Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства»

14:28, 02 Сен В Курской области стартовала образовательная программа «Курск. Герои!» 1 сентября дан старт образовательной части региональной программы «Курск. Герои!», которая стала продолжением президентского проекта «Время героев». Проект направлен на подготовку высококвалифицированных и компетентных руково...

14:28, 17 Авг Программа «Миллион призов» увеличит поступления в городской бюджет Программа «Миллион призов», которая основана на мировой практике поддержки населения и бизнеса сертификатами, позволит точечно помочь московскому бизнесу. Об этом заявила руководитель Департамента стратегических исследований и прогнозирования ЭИСИ Е...

20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...

20:28, 21 Авг Программа «Миллион призов» эффективнее «вертолетной» раздачи денег – Матвейчев Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» эффективнее прямой раздачи денег населению, которая практиковалась в зарубежных странах. Ее синергетический эффект позволит не только помочь жителям в период смягчения ограничений, но...

20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...

16:28, 21 Авг EaseUS Todo PCTrans – программа для передачи данных между двумя ПК EaseUS Todo PCTrans – это удобное программное обеспечение, с которым легко можно осуществлять передачу информации с одного компьютера на другой. С помощью этого инструмента передачи вам больше не нужно вручную загружать фотографии, музыку, вид...

14:28, 17 Авг Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснователь ресторанного холдинга «Рестамама» Евгения До...

21:28, 23 Сен Образовательная программа Azercell «DataMinds Bootcamp» подготовила новых специалистов в области данных и искусственного интеллекта Образовательная инициатива Azercell «DataMinds Bootcamp», реализованная при технологической поддержке Amazon Web Services (AWS), успешно завершилась. В рамках семинедельного интенсивного курса 31 студента освоили новые знания и получили практические...

21:28, 14 Авг Как Мэттью Макконахи вырос над собой и стал звездой Американский актёр Мэттью Макконахи до 2010-х был малоизвестен. Потом успел стать обладателем «Оскара», «Золотого глобуса» и «Сатурна». С тех пор зарекомендовал себя по драматическим ролям. Любитель вечеринок с непростой судьбой Будущий актёр родилс...

13:28, 28 Сен Перезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собой 29 апреля Рыбы смогут себе помочь. Рыбы будут укреплять физическое и моральное состояние. Это поможет им наверстать упущенное в творчестве. Придётся поработать над собой? Анализ — это не самая сильная сторона Рыб. Однако 29 апреля они будут вс...

06:28, 23 Авг Это уже не «Москвич», а почти «Порш»: Что собой представляет 300-сильный М-2141? «Москвич», который смог. АЗЛК был главным конкурентом Волжскому автомобильному заводу и выпускал автомобили, которые были лучше, чем «детища» компании «АвтоВАЗ», но по каким-то причинам некогда знаменитый завод пр...

12:28, 24 Сен Круиз без проблем: что точно нельзя брать с собой на лайнер Круиз на лайнере обещает незабываемые впечатления: десятки городов за одну поездку, палубные бассейны, рестораны и концерты. Но если на берегу мы чувствуем привычную свободу, то на борту действуют жёсткие правила. Их цель — безопасность и комфорт вс...

02:28, 17 Авг Триумф и трагедия: Топ-3 легендарных противостояний русских атлетов между собой на ОИ Турнирная борьба обрекала товарищей по сборной на беспощадный выбор: «Я или он». В истории олимпиад спортивный триумф и человеческая трагедия неизменно шли рука об руку, особенно, когда в схватке за «золото» сходились предста...

14:28, 29 Авг Подросток покончил с собой после общения с ИИ: что именно написал ему ChatGPT? Родители 16-летнего подростка из США подали в суд на OpenAI. По их словам, именно ChatGPT стал «другом», который не только поддерживал Адама Рейна в его депрессии, но и якобы помогал ему обдумывать самоубийство. В иске говорится, что бот даже предло...

15:28, 24 Сен Гнить может и не будет, а еще чем хорош? Что собой представляет УАЗ «Патриот Экспедиция» УАЗ рекламируя «Патриот» пытаются убедить покупателя, в том, что он хорош не только как внедорожник, но и как городской автомобиль, но так ли это? Рассмотреть «Патриот» можно на примере комплектации «Экспедиция». ...

10:28, 19 Авг Кого из бойцов возьмут с собой главы UFC и Bellator, если им придется поменяться? Любитель допинга и охотник за золотом против русской «мафии» и женщины-терминатора. С приходом Кокера в UFC российских бойцов в промоушене стало бы в разы больше. Такую ситуацию сложно представить, но если бы Дане Уайту и Скотту Кокеру д...

17:28, 16 Сен Помирать, так с музыкой! «Смерть» Юаня ознаменует собой конец эпохи доллара КНР начала процесс самоуничтожения собственной валюты. С наступлением тяжкого кризиса во всем мире, Китай оказался первой страной, показавшей динамику роста и восстановления собственной экономики. Тут же начались споры, сможет ли страна сохранить та...

06:28, 22 Окт Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают ...

01:28, 17 Окт 10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, че...

22:28, 21 Окт Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статист...

01:28, 04 Окт Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сго...

18:28, 07 Окт На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир....

05:28, 14 Окт Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исс...

16:28, 26 Авг «Я пыталась покончить с собой». Латвийская фигуристка Степченко пожаловалась на абьюз со стороны тренеров в Риге Об этом говорится в материале Anything GOEs, ссылку на который 18-летняя Степченко опубликовала в соцсети. Ранее она объявляла о пропуске сезона, чтобы «сосредоточиться на восстановлении». Степченко рассказала, что тренеры спортивного клуба Kristal ...

19:28, 14 Окт Хуже алкоголя и сигарет: 2 неочевидные привычки, которые портят здоровье, если вам за 60 - вы уже не замечаете это за собой Хуже алкоголя и сигарет: 2 неочевидные привычки, которые портят здоровье, если вам за 60 - вы уже не замечаете это за собой Все знают про вред курения и алкоголя. Эти привычки как на ладони, и бороться с ними сложно, но хотя бы понятно, с чем именно...

03:28, 15 Окт Самая сильная мышца в теле человека — не та, о которой вы подумали Самые сильные мышцы человека находятся не на руках. Кадр из фильма «Хищник» Когда вы открываете тугую банку, сжимаете