Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения

22:28, 27 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...

11:28, 27 Сен Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80...

20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...

12:28, 15 Сен Имбирные шоты и ещё два оздоровительных напитка, которые защитят вас от гриппа и простуды Напитки из концентрированных трав, специй и соковых смесей активно рекламируются в соцсетях как быстрые средства от простуды и гриппа. Эксперты подтверждают, что польза от них действительно есть, но важны дозировка, качество ингредиентов и регулярно...

20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...

08:28, 13 Авг Как изменится состав «Ростова» зимой? Донской футбольный клуб борется за медали в чемпионате России по футболу. Параллельно команда Валерия Карпина играет в Кубке страны. В недавнем матче «Ростов» встречался с «Оренбургом» в матче пятого раунда группового этапа. Аналитики букмекерской к...

18:28, 07 Окт На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир....

21:28, 07 Окт Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать ...

18:28, 07 Окт Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть...

18:28, 16 Авг Экс-премьер ДНР: Донбасс скоро войдёт в состав России Александр Бородай считает, что Республика станет не только де-факто, но и де-юре частью РФ. Александр Бородай и лидеры ЛНР и ДНР. Фото: Наир Мухметов, versiya.info В Санкт-Петербурге вчера прошёл съезд партии «Родина», в котором принял участие экс-п...

17:28, 14 Авг Серена Уильямс показала результаты похудения на фоне слухов об употреблении "Оземпика" Серена Уильямс опубликовала в своём инстаграме новые фотографии, на которых показала свою фигуру. Последние несколько месяцев 43-летнюю спортсменку подозревают в употреблении "Оземпика".На снимках Уильямс позирует напротив зеркала в топе и юбке — её...

08:28, 08 Сен Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже тем, кто устал на работе. Похудение похоже на мифическую птицу...

08:28, 08 Сен Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева решила помочь людям оставаться в ...

14:28, 02 Сен Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...

16:28, 06 Окт Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посетила концерт Пола Маккартни, выбрав для мероприятия мини-платье и туфли на высоком каблуке.Эми Шумер...

07:28, 13 Авг Состав спрея Снуп: особенности применения средства и польза компонентов Заложенность носа – частый спутник острых респираторных заболеваний. В подобных случаях не стоит ждать, пока болезнь пройдет сама собой. Решить эту проблему может обращение к врачу и приобретение надежного средства, способного устранить неприятные с...

14:28, 04 Сен Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить...

07:28, 29 Авг Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных пр...

09:28, 02 Окт Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. ...

17:28, 02 Окт В Курске прошло мероприятие в честь возвращения Новороссии в состав нашего государства Курские работники культуры подготовили тематическую программу для юнармейцев соловьиного края, по случаю празднования знаменательной исторической даты: Дня воссоединения Донецкой, Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей с Рос...

08:28, 18 Сен Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

18:28, 07 Окт Отравление и белая смерть? Обычная соль изменила состав и губит россиян - эксперт Панику подняли из-за добавки E-535/E-554. Люди утверждают, что в последние годы соль изменила вкус и стала менее солёной из-за жадных производителей. Проверка показала, что в составе также появилась жёлтая кровяная соль. В России набирает популярнос...

12:28, 21 Сен Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последствий, утверждает эксперт. Всё чаще можно услышать ...

08:28, 01 Окт Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способств...

01:28, 14 Сен Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах...

22:28, 21 Сен Уничтожить Европу — дело времени: Италия может войти в состав Российско-Китайского альянса ЕС игнорирует проблемы Италии, в то время как РФ предоставляет помощь. Европейский Союз, казалось бы, должен помогать станам-участницам, но в моменты крайнего кризиса, Италия осталась, чуть ли не наедине сама с собой. В частности, в СМИ рассматривае...

06:28, 07 Сен Урвал в Магните колбаску за 59 рублей: позже узнал ее состав - поступок жены одобрил сразу Урвал в Магните колбаску за 59 рублей: позже узнал ее состав - поступок жены одобрил сразу История началась неожиданно. В одном из «Магнитов» на полке появилось колечко колбасы по удивительной цене — 59,99 рублей. Ценник выглядел настолько неправдоп...

04:28, 13 Сен Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое ...

01:28, 14 Сен Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал поз...

23:28, 11 Окт Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...

12:28, 17 Сен Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучш...

11:28, 03 Окт Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исслед...

14:28, 15 Авг Ги Буше об уходе Ткачева: «Пришлось пойти на жертвы, чтобы собрать состав. Это вопрос математики в эру потолка зарплат» Омский клуб расторг контракт с форвардом. Соглашение действовало до 2030 года с зарплатой 120 млн рублей за сезон. 28 июля игрок перешел в «Металлург». – Вы говорили, что вам нужны неэгоисты, игроки с хорошей этикой. Ткачев не такой игрок? – Ситуаци...

