Научные исследования показывают, что лишний вес — это не всегда плохо В современном обществе тема лишнего веса всегда практически всегда рассматривается в негативном ключе. Медики предупреждают о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и других проблем со здоровьем. Однако научные исследования последних лет показывают, что избыточная масса тела не всегда однозначно вредна. В определенных условиях она может иметь и положительные стороны. Рассмотрим, какие именно преимущества способен давать лишний вес, если речь идет не о крайнем ожирении, а о умеренном превышении нормы. Дополнительная защита организма Одним из самых очевидных преимуществ лишнего веса является физическая защита органов и тканей. Жировая ткань действует как амортизатор, снижая риск серьезных травм при падениях или ударах. Особенно это актуально для пожилых людей, у которых выше вероятность переломов. Некоторые исследования показывают, что пациенты с небольшой избыточной массой тела реже получают тяжелые осложнения при травмах, чем люди с низким индексом массы тела. Кроме того, жировая ткань играет роль резервного источника энергии. В экстремальных условиях, например при тяжелых заболеваниях или длительном голодании, именно она помогает организму выжить, поддерживая работу жизненно важных органов. Роль в иммунной системе Ученые все больше внимания уделяют тому, что жировая ткань — это не просто “балласт”, а активный эндокринный орган. Она вырабатывает сигнальные молекулы, участвующие в регулировании иммунного ответа. Умеренный избыток жира может улучшать устойчивость организма к инфекциям, так как он обеспечивает дополнительный запас ресурсов для борьбы с болезнью. Люди с ожирением лучше переносят инфекционные заболевания Некоторые исследования также указывают, что люди с небольшим превышением веса иногда лучше переносят тяжелые инфекции и быстрее восстанавливаются после хирургических операций. Это явление получило название «парадокс ожирения» и активно обсуждается в научных кругах. Энергетическая стабильность и выносливость Лишний вес может оказывать положительное влияние на физическую выносливость в определенных видах деятельности. Запасы жира обеспечивают длительный источник энергии, что может быть преимуществом, например, при марафонских нагрузках или в условиях холодного климата. Недаром у полярных исследователей и альпинистов раньше отмечалась тенденция к набору веса перед экспедициями — это помогало справляться с холодом и энергетическими затратами. Также жировая ткань играет роль термоизоляции. Люди с более высокой массой тела лучше переносят низкие температуры и меньше подвержены переохлаждению. Кроме того, люди крупного телосложения, как правило, сильнее худых , что делает их более эффективными в силовых упражнениях, таких как поднятие тяжестей. Пожилые люди с ожирением лучше переносят операции Лишний вес и выживаемость пожилых пациентов Интересные данные недавно представили исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. В ходе наблюдений за более чем 400 пожилыми пациентами, перенесшими серьезные хирургические операции, ученые пришли к неожиданному выводу — именно люди с лишним весом имели наилучшие показатели выживаемости. Среди пациентов с индексом массы тела в категории «overweight» (25–29,9) смертность в течение 30 дней после операции составила всего 0,8% — лишь один случай на 128. Для сравнения, в группе с “нормальным” весом (18,5–24,9) погибли 25 из 133 пациентов, что почти в двадцать раз больше. Наиболее тревожные результаты наблюдались среди людей с недостаточной массой тела — три из четырех таких пациентов умерли в течение месяца после операции. Эти данные наглядно демонстрируют, что в пожилом возрасте “норма” веса не всегда является оптимальной. Напротив, умеренное превышение показателей может оказаться защитным фактором, обеспечивающим организму дополнительные ресурсы для восстановления. Психологические и социальные аспекты Нельзя игнорировать и психологическую сторону. В некоторых культурах полнота традиционно ассоциировалась с достатком, силой и здоровьем. Даже сегодня многие люди отмечают, что с умеренной полнотой чувствуют себя увереннее и меньше зависят от резких колебаний веса или кратковременных ограничений в питании. Люди с лишним весом имеют более стабильный эмоциональный фон Кроме того, исследователи отмечают, что люди с небольшой прибавкой веса иногда имеют более стабильный эмоциональный фон. Это связано с тем, что жировая ткань участвует в синтезе гормонов, влияющих на настроение и уровень стресса. Напоследок отметим еще одно интересное наблюдение ученых — у людей с лишним весом после похудения не улучшается состояние здоровья. Подробнее об этом можно почитать по ссылке. Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия! И хотя врачи по всему миру продолжают предупреждать о рисках ожирения, нельзя отрицать, что лишний вес имеет и определенные преимущества. Он помогает организму справляться с травмами, инфекциями и холодом, обеспечивает запас энергии и даже может положительно влиять на психологическое состояние. Но важно помнить, что речь идет именно о небольшом превышении нормы, а не о патологическом ожирении. Крайние формы лишнего веса связаны с серьезными осложнениями и высоким риском для здоровья, включая ускоренное старение мозга, о чем мы рассказывали ранее....
