Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира

22:28, 05 Сен В Минцифры рассказали, какие сайты и сервисы будут работать в России во время отключения интернета Минцифры определило список сайтов, которые будут работать автономно, если будет недоступен интернет. В него попали популярные сервисы, банки, маркетплейсы и различные социально значимые ресурсы, к которым доступ должен быть всегда. Список будут регу...

12:28, 05 Сен В моде "зрелая элегантность": стилисты рассказали, какие куртки будут на пике популярности этой осенью - должна знать каждая модница В моде "зрелая элегантность": стилисты рассказали, какие куртки будут на пике популярности этой осенью - должна знать каждая модница Осень 2025 удивила — подиумы и улицы говорят одним голосом. Красивые, удобные, служащие годами вещи снова в фаворе. ...

20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...

09:28, 08 Сен Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однак...

20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...

07:28, 01 Сен Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнен...

08:28, 19 Авг "Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после...

00:28, 30 Авг В Госдуме рассказали, что ждет WhatsApp в России Над WhatsApp в России сгущаются тучи. Первый зампред комитета Госдумы по информационной политике Антон Горелкин заявил, что мессенджер ждёт судьба Viber — постепенное вытеснение с рынка и потеря популярности. И это не просто личная догадка, а вполне...

02:28, 23 Авг Как выбрать спутника жизни, рассказали учёные из США Учёные из Бингемтонского университета провели исследование семейных отношений. Они задались вопросом повальной причины разводов и пришли к мнению, что союз схожих во взглядах людей не может быть долговечным. Психологи рассказали, как выбрать спутник...

16:28, 29 Авг Брянцам рассказали, что такое Болезнь Альцгеймера Болезнь Альцгеймера — хроническое нейродегенеративное заболевание головного мозга, характеризующееся резким снижением интеллектуальных способностей вплоть до тотального распада интеллекта и психической деятельности. Болезнь Альцгеймера чаще диагност...

02:28, 27 Авг Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами ко...

05:28, 14 Авг В МОК рассказали, что допинг попал в организм Валиевой из-за дедушки Спортсменка рассказала GAS, что имела бытовой контакт с дедушкиным лекарством, которое и могло стать причиной «загрязнения» её организма. Фото: www.championat.com 14 февраля состоялся арбитраж по делу фигуристки Камилы Валиевой, участвующей в Зимней...

22:28, 23 Авг Нижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского физико-технического института ННГУ (Россия) во главе с главой лаборатории Александром Михайловым уч...

22:28, 23 Авг Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет. Причиной стала физиология и биологические процессы,...

06:28, 02 Сен В одной минуте не 60 секунд, или что о времени рассказали ученые Эксперты науки совершили важное открытие. Ранее считалось, что течение времени запустилось при Большом взрыве около 13,8 миллиардов лет назад. Теперь учёные считают, что оно существовало и до образования Вселенной, но взрыв сделал его таким, каким п...

22:28, 29 Авг На УАЗе рассказали, когда появится дизельный «Патриот» Ульяновский автозавод готовит новую версию внедорожника с двухлитровым агрегатом на «тяжелом топливе» от китайского JAC и шестиступенчатой механической коробкой передач, которая производится в России на Заволжском моторном заводе (ЗМЗ). Такой «Патри...

00:28, 15 Авг Учёные рассказали, как коронавирус мутировал и стал безопаснее Изменения ускорили распространение CoVid-19 в 9 раз. Фото:pixabay Специалисты из США провели исследование и выяснили, что новая мутация коронавируса, которая пришла из Европы, стала заразнее. При этом, в будущем изменения вируса могут привести к сер...

07:28, 14 Авг Юристы рассказали, что делать со спамом в телефоне и в почте Навязчивая непрошеная реклама раздражает буквально всегда. И хотя способов избавления от неё придумали уже очень много, поток ненужной информации всё равно не останавливается. Какие законы регулируют рассылку рекламы Если коротко — да. В России расс...

05:28, 14 Авг Как космонавт восстанавливается после полёта, рассказали в Роскосмосе Космонавт Роскосмоса Кирилл Песков недавно вернулся из космической экспедиции. После пребывания в невесомости его организму требуется восстановление, так как длительное отсутствие гравитации влияет на здоровье. Как это происходит, рассказали в Teleg...

10:28, 29 Авг Какие существуют преимущества от лишнего веса Научные исследования показывают, что лишний вес — это не всегда плохо В современном обществе тема лишнего веса всегда практически всегда рассматривается в негативном ключе. Медики предупреждают о повышенном риске сердечно-сосудистых заболевани...

