Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

00:28, 05 Сен Врач рассказал, какие продукты полезны для долголетия Определённый набор продуктов и пищевых привычек помогает снизить риски хронических заболеваний и поддерживать здоровье. Об этом поделился старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Алекса...

12:28, 15 Авг Почему владельцам автомобилей и велосипедов следует перейти на светодиодные индикаторы Безопасность на дорогах напрямую связана с качеством световых сигналов, подаваемых участниками движения. Светодиодные указатели поворота и габаритные огни становятся неотъемлемой частью современных транспортных средств. Благодаря своей эффективности...

20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...

03:28, 16 Фев Согревают лучше какао: фильмы, которые нужно посмотреть этой зимой Кинопоиск За окном ветер гоняет поземку, стрелка термометра уверенно ползет вниз, а солнце появляется по пропуску на пару часов. В такую погоду единственное желание — зарыться в ворох пледов, обхватить ладонями горячую кружку и отключить мозг от реа...

20:19, 20 Авг У Іркуцкай вобласці выпаў снег з градам Гэты рэгіён хоць і ставіцца да Сібіры, дзе зіма надыходзіць раней, але адбываецца гэта дакладна не ў жніўні. Тым не менш дарогі ў двух раёнах вобласці сапраўды збялелі — у Сетцы з'явілася мноства фота - і видеосвидетельств. Ад моцнага граду таксама ...

22:28, 21 Окт Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

11:28, 18 Авг «Тот еще фрукт»: какие продукты превращают антибиотики в пустышку Некоторые продукты питания способны серьезно влиять на действие антибиотиков, мешая их всасыванию или усиливая нежелательные реакции. Об этом в беседе с Life.ru заявила педиатр Айгюль Исрафилова. Особое внимание врач рекомендует уделить продуктам с ...

13:28, 02 Июн Какие продукты из вашего холодильника медленно разрушают мозг Токсичные для мозга продукты, которые мы едим каждый день и не подозреваем об этом Мы привыкли думать, что еда влияет в основном на фигуру и желудок, но еда влияет и на мозг. Состояние мозга напрямую зависит от того, что обычно у нас в тарелке: памя...

04:28, 27 Май Какие продукты помогают вернуть энергию без кофе и энергетиков Какие продукты помогут снизить усталость? Их можно найти в каждом магазине. Когда к середине дня заканчивается энергия, не хватает сил и клонит в сон, первая мысль — выпить кофе. Но причина упадка сил часто кроется в питании, а не в нехватке кофеина...

01:28, 14 Сен Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгож...

05:28, 17 Дек Какие продукты дорожают перед Новым годом сильнее всего: топ-5 Икра, мандарины и шампанское: как Новый год разгоняет цены. Источник изображения: mazumamoney.co.uk Новый год — это не только мандарины и гирлянды, но и лёгкий шок у кассы. Каждый декабрь одни и те же продукты вдруг становятся «премиальными», хотя е...

09:28, 02 Июн Гастрономический шок: эти продукты в Таджикистане туристы не могут найти ни за какие деньги Российские гастрономические привычки нередко разбиваются о стену местных табу при попытке найти привычные продукты в странах Центральной Азии. Путешествие в Таджикистан для многих становится открытием того, как глубоко культурные и религиозные нормы...

12:28, 31 Май Летнее отравление: какие продукты нельзя долго хранить без холодильника Летом риск пищевых отравлений увеличивается из-за высокой температуры воздуха, поездок на природу и привычки брать с собой готовую еду. Продукты, которые дома хранятся в холодильнике, на пляже, даче или пикнике быстро теряют безопасность. Подробнее ...

23:28, 15 Мар Какие продукты нельзя есть вместе: эти сочетания мешают усвоению витаминов Бывают удачные и неудачные сочетания продуктов в плане усвоения полезных веществ, содержащихся в них. Учимся сочетать еду правильно. Мы привыкли думать, что главное в питании — это что именно мы едим, но не менее важно — с чем мы это едим. Одни соче...

01:28, 20 Авг Пополнение оборотных средств: какие кредитные продукты подойдут вашему бизнесу Рост выручки часто упирается в нехватку свободных денег на текущие задачи: оплату поставок, налогов, зарплат, логистики. Когда расход возникает сегодня, а оплата от клиентов приходит завтра, помогает внешнее финансирование. Разобраться в форматах и ...