07:28, 04 Окт Состав сборной России, дискомфорт в паху у Ямаля, инсайд про увольнение Ларионова, Усман Нурмагомедов победил Хьюза, трехцветный мяч ЧМ-2026 и другие новости 1. Умяров, Глушенков, Миранчуки, Батраков, Сафонов, Кисляк, Садулаев попали в итоговый состав сборной России на матчи с Ираном и Боливией. 2. Fonbet КХЛ. «Авангард» победил «Локомотив», СКА проиграл «Спартаку», «Торпедо» уступило «Северстали», «Мета...

02:28, 20 Сен Козлов о последнем месте «Салавата» на Востоке: «Посмотрите на состав: в защите ребята 2007 года рождения. Половина команды впервые сыграла в «Зеленом дерби» В пятницу «Салавата» проиграл «Ак Барсу» (1:3) в выездном матче. Уфимский клуб потерпел 5 поражений в 6 матчах сезона и идет последним в Восточной конференции с 3 очками. – У команды тяжелый старт, как планируете переламывать ситуацию? – Тренировать...

14:28, 05 Окт Уролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась частая беготня в туалет с резями и жжением. А потом резко повышалась температура. Это начинается вос...

10:28, 04 Сен Дилер раскрыл примерную стоимость кроссовера Jetour T1 16 сентября в России [дебютирует](https://motor.ru/news/jetour-t1-02-09-2025.htm) второй Jetour из Т-линейки, который бренд описывает как «кроссовер повышенной проходимости». По прогнозам директора розничных продаж АГ «Авилон» Ильи Петрова, который ...

14:28, 05 Окт Врач раскрыл причины аллергии на новую одежду Зуд и даже астма могут поджидать в примерочной. «Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на пушистиков нет. Дело в обновке, которую до покупки примеряла заядлая кошатница. Не всегда контроль н...

13:28, 02 Сен Трамп анонсировал выступление, но не раскрыл его тему: «В два часа дня» Президент США Дональд Трамп вечером во вторник, 2 сентября, в 21:00 по московскому времени обратится к гражданам с заявлением. Выступление состоится в Овальном кабинете Белого дома. Это следует из рабочего расписания американского лидера, опубликова...

10:28, 23 Авг Продюсер раскрыл причину развода Седоковой и Яниса Экс-супруг Анны Седоковой Тимма Янис свел счеты с жизнью ночью 17 декабря. Его тело было обнаружено в хостеле, где спортсмен проживал в последнее время. Певица призналась, что после развода ее экс-супруг стал буквально одержимым идеей восстановить о...

10:28, 23 Сен Дембеле взял «Золотой мяч», ЦСКА выиграл со спорным пенальти, победа «Динамо» Кудашова, расширенный состав сборной, «ПСЖ» проиграл после ошибки Шевалье и другие новости 1. Усман Дембеле стал обладателем «Золотого мяча» за сезон-2024/25. Ламин Ямаль выиграл приз лучшему молодому игроку , Джанлуиджи Доннарумма получил трофей Яшина , Луиса Энрике признали лучшим тренером года , а «ПСЖ» – лучшим клубом . Остальные нагр...

02:28, 18 Сен Солист «Иванушек» раскрыл подробности счастливой семейной жизни В шоу «Секрет на миллион» Кирилл Андреев раскрыл трудности семейной жизни звёзд. Коллаж. Источники rustars.tv, снимок группы на концерте Талантливый российский певец Кирилл Андреев прославился в качестве бессменного солиста известной поп...

19:28, 01 Окт Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов Всего 10 минут, потраченных на приготовление, сэкономят целые дни в кабинете врача. Очистить организм можно без всяких препаратов или специальных курсов от «гуру». Достаточно выделить несколько минут на приготовление простого и вкусного ...

22:28, 29 Авг «Погибли не 9, а 11 туристов»: Андрей Малахов раскрыл новые подробности Уже очень много лет люди до сих пор пытаются узнать причину загадочной смерти группы туристов на горе Холатчахль. Андрей Малахов со съемочной группой отправился лично на перевал Дятлова, чтобы разгадать давнюю тайну. Страшная трагедия произошла в 19...

15:28, 25 Авг «5G так не работает»: Блогер раскрыл популярный обман операторов связи Россияне ещё не скоро смогут ощутить прелести высокоскоростного мобильного интернета. Популярный американский техноблогер Маркус Браунли (Marques Brownlee) на своём YouTube-канале разрушил все мифы касательно нового поколения мобильной связи 5G, рас...

16:28, 21 Авг Эксперт раскрыл главные критерии оценки современных смартфонов Привычный подход к выбору гаджетов ныне значительно устарел. Недавние опросы показали, что среднестатистической человек тратит на взаимодействие со своим смартфоном более двух часов в сутки, поэтому комфорт при пользовании устройством играет немалов...

09:28, 29 Сен Как законно защититься от коллекторов, которые донимают. Юрист раскрыл способы Коллекторы продолжают звонить и приходить домой, нарушая установленные законом ограничения. Юрист Александр Хаминский отмечает, что в таких случаях нельзя подтверждать долг, требовать документы в письменной форме, фиксировать все контакты и жаловать...