17:28, 18 Авг Какие задачи выполняет аутстаффинг в ритейле Если упростить понятие «аутстаффинг» максимально, получится только одно словосочетание – аренда персонала. Схема такой аренды также проста и понятна. Владельцу компании нужны дополнительные сотрудники разной специализации. Это зависит от бизнес-моде...

20:28, 06 Сен Какие тайны хранят зеркала – эзотерик Отражение, которое знает всё. Зеркало — необычный предмет, он по-настоящему отражает всю суть человека. Но кроме этого, оно хранит истории, эмоции, энергетику. Эзотерики расскажут о влиянии зеркала на человека и о его тайных. Главное свойство ...

01:28, 17 Авг Какие шины Пирелли лучше для лета Шины Пирелли давно зарекомендовали себя как надёжный выбор для автомобилистов, ценящих безопасность и высокие эксплуатационные качества. Летние модели бренда отличаются оптимальным балансом между сцеплением, управляемостью и износостойкостью. Правил...

03:28, 26 Авг Учёные рассказали, как просмотр порно искажает наше мышление Зависимость от порнографии действительно существует. Однако это «гибкая концепция, развивающаяся в процессе смешения различных знаний и убеждений». Другими словами, чётких границ и критериев у этой зависимости нет. Тем не менее даже эпизодическое ис...

04:28, 30 Авг Курянам рассказали об уровне готовности к предстоящему учебному году Самым главным для всей системы образования Курской области, в соответствии с обстановкой в регионе, остается безопасность учеников, воспитанников детсадов и студентов. Помимо мешков с песком и укрепленных защитной пленкой оконных рам, в учебных каби...

02:28, 20 Авг Брянцам рассказали о создании Единого реестра воинского учета По данным Минцифры, единый реестр воинского учета (ЕРВУ) планируется заполнить более чем двадцатью строками данных на каждого гражданина, в том числе это его личные данные (фамилия, имя, отчество, пол), данные паспорта, место жительства и пребывания...

22:28, 14 Авг Юные кадеты рассказали о своем участии во всероссийском триатлоне В Курском детском лагере имени Ульяны Громовой торжественно открыли пятую летнюю смену. Среди отдыхающих, последние дни лета в детском оздоровительном учреждении проведут ребята из числа семей военнослужащих и участников специальной военной операции...

06:28, 06 Сен На какие Android-смартфоны переходят владельцы iPhone Похоже, iPhone Fold ещё даже не вышел, а его будущие фанаты уже начинают постепенно переходить в стан конкурентов. Новый опрос в США показал: почти треть пользователей iPhone всерьёз задумываются о переходе на Android только ради того, чтобы купить ...

01:28, 17 Авг Какие документы нужны для оформления кредитной карты Карта кредитная со снятием наличных – удобный инструмент для получения быстрых займов, но банки тщательно проверяют потенциальных заемщиков. Банки заботятся о своих финансовых рисках и тщательно проверяют клиентов, которым нужно оформить кредитную к...

09:28, 15 Авг Какие подержанные пикапы выбирают россияне: рейтинг С января по июнь 2025 года в России было перепродано 15,9 тысячи пикапов с пробегом, подсчитали в «Автостате». Рынок стабилен: падение по сравнению с первым полугодием 2024 года составило менее 0,3 процента. Причем в январе спрос уверенно увеличивал...

03:28, 17 Авг «Небольшие движущиеся объекты»: Учёные рассказали о живности на дне Марианской впадины На глубине фотографии сделал подводный аппарат «Витязь-Д». Беспилотник погрузился на дно Марианской впадины 8 мая 2020 года. В связи с этим сотрудники экспедиции дали объемное интервью, в котором подробно ответили на задаваемые вопросы. ...

13:28, 08 Сен Брянским родителям рассказали, как обезопасить детей от употребления алкогольных напитков Планируете собрать гостей на праздничный ужин? Скорее всего, там будут напитки для взрослых и, скорее всего, рядом будут дети. Помните, что дети исключительно любопытны и любят подражать взрослым. Отравление алкоголем не редкость среди детей и подро...

10:28, 21 Авг Увеличение губ филлерами: как делают, сколько держится и какие риски Сегодня увеличение губ в клиниках стоит от 10 000 рублей Еще совсем недавно с пухлыми губами нужно было родиться, но в современном мире их можно «сделать» как новую стрижку или маникюр. В 1990-е многие сходили с ума по голливудскому образу с губами ...

02:28, 04 Сен Доллар, евро или рубль? Ведущие экономисты рассказали в чем лучше держать сбережения Какую валюту нужно выбрать, чтобы сохранить свои накопления. Экономический кризис традиционно вызвал повышенное внимание к изменениям курса валют со стороны россиян. Простые люди хотят знать, в чем безопасно хранить сбережения, но в огромном потоке ...