10:28, 04 Окт Какие продукты нельзя разогревать в микроволновке: вместо пользы, вы получаете вред - запомните раз и на всю жизнь Какие продукты нельзя разогревать в микроволновке: вместо пользы, вы получаете вред - запомните раз и на всю жизнь Микроволновая печь — спасительница студентов и занятых людей. Разогреть за минуту, растопить, подогреть. Кажется, она может всё. Но эт...

00:28, 06 Июн При заморозке превращаются в яд: какие продукты нельзя хранить в морозильнике - знают только опытные хозяйки Фото редакции "Pro Город Пенза"Замораживание позволяет сохранить еду свежей в независимости от сезона. Однако не все продукты можно хранить в морозильной камере: некоторые теряют вкус, текстуру и полезные свойства. Преимущества и недостатки заморозк...

12:28, 05 Сен В моде "зрелая элегантность": стилисты рассказали, какие куртки будут на пике популярности этой осенью - должна знать каждая модница В моде "зрелая элегантность": стилисты рассказали, какие куртки будут на пике популярности этой осенью - должна знать каждая модница Осень 2025 удивила — подиумы и улицы говорят одним голосом. Красивые, удобные, служащие годами вещи снова в фаворе. ...

07:28, 22 Фев КамАЗ рассказал, какие новинки вскоре встанут на конвейер Как стало известно журналу Motor, грузовой автогигант продолжит расширять линейку машин серии К5. Первым наладят выпуск особого шасси 65951 — с удлинённым зданим свесом, коробкой отбора мощности и шинами повышенной грузоподъёмности. На этой базе буд...

14:28, 14 Сен ЦБ рассказал, какие российские купюры пользуются огромным спросом у фальшивомонетчиков Накануне, в Центральном федеральном округе было найдено большое количество фальшивых денег. Первую строчку в списке подделок, занимает пятитысячная купюра. Еще с 2018 года, пятитысячная купюра является самой распространенной среди подделок банкнотой...

01:28, 14 Сен Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не будет крутить носом. Врач-иммунолог Илья Гу...

04:28, 07 Сен Бортпроводник рассказал, какие тайные кодовые слова экипаж использует при ЧП Бортпроводник рассказал, какие кодовые слова используют пилоты и стюарды при чрезвычайных ситуациях. Некоторыми кодовыми словами с изданием «The Sun» поделился Кевин Барретт, за плечами которого около двадцати лет стажа работы бортпроводником. Среди...

19:28, 01 Окт Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более 40% россиян столкнулись с ужасным симптомом — ночными судорогами в ногах. Причина этого кроется далеко не в питании и состоянии вен, а популярных препаратах, кото...

06:28, 27 Фев Модные сумки 2026: стилист Лисовец рассказал, какие модели станут трендом Весна и лето 2026 года внесут коррективы в некоторые модные привычки, в частности касающиеся сумок. Этот аксессуар перестанет быть скромным дополнением к образу и станет главным акцентом. Не увлекайтесь строгостью, развлекайтесь, выбирая сумку как у...

09:28, 26 Сен Ваш банк лопнул? Глава ВТБ рассказал какие банки ждет банкротство из-за огромных убытков Россияне, которым «не повезло» с банком, могут остаться без денег. Антикризисные меры, принятые правительством, уже сейчас обошлись российским банкам в 400 миллиардов рублей. Однако, по оценкам экспертов, из-за проблемных кредитов в ближ...

07:28, 24 Ноя Москвичам пообещали дождь и гололед в понедельник Дождь, мокрый снег, гололед, температура воздуха до плюс семи градусов ожидается в Москве в понедельник, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. По его словам, в понедельник в Москве ожидается переменчивая погода с дождем ...

12:28, 09 Ноя Москвичам пообещали сухое и теплое воскресенье В воскресенье в Москве температура воздуха поднимется до плюс девяти градусов, что примерно на шесть-семь градусов превышает обычные показатели ноября, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. По его словам, синоптики прогн...

06:28, 15 Авг Москвичам пообещали жаркое начало осени в 2025 году Жителей российских городов-миллионников ждёт тёплая погода после окончания лета, обещают синоптики. Ожидается, что в предстоящие осенние месяцы показатели превысят климатическую норму. Где могут обновиться температурные рекорды — раскрыли метеоролог...