08:28, 01 Окт Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов выделил пользу лимона и масла для восстановления после праздников в 4 этапа. Многие доктора и эксперты...

23:28, 11 Окт Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно перевалила за 12. А помятое лицо и мешки под глазами утром говорят о вчерашнем переборе. Гормональная пе...

12:28, 08 Сен Спасатель раскрыл последние слова принцессы Дианы перед смертью Сотрудник службы спасения, который держал за руку принцессу Диану после трагической автокатастрофы в августе 1997 года, рассказал, какими были ее последние слова. Об этом написало издание RadarOnline. Ксавье Гурмелон, а именно так звали одного из пе...

03:28, 04 Сен Почему 3 сентября? Михаил Шуфутинский раскрыл тайну популярной песни Дата 3 сентября была выбрана для песни случайно. Сами авторы композиции — народные артисты России Игорь Николаев и Игорь Крутой — так и не смогли объяснить значение этого календарного дня. Об этом в беседе 5-tv.ru рассказал народный арти...

01:28, 11 Окт Друг Шаляпина раскрыл подробности тайного романа Прохора со Светличной Разница в 50 лет не смущала артистов, поделился Панкратьев. Друг детства Прохора Шаляпина разоткровенничался и раскрыл подробности личной жизни певца. По словам Виктора Панкратьева, Шаляпина и Светлану Светличную десять лет назад связывали романтиче...

22:28, 27 Сен «Им все болели - в Крыму и на Кавказе»: Доктор Мясников раскрыл секрет китайского коронавируса Домашние любимцы и животные с улицы могут передавать вирус. Китайская вспышка коронавируса вводит в страх весь мир. Но доктор Мясников сравнивает его с обычной простудой, которая не представляет опасности. Распространение вируса из-за приезжих малов...

19:28, 17 Сен Нагиев впервые раскрыл подробности личной жизни: «Любовь – вот без чего меня нет» Актёр признался, что «растворяется» в отношениях с женой. Известный актёр Дмитрий Нагиев свою личную жизнь оберегает за семью замками. Поклонники могли только догадываться, как живёт кумир, в кого влюбляется, что для Дмитрия является нас...

00:28, 12 Сен Бомба замедленного действия: Астролог раскрыл самый «острый» талант Скорпиона Об эту супер-способность сломал зубы не один знак Зодиака. То, что у каждого из знаков есть своя маленькая сверх-сила - известно давно и каждому. Особенности, которыми наделяется представитель того или иного знака, способны привести их к немалому ус...

02:28, 31 Авг Махинации, обман и некомпетентность: Темную правду о работе Росгосстраха раскрыл блогер Главная страховая компания России обманывает клиентов и не ценит сотрудников. На проблемы Росгосстраха, крупнейшей страховой компании России, обратил внимание популярный блогер Олег Assa, который рассказывает о внутренней кухне российских компаний. ...

07:28, 12 Окт Секретный образ: Ralph Lauren раскрыл, в чём Селена Гомес была на репетиции свадьбы Американский дом моды Ralph Lauren, который создал наряды для Селены Гомес ко дню её бракосочетания, опубликовал свадебные фото певицы.В подборку вошли снимки с репетиции торжества, которые до этого не были обнародованы. Оказалось, что в тот день 33...

12:28, 10 Сен Марс раскрыл сердце из камня: новое открытие учёных объясняет загадочное исчезновение его атмосферы На протяжении десятилетий Марс оставался для учёных планетой-вопросом. Сухая поверхность, следы высохших рек и озёр, странные каньоны и русла, будто вырезанные потоками воды, — всё это намекало на более "живое" прошлое. Но как планета, когда-то бога...

04:28, 04 Окт Омар Хайям раскрыл секрет счастливой жизни еще тысячу лет назад: полезно знать всем кому за 30 Омар Хайям раскрыл секрет счастливой жизни еще тысячу лет назад: полезно знать всем кому за 30 Слова персидского мудреца Омара Хайяма, написанные века назад, пронзают и современного человека. В его рубаях — не просто поэзия, а руководство по выживан...

07:28, 01 Сен «Уступят, никуда не денутся, я знаю секрет»: кассир РЖД раскрыл, как хитрые бабушки экономят на честных и добрых пассажирах «Уступят, никуда не денутся, я знаю секрет»: кассир РЖД раскрыл, как хитрые бабушки экономят на честных и добрых пассажирах Работа кассира — это не просто продажа билетов, а своеобразное окно в человеческую психологию, где сталкиваются хитрость, отч...

19:28, 19 Авг "Продолжаю верить в справедливость и закон". Владислав Бакальчук раскрыл детали судебных разбирательств с бывшей женой Татьяной Ким Владислав Бакальчук, который ранее подал иск против бывшей жены Татьяны Ким и её компании на 10 млрд рублей, раскрыл новые детали судебных разбирательств.В своём телеграм-канале 48-летний Бакальчук рассказал, что суды не закончены, а только начинают...