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Китай остаётся экспортёром дефляции...
- АВТОВАЗ обновляет технологии производства коммерческих и мелкосерийных автомобилей...
- Театр МОСТ представил концерт под открытым небом с участием молодых талантов...
- Учителя и власти из Московской области — за внедрение ИИ в школы. Почему?...
- Биография Эрих Мария Ремарк...
- Юристы рассказали, что делать со спамом в телефоне и в почте...
06:28, 21 Мар "Ты уже даже для обычной жизни толстая". Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала про давление из-за лишнего веса Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как столкнулась с давлением в команде из-за своей фигуры.Елизавета Туктамышева вместе с другими фигуристками, Анастасией Скопцовой и Елизаветой Худайбердиевой, стала героиней YouTube-шоу "Как это бывает"....
07:28, 28 Мар LG показала, каким может быть 16-дюймовый ноутбук без лишнего веса: масса LG Gram Pro 16 составляет всего 1,2 кг LG начала продажи нового ноутбука Gram Pro 16 в Китае и Японии. Главная особенность новинки — новый материал корпуса. Это алюминиевый композит. LG не раскрывает его подробный состав, но утверждает, что именно он помог снизить вес 16-дюймового ...
20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...
12:28, 27 Сен Существуют ли среди мужчин альфа-самцы, или это миф? Кажется, альфа-самцы — это просто вышедший из-под контроля мем. Кадр из фильма «Бойцовский клуб» Альфа-самец — слово, которое давно стало мемом и одновременно предметом споров. Кто-то видит в нем эталон мужественности: уверенный, харизматичный, всег...
20:19, 20 Авг У Іркуцкай вобласці выпаў снег з градам Гэты рэгіён хоць і ставіцца да Сібіры, дзе зіма надыходзіць раней, але адбываецца гэта дакладна не ў жніўні. Тым не менш дарогі ў двух раёнах вобласці сапраўды збялелі — у Сетцы з'явілася мноства фота - і видеосвидетельств. Ад моцнага граду таксама ...
21:28, 15 Сен Морские волны-убийцы действительно существуют — вот, как они возникают Ученые выяснили как возникают волны-убийцы На протяжении веков моряки рассказывали истории о гигантских волнах, которые будто бы ниоткуда вырастают посреди океана и поглощают корабли целиком. Долгое время эти рассказы считались мифами — рядом не был...
01:28, 21 Янв Самые редкие облака, которые выглядят нереально, но существуют на самом деле Небо умеет удивлять: эти редкие облака видели единицы. Источник изображения: nature.jofo.me Иногда достаточно просто поднять голову, чтобы понять: атмосфера — это не фон, а живой и очень сложный организм. Некоторые облака появляются так редко, что б...
10:28, 14 Ноя Роскачество рекомендует не говорить лишнего рядом с умными колонками В Роскачестве напомнили, что рядом с умными колонками лучше не обсуждать важные темы. Полную приватность, по словам экспертов, может обеспечить только отключение микрофона.Почему это важно Принцип работы таких устройств основан на постоянном анализе...
09:54, 13 Май Как организовать срочное написание дипломной работы без лишнего стресса Подготовка дипломной работы становится одним из самых ответственных этапов обучения в вузе, поскольку от качества исследования зависит итоговая оценка и успешное завершение учебы. Однако многие студенты сталкиваются с нехваткой времени из-за работы,...