20:28, 18 Мар Москвичам с помощью SMS объяснили причины ограничения мобильного интернета Москвичи стали получать SMS-сообщения об ограничении мобильного интернета в целях обеспечения мер безопасности. Об этом сообщило информационное агентство РИА Новости. В столице вторую неделю наблюдаются проблемы в работе мобильного интернета, в особ...

13:28, 11 Сен Москвичам пообещали первые осенние дожди в середине сентября Соответствующим прогнозом в своём телеграм-канале поделилась главный специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова. По её словам, в ближайшие дни в столице по-прежнему будет сухо, а осадки в город принесёт атлантический циклон. Когда именно это прои...

17:28, 01 Фев Синоптик пообещал москвичам температуру чуть ниже климатической нормы в феврале В феврале температура воздуха в Москве и области ожидается около или немного ниже климатических значений, особенно в начале месяца, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Температура воздуха в феврале в столичном регионе ...

04:28, 04 Июл Москвичам назвали сумму экономии при отказе от личного автомобиля. Она может достигать 600 тысяч рублей в год Эксперты журнала «За рулем» подсчитали, сколько владелец автомобиля в Москве тратит ежегодно на содержание машины. Выяснилось, что экономия при отказе от личного транспорта в пользу общественного может составить от 500 до 600 тысяч рублей в год. Спе...

06:28, 07 Сен Побывала в командировке и ахнула: увидела, как живётся людям в городе с самыми низкими зарплатами в России - москвичам и не снилось Побывала в командировке и ахнула: увидела, как живётся людям в городе с самыми низкими зарплатами в России - москвичам и не снилось Барнаул растёт, благоустраивается, строятся новые дома, а население всё равно уменьшается. Казалось бы, город на бере...

14:28, 02 Июл Евро: за закатом следует рассвет Влияние на рынок:2Дивергенция в монетарной политике давит на EURUSD.Европа всегда восстанавливалась после кризисов.Американский доллар на пути к тому, чтобы закрыть месяц наибольшим приростом с июля прошлого года благодаря ястребиному развороту ФРС,...

23:28, 30 Сен Трём зодиакам нужно как следует «оторваться» на майских Стрельцу, Водолею и Раку не обойтись без кутежа. Приближаются майские праздники. Казалось бы, в изоляции непросто достойно отметить выходные и вдоволь повеселиться. Но несмотря на трудные времена, трём зодиакам нужно как следует «оторваться&ra...

07:28, 03 Сен Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты рассказали, как сохранить своё здоровье во время карантина. Из...

15:28, 11 Дек Слуцкий: возраст уголовной ответственности в России следует снизить до 12 лет По словам депутата, назначить наказание по некоторым статьям можно в случае, если экспертиза покажет, что подросток действительно совершил преступление и отдавал отчёт своим действиям.Леонид Слуцкий уточнил, что партия ЛДПР предлагает снизить возрас...

09:28, 25 Авг Медведев: Западу следует усвоить, что воевать с Россией не надо Главный урок, который Запад после событий 2008 года в Южной Осетии должен был усвоить, что воевать с Россией не стоит, заявил зампред Совбеза Дмитрий Медведев. Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев прокомментировал соб...

02:28, 16 Фев Больше не «комом»: чего следует избегать при приготовлении блинов Проблема «прилипающих блинов» почти всегда решается корректировкой температуры, состава теста и техники приготовления. О том, как приготовить ровные, эластичные и «как с картинки» блины, рассказала Газета.ру заведующая кафедр...

17:28, 29 Апр ЕС обязал ноутбуки перейти на USB Type-C В Европейском союзе с 29 апреля заработало новое правило: все новые ноутбуки, продаваемые в ЕС, должны поддерживать зарядку через USB Type-C. Для машин мощнее 100 Вт сделали оговорку, так что игровые и просто прожорливые модели пока могут жить на ст...

16:28, 11 Дек Депутат Лантратова: в РФ следует ввести единый механизм записи на продлёнку Парламентарий направила обращение с таким предложением в Минпросвещения. По её мнению, нужно также предусмотреть запись в группы продлённого дня (ГПД) в школе онлайн и разрешить родителям оценивать качество таких занятий.Яна Лантратова считает, что ...