13:28, 07 Сен О последствиях включения России в список «валютных мошенников» Минфином США рассказали аналитики В США уверены, что валютные манипуляции России и Китая направлены на подавление торгового преимущества Белого дома и ликвидацию лидирующей позиции на мировом рынке, как сообщает Bloomberg. Эксперты рассудили, каких последствий стоит ждать россиянам....

17:28, 31 Авг Боится громко говорить: Врачи рассказали о состоянии 5-летней девочки-маугли Врачи рассказали об успехах 5-летней девочки-маугли, найденной в тяжёлом состоянии среди завалов мусора в квартире одной из жилых многоэтажек столицы. О позитивной динамике состояния 5-летней девочки, брошенной матерью среди завалов мусора без еды и...

16:28, 29 Авг Жителям Брянщины рассказали об актуальности проблемы и методах диагностики когнитивных нарушений Когнитивные расстройства являются одной из наиболее актуальных проблем современной медицины, с которой сталкиваются врачи различных специальностей в клинической практике. С возрастом риск развития когнитивных расстройств возрастает. Старение организ...

03:28, 30 Авг Перевод, расшифровка и напоминания: какие функции ждут владельцы iPhone 17 Владельцы iPhone хотели бы видеть в смартфоне новые функции на базе искусственного интеллекта. Наиболее ожидаемыми стали синхронный перевод с иностранного языка и расшифровка звонков (31% респондентов), а также умные напоминания (19%), показал опрос...

06:28, 02 Сен Королева драмы: какие знаки обладают талантом закатывать истерику Рак, Дева и Овен умеют создать грандиозный скандал. Истерика — это не только особо «острое» эмоциональное состояние. Часто слёзы, крики и разбитую посуду используют как инструмент манипуляции. Некоторые знаки зодиака обладают артис...

04:28, 07 Сен Бортпроводник рассказал, какие тайные кодовые слова экипаж использует при ЧП Бортпроводник рассказал, какие кодовые слова используют пилоты и стюарды при чрезвычайных ситуациях. Некоторыми кодовыми словами с изданием «The Sun» поделился Кевин Барретт, за плечами которого около двадцати лет стажа работы бортпроводником. Среди...

12:28, 17 Авг Удивительные традиции: какие памятники на могилу устанавливают в разных странах Культура похорон и памятников варьируется от страны к стране, отражая уникальные традиции и мировоззрение народов. Что в одной культуре кажется привычным, в другой может стать настоящей экзотикой. В этой статье мы расскажем, какие памятники на могил...

23:28, 20 Авг Какие функции здоровья Apple добавит в свои часы в ближайший год? Достаточно много людей используют Apple Watch для чтения уведомлений и звонков, воспринимая их скорее как модный аксессуар. Но устройство создавалось и остаётся гаджетом для улучшения здоровья и самочувствия пользователя. Какие инновации нас могут ж...

09:28, 14 Авг Невидимый яд на вашей кухне: ученые рассказали, почему вы часто болеете без видимой причины Невидимый яд на вашей кухне: ученые рассказали, почему вы часто болеете без видимой причины Головные боли, непонятная слабость, дискомфорт после еды – списываете на стресс или несвежий салат? А что, если виновата… сковородка? Исследования токсиколог...

02:28, 30 Авг Сентябрь открывает сезон премьер: какие новые сериалы выйдут осенью Осенью россиян ждет много интересных премьер сериалов, пишут «Известия». Так, 1 сентября выйдет «Олдскул» — это история о педагоге старой закалки. В этот же день зрителей ждет еще сразу несколько ярких проектов: сатирич...

07:28, 13 Авг Классификация питьевой воды, какие виды бывают, услуги компании «Водесан» Питьевая вода – такая же необходимость, как и воздух, без нее невозможно нормальное функционирование любого организма. Согласно актуальному техническому регламенту, она делится на несколько видов, в зависимости от способа получения и обработки. Дале...

08:28, 07 Сен С этим камнем других не надо: какие амулеты помогут сохранить верность Талисман любви убережет отношения — эзотерик. В мире существует множество украшений из камней, которые люди носят по праздникам или в будни. Такие камни выступают роли талисманов: притягивают удачу, защищают от зла и даже уберегают от мыслей &...

06:28, 27 Авг Какие планеты могут заменить Землю, если она станет непригодной для жизни? Какая планета сможет стать новым домом для человечества вместо Земли? Человечество давно задумывается о том, что будет, если Земля станет непригодной для жизни. Катастрофы космического масштаба — от падения астероида до климатических изменений — зас...