02:28, 15 Май Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000 Забудьте о 10 тысячах шагов: ученые назвали реальное число для поддержания веса. Около 80% людей, успешно сбросивших вес, возвращают его обратно в течение трёх-пяти лет. Новое крупное исследование учёных из Италии и Ливана показало: чтобы удержать р...
13:28, 13 Июл Обзор геймерского монитора AOC Q27G4ZMN: только важное и ничего лишнего Для геймерских мониторов характерен свой особый «джентельменский набор»: это не только высокое разрешение, но и высокая частота обновления, достаточная яркость, небольшое время отклика... Разумеется, хочется играть и на большой диагонали, уж никак н...
02:28, 22 Фев Межбри получил расистские сообщения после матча с «Челси»: «2026 год, а такие люди все еще существуют…» «Бернли» и АПЛ выступили с осуждением Полузащитник «Бернли» Аннибаль Межбри получил расистские сообщения в соцсетях после матча с «Челси» (1:1). «На дворе 2026 год, а такие люди все еще существуют… Образовывайте себя и своих детей, пожалуйста», – написал Межбри, опубликовав скриншот с с...
01:28, 08 Дек Какой белок позволит бороться с лишним весом и диабетом без лишнего труда Бороться с излишками или недостатком жира станет проще. Изображение: moslabo.ru Учёные Университета Техаса в Юго-Западном регионе (UT Southwestern) сделали важное открытие, выявив ключевой белок в механизме увеличения размера жировых клеток — адипог...
05:28, 10 Мар Домовой чат не прощает лишнего: одно изображение превращает соседа в фигуранта дела Домашние чаты, где обсуждают квитанции за ЖКХ или бытовые вопросы, — не место для личного контента. Один неосторожный клик — и пользователю может грозить административная или уголовная ответственность. Адвокат Вадим Багатурия напомнил, что такие дей...
23:28, 27 Апр Врачи назвали самый опасный возраст для набора веса Врачи определили самый опасный возраст для набора лишних килограммов Ожирение в молодости может оказаться опаснее, чем набор веса после 40 — к такому выводу пришли учёные из Швеции. В масштабном исследовании с участием более 600 000 человек они выяс...
20:28, 10 Янв Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препара...
23:28, 02 Янв Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «Медицина ожирения», Университет Вандербильта, и Анна Бартон Брэдли, доцент кафедры медицины, Универси...
10:28, 12 Сен Боится сказать лишнего: Стало известно, почему Квят игнорирует виртуальные гонки Печальный пример гонщика NASCAR пугает Даню. Эхо расистского скандала, в который угодил пилот NASCAR Кайл Ларсон, добралось и до Формулы-1. Так, руководители некоторых команд, в частности Williams, напомнили своим пилотам, что нужно тщательно следит...
13:28, 06 Ноя Необъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровь Регулярный анализ крови - один из самых простых и эффективных способов раннего выявления проблем со здоровьем. Например, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Вот какие признаки указывают на то, что вам нужно как можно скорее сдать кровь на а...
20:28, 11 Сен Похудевшая Селена Гомес снялась для обложки и прокомментировала травлю из-за веса Селена Гомес, которую обсуждают в соцсетях в свете её недавнего похудения, снялась для обложки и высказалась на тему фэтшейминга в соцсетях. По словам 33-летней певицы и актрисы, эта травля стала причиной её неуверенности в себе на протяжении многих...
08:28, 01 Окт Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способств...
00:28, 14 Сен Романов о рекорде Овечкина: «Американцы и канадцы тоже гордятся его достижением. Рекорды существуют, чтобы их бить. Когда-то находится такой уникум» В апреле капитан «Вашингтона» стал лучшим снайпером в регулярных чемпионатах НХЛ, забросив 895-й гол в матче против «Айлендерс». Россиянин опередил Уэйна Гретцки (894). – У тебя как у участника матча, в котором Александр Овечкин побил рекорд, какие ...
03:28, 03 Авг Втрое дешевле топовых конкурентов: опубликованы веса китайской модели Kimi K3 с 2,8 трлн параметров Moonshot AI выложила полную архитектуру модели в открытый репозиторий. Австралийский бизнес уже перебрасывает на неё до четверти трафикаКитайская компания Moonshot AI 27 июля опубликовала в открытом доступе полные «веса» и архитектуру своей большой ...