05:28, 03 Окт Почему гром всегда следует за молнией и как рассчитать расстояние до грозы Почему молния всегда сопровождается громом, но не одновременно? Источник изображения: iu-mebel.ru Мы все хоть раз замирали у окна во время грозы: небо рассекает ослепительная вспышка, а спустя несколько секунд или доли секунды воздух сотрясает гром....

16:28, 15 Янв Какие приборы нужно отключать от сети, а какие можно оставить включёнными Тихо тянут деньги из розетки: рассказываем, какие приборы стоит отключать каждый день. Источники изображения: eurospytech.com Вы не покупали новых приборов, не стали чаще включать свет или ставить стирку, а счёт за электроэнергию всё равно в какой-т...

12:28, 03 Сен Какие навыки будут приносить деньги через 5 лет, а какие потеряют ценность В будущем простые исполнители задач будут не нужны, карьеру будут строить думающие люди Раньше стабильность в профессии давали узкие навыки: умеешь делать конкретную операцию — ты нужен. Сейчас ситуация меняется. Работодатели все чаще ищут людей, ко...

18:28, 03 Июн Как люди узнали, какие растения можно есть, а какие ядовиты? Люди веками учились отличать безопасные растения от опасных, часто на собственных ошибках. Вы, возможно, слышали, что зелёную картошку лучше не есть. А листья ревеня — тем более, хотя сами стебли спокойно идут в пироги и компоты. И ведь не зря: в пр...

05:28, 17 Дек Какие мандарины самые вкусные и какие лучше покупать в магазине Почему одни мандарины вкусные, а другие — не очень: простой гид по любимым цитросовым. Источник изображения: ria.ru Зимой мандарины бывают либо «вау, съем ещё один», либо «кисло, сухо и сплошные косточки». Секрет в том, что под словом «мандарины» пр...

11:28, 10 Июл Психологи впервые выяснили, какие виртуальные пейзажи снимут стресс у молодёжи, а какие — у пожилых Масштабное исследование учёных из Сеченовского университета, МГУ и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований показало: представления об идеальном «безопасном месте» кардинально различаются у людей разного возраста...

04:28, 19 Окт «АвтоВАЗу» следует задуматься: Шикарный обвес LADA 4x4 сразил наповал пользователей Российский внедорожник обрел доработки, которых данной машине недоставало. Неказистый внешний облик автомобилей, выпускаемых компанией «АвтоВАЗ», толкает многих автолюбителей на доработки, благодаря которым такие машины становятся шедевр...

04:28, 24 Окт Заполнит брешь: Афиногенов может перейти в ЦСКА Покидающий «Динамо» Максим должен прийтись ко двору «армейцев», теряющих игроков. В ЦСКА, судя по всему, готовятся к довольно массовому уходу игроков в клубы НХЛ. По слухам, «армейцы» этой весной могут лишиться до...

01:28, 23 Авг Конкурент для Волкановски: В UFC может перейти российский нокаутёр из ACA Победа над жертвой Макгрегора позволит Андрею Гончарову ускорить переезд в США. Absolute Championship Akhmat продолжает дарить миру смешанных единоборств новых звёзд. Так, в UFC может перейти молодой российский полулегковес из ACA Андрей Гончаров, п...

07:28, 11 Дек На перевоспитание к Кадырову: Джон Джонс может перейти ACA Пример Александра Емельяненко способен подтолкнуть чемпиона UFC к смене обстановки. Джон Джонс сумел избежать тюрьмы за свою недавнюю выходку. Но пока непонятно, сумеет ли американский боец MMA избежать увольнения из UFC. Однако если «Костлявы...

14:28, 02 Июл Биткоин готовится перейти на более низкую ступень? Влияние на рынок:3Картина рынкаКапитализация крипторынка слабо изменилась за последние 24 часа, оставаясь вблизи $2.06T. Среди наиболее популярных у трейдеров монет, лидерами роста являются Stellar (+7.3%), Zcash (+4.2%) и Solana (+2.2%). Лидерами с...

19:28, 25 Сен Вратарь «Спартака» Максименко может перейти в «Челси» Александр уже давно на прицеле у селекционеров из клубов АПЛ. Пауза в футболе не означает, что клубы вообще ничего не делают. Так, многие коллективы потихоньку изучают возможность подписания тех или иных игроков. И в таких условиях не исключено, что...

14:28, 02 Сен Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...