01:28, 20 Авг Пополнение оборотных средств: какие кредитные продукты подойдут вашему бизнесу Рост выручки часто упирается в нехватку свободных денег на текущие задачи: оплату поставок, налогов, зарплат, логистики. Когда расход возникает сегодня, а оплата от клиентов приходит завтра, помогает внешнее финансирование. Разобраться в форматах и ...

06:28, 06 Сен В Госдуме рассказали о новом разводе через FaceTime после блокировки звонков в WhatsApp и Telegram Если вам вдруг позвонили по FaceTime и представились сотрудником банка или полиции, будьте начеку. Новая схема обмана с использованием встроенного сервиса Apple уже набирает обороты, предупреждают в Госдуме. По словам депутата Сергея Гаврилова, моше...

14:28, 02 Сен Педагоги-участники конкурса «Это у нас семейное» рассказали о ценностях, которые передают своим детям и ученикам Семьи, участвующие во втором сезоне конкурса «Это у нас семейное», – пример сохранения ценностей и традиций, которые передаются из поколения в поколение. Они трудятся не только на благо своей семьи, но и на благо страны, многих из них объединяет общ...

07:28, 31 Авг Целебное средство из СССР: какие полезные свойства касторового масла подтверждены наукой? Касторовое масло в СССР считалось универсальным целебным средством Касторовое масло, которое нередко всплывает в старых аптечках советского образца, переживает второе рождение. Сегодня оно часто упоминается в популярных роликах о здоровье. Его реком...

10:28, 23 Авг Киркоров, Малахов, Долина: какие елки российский звезды поставили у себя дома В этом году звезды шоу-бизнеса проявили креативность и индивидуальность в оформлении своих новогодних елок. Каждый праздничный интерьер рассказывает свою уникальную историю. Лариса Долина Лариса Долина вместе с внучкой Александрой украсила свою ново...

04:28, 07 Сен Какие запчасти понадобятся, чтобы собрать FPV квадрокоптер: полный список и практическое руководство Сборка FPV (First Person View) квадрокоптера — задача, требующая внимания к деталям, понимания совместимости компонентов и базовых навыков пайки. Если вы решили не покупать готовый дрон https://air-hobby.ru/catalog/kvadrokoptery/, то эта статья даст...

03:28, 16 Авг Стало известно, какие проблемы с машинами из Китая волнуют россиян больше всего За последние годы интерес россиян к китайским автомобилям заметно вырос, особенно после ухода западных брендов. Однако, у владельцев и потенциальных покупателей существует много опасений относительно машин из Поднебесной.Анализ двух миллионов упомин...

07:28, 15 Авг Какие устройства Apple выпустит до конца 2026 года, кроме iPhone, iPad и Mac Apple, судя по утечкам из собственного кода, готовит настоящую волну обновлений своих устройств на конец 2025-го и начало 2026 года. В ближайший год компания обновит всё — от умных колонок и телевизионных приставок до гарнитуры смешанной реальности ...

21:28, 01 Сен В Ассоциации российских банков разъяснили, какие операции банки могут счесть за подозрительные К подозрительным операциям банк может отнести нетипичное поведение клиента, а также нечеткое или сомнительное пояснение трат, которые ранее человеком не осуществлялись, сказал газете ВЗГЛЯД председатель комитета Ассоциации российских банков по повыш...

18:28, 08 Сен Клуб с богатым прошлым: Какие перспективы у курского «Динамо» в новом сезоне женской Суперлиги? В новом сезоне главными соперницами курского коллектива традиционно станут «УГМК» и «Надежда». Битвы этих сильнейших команд подробно освещаются в крупнейших сервисах, а промокоды на фрибет позволяют получить от них выгоду. Ос...

23:28, 06 Сен Отличная тачка или переоцененное ведро? Какие «косяки» проявились за 2 года пользования LADA Vesta SW Cross Владельцы поделились мнением о LADA Vesta SW Cross после 2 лет эксплуатации. Первый владелец использует LADA Vesta SW Cross с мотором 1,6 л и МКПП в комплектации «Люкс». Владеет авто почти 2 года, пробег составляет 57 тысяч км. За срок с...

22:28, 26 Авг Чехол-аккумулятор и бампер как у iPhone 4: какие аксессуары Apple выпустит специально для iPhone 17 Air Apple, похоже, всерьёз подумывает вернуть старую добрую классику — чехол-бампер. Как сообщает Марк Гурман из Bloomberg, компания рассматривает выпуск аксессуара специально для нового iPhone 17 Air, который должен дебютировать уже в сентябре. Речь ид...