17:28, 14 Мар Instagram* без лишнего шума отказывается от сквозного шифрования сообщений. В теории это значит, что все личные переписки будут доступны Meta* Социальная сеть Instagram* неожиданно отказалась от сквозного шифрования в личных сообщениях. Запись об этом появилась на официальном сайте, но компания не решилась даже на публикацию какого-то пресс-релиза, не говоря уже о каком-то громком заявлени...
12:28, 03 Сен Какие навыки будут приносить деньги через 5 лет, а какие потеряют ценность В будущем простые исполнители задач будут не нужны, карьеру будут строить думающие люди Раньше стабильность в профессии давали узкие навыки: умеешь делать конкретную операцию — ты нужен. Сейчас ситуация меняется. Работодатели все чаще ищут людей, ко...
16:28, 15 Янв Какие приборы нужно отключать от сети, а какие можно оставить включёнными Тихо тянут деньги из розетки: рассказываем, какие приборы стоит отключать каждый день. Источники изображения: eurospytech.com Вы не покупали новых приборов, не стали чаще включать свет или ставить стирку, а счёт за электроэнергию всё равно в какой-т...
05:28, 17 Дек Какие мандарины самые вкусные и какие лучше покупать в магазине Почему одни мандарины вкусные, а другие — не очень: простой гид по любимым цитросовым. Источник изображения: ria.ru Зимой мандарины бывают либо «вау, съем ещё один», либо «кисло, сухо и сплошные косточки». Секрет в том, что под словом «мандарины» пр...
18:28, 03 Июн Как люди узнали, какие растения можно есть, а какие ядовиты? Люди веками учились отличать безопасные растения от опасных, часто на собственных ошибках. Вы, возможно, слышали, что зелёную картошку лучше не есть. А листья ревеня — тем более, хотя сами стебли спокойно идут в пироги и компоты. И ведь не зря: в пр...
11:28, 10 Июл Психологи впервые выяснили, какие виртуальные пейзажи снимут стресс у молодёжи, а какие — у пожилых Масштабное исследование учёных из Сеченовского университета, МГУ и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований показало: представления об идеальном «безопасном месте» кардинально различаются у людей разного возраста...
02:28, 12 Ноя Ларионов-младший о приседе и становой тяге: «Делаю 180-200 кг. Тренируюсь с ребятами из НХЛ и НФЛ, они эти веса делают на разминке, могут поднять одной рукой» Нападающий СКА Игорь Ларионов – младший рассказал, что способен поднимать 180-200 кг в приседе и становой тяге. – По вам с виду не скажешь, но летом вылетел в сеть ролик, на котором вы в тренажерном зале тягаете огромные веса. Вы такой фанат качалки...
18:28, 12 Ноя Взял бы себе: инженер по гарантии Chery честно ответил - какие китайские автомобили можно выбрать, а какие лучше избегать Взял бы себе: инженер по гарантии Chery честно ответил - какие китайские автомобили можно выбрать, а какие лучше избегатьРоссийские дороги стремительно меняют цвет на китайский. Но за яркими дизайнами и щедрыми комплектациями скрывается настоящий ла...
19:28, 19 Июн Что такое GaN-зарядка и в чем ее преимущества Вместе с ростом емкости аккумуляторов смартфонов увеличивается и мощность из зарядки. Но это было бы невозможно без появления нового типа зарядных устройств. Рассказываем, что такое GaN-зарядка, и в чем ее главные особенности.СодержаниеЧто такое GaN...
03:28, 28 Авг Что такое «Ютека» и в чем его преимущества? «Ютека» - онлайн-проект, работающий по принципу маркетплейса, наподобие «Озон» или Wildberries. Но у «Ютеки» есть четкая направленность. Этот агрегатор сводит на своей площадке продавцов и покупателей исключительно медицинских товаров. У проекта ест...
17:28, 18 Авг Микрозаймы: преимущества и особенности Микрозайм является упрощенной формой кредитов, оформляемый всего за 10 минут, а брать их вы можете, даже оставляя дом. Он дает возможность взять на непродолжительное время небольшие средства, когда деньги требуются прямо сейчас. Как правило, на сайт...
07:28, 21 Авг Главные