13:28, 02 Апр КамАЗ может перейти на трёхдневку. Спрос на грузовики рухнул на 70% Крупнейший российский производитель грузовых автомобилей КамАЗ прорабатывает возможность перевода части подразделений на трёхдневную рабочую неделю. Если план согласуют, предприятие станет первым российским автозаводом с настолько сокращённым график...

09:28, 01 Дек Контроль за самозанятыми таксистами грозит перейти к цифровым платформам Общественная организация «Объединение самозанятых России» выступила с инициативой вывести самозанятых водителей на личных автомобилях из-под действия общего регулирования такси и передать контроль за их работой цифровым платформам. Соответствующее п...

15:28, 07 Окт Замена Умарку? В «Салават Юлаев» может перейти форвард из НХЛ Чех Соботка открыт к предложениям из КХЛ и ранее уже играл в России. Итак, уфимский «Салават Юлаев» будет обходиться в следующем сезоне без одной из своих главных звёзд — Линуса Умарка. По информации СМИ, уфимский клуб не собираетс...

12:28, 25 Сен Защитник-забивала из СКА готов перейти в «самый русофобский» клуб НХЛ Владелец «Сенаторов» ради выгодных приобретений готов поступиться принципами. О том, что Зуб находится «на карандаше» у «Оттавы», было известно давно. Генменеджер «Сенаторов» Пьер Дорион в своих характ...

01:28, 04 Авг Куда перейти владельцам Samsung Galaxy S23 в 2026 году Смартфон Samsung Galaxy S23, приобретённый в 2023 году, на момент выхода являлся действительно качественным устройством, однако за три года использования владельцы всё чаще сталкиваются с признаками его устаревания: батарея не выдерживает целый день...

07:28, 29 Авг Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных пр...

01:28, 18 Окт Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случ...

14:28, 04 Сен Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить...

18:28, 12 Ноя Взял бы себе: инженер по гарантии Chery честно ответил - какие китайские автомобили можно выбрать, а какие лучше избегать Взял бы себе: инженер по гарантии Chery честно ответил - какие китайские автомобили можно выбрать, а какие лучше избегатьРоссийские дороги стремительно меняют цвет на китайский. Но за яркими дизайнами и щедрыми комплектациями скрывается настоящий ла...

21:28, 04 Сен Заживо погребенный проект с большим будущим: Почему «АвтоВАЗу» следует возродить ВАЗ-2122 «Река» Возобновление производства забытого внедорожника позволит избежать больших финансовых затрат, необходимых для ремонта машин, пострадавших от русского бездорожья. Наверняка каждый автомобилист, проживающий в глубинных районах России, мечтал обзавести...

18:28, 16 Май Жигулевский заповедник, Байкал и Черные земли: почему здесь следует побывать каждому горожанину Если привычные городские маршруты потеряли вкус, а бетонные джунгли давят на психику, — пора менять декорации. Россия — это точка сборки, где природа перестает быть фоном и превращается в самостоятельную, мощную силу. Статистика подтверждает тренд н...

02:28, 20 Авг Инвестиции в финтех-рынок: факторы, которые следует учесть при оценке их влияния на портфель инвестора В последние годы сектор финтех-рынка стал одним из самых динамично развивающихся и перспективных секторов в мировой экономике, привлекая все больше инвестиций. Финтех-компании предлагают инновационные решения в области финансовых технологий, изменяя...

15:28, 29 Авг Лимузин для народного потребления: Почему «АвтоВАЗу» следует начать массовое производство ВАЗ-21109 «Консул» Несбывшийся проект может обрести второе дыхание. Несколько лет назад российские инженеры создали новый бренд Aurus, который похвастался лимузином Aurus Senat, который стал роскошным и красивым, но высокий ценник отпугнет покупателей. Но на самом дел...

23:28, 15 Авг К любимому тренеру игроков КХЛ: Экс-форвард «Салавата» может перейти в «Спартак» Алексей Кручинин уже тренировался под руководством Олега Знарка. В Континентальной хоккейной лиге продолжается пора переходов, но есть и другие новости. Наставник московского «Спартака» Олег Знарок победил в анонимном голосовании игроков...

16:28, 15 Янв 5 смартфонов на Андроиде, на которые можно перейти с iPhone в начале 2026 Если раньше выбор смартфона на Андроиде на замену iPhone чаще всего сводился к Samsung Galaxy, то в конце 2025-го ситуация изменилась. На рынке появилось реально большое количество интересных устройств, на которые не стыдно поменять ваш iPhone. Отоб...

00:28, 27 Июн Для пользователей VK есть альтернатива — перейти с Apple на Android, заявил Песков Кремль советует сменить телефон: Песков порекомендовал пользователям VK перейти с Apple на Android после удаления приложений. Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков 25 июня 2026 года прокомментировал решение Apple удалить из App Store сраз...

12:28, 18 Июл ВКонтакте просит перейти с vk.com на vk.ru: зачем это нужно и что значит для владельцев iPhone Есть новости, которые выглядят как мелкая техническая формальность, а на деле означают куда больше. Именно так сейчас и выглядит история с ВКонтакте: соцсеть просит пользователей забыть привычный адрес vk.com и переходить на vk.ru. Официальное объяс...

17:28, 18 Окт Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для ...

08:28, 18 Сен Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

22:28, 18 Окт Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вк...

01:28, 04 Окт Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сго...

22:28, 18 Окт Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Пр...

01:28, 20 Окт Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского ...

19:28, 16 Окт Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют деся...

04:28, 08 Авг Диетолог Чунтонова призвала не заменять питьевую воду арбузом Потребление арбуза не восполняет норму питьевой воды и водно-солевой баланс организма, заявила врач-диетолог Ольга Чунтонова, предупредив о высокой водной нагрузке и вымывании электролитов. «Арбуз действительно примерно на 90% состоит из воды ...

00:28, 19 Фев Такое никогда не следует рассказывать людям о себе: навлечете большую беду - честная восточная мудрость Шедеврум Есть одна старая восточная притча. Жил-был человек, который каждое утро выходил на порог своего дома и громко жаловался соседям на жизнь: то жена не так посмотрела, то урожай плохой, то денег нет. Соседи слушали, кивали, сочувствовали. А че...

16:28, 28 Окт Опередит Хэмилтона: Боттас может перейти в Ferrari из-за контрактных разногласий с Mercedes Ранее Валттери допускал свой переход в итальянскую конюшню. Недавно гонщик Mercedes Валттери Боттас заявил о том, что он чувствовал бы себя лучше, если бы подписал долгосрочный, а не однолетний контракт с немецкой командой. У финского пилота всегда ...

01:28, 14 Сен Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах...

05:28, 14 Окт Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное ...

13:28, 28 Авг Диетолог назвала 5 перекусов, после которых не хочется есть дальше Хумус с сырыми овощами — один из вариантов перекуса для похудения. Перекусы часто винят в лишних килограммах, и во многом справедливо. Но если вы хотите похудеть без жёстких диет, проблема не в самом факте перекуса, а в том, что именно вы клад...

02:28, 31 Окт Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе ...

22:28, 27 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...

12:28, 21 Сен Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последствий, утверждает эксперт. Всё чаще можно услышать ...

08:28, 01 Окт Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способств...

13:28, 28 Июл Всего 10% российских компаний смогли полностью перейти на отечественные системы хранения данных Полностью отказаться от зарубежных решений пока удалось единицамРоссийский бизнес постепенно переходит на отечественные системы хранения данных и объектные хранилища S3, однако процесс импортозамещения пока остается незавершенным. Согласно опросу по...

16:28, 25 Май Глобальная энергетика без выбросов: учёные рассчитали, как перейти на возобновляемые источники к 2050 году Переход на чистую электроэнергию возможен для всех стран мира — исследование показывает, что для этого потребуется масштабное внедрение солнечных и ветровых технологий, а также международное сотрудничествоУчёные из университета Цинхуа (Tsinghua Univ...

23:28, 22 Июн Visa, прощай: российские банки планируют полностью перейти с на систему "Мир" к 2030 году Российские кредитные организации начали планомерное замещение карт Visa и Mastercard на НСПК "Мир". Текущая рыночная конфигурация показывает долю национальной системы в 75% объема всех операций. Несмотря на жесткий комплаенс и санкционный контур, ра...

01:28, 14 Сен Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал поз...

00:28, 22 Окт Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на упругость кожи, подкожные отложения и отвечает за работу мускул и суставов. Целлюлит &mda...

23:28, 11 Окт Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...

22:28, 18 Окт Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненас...

04:28, 13 Сен Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое ...

12:28, 17 Сен Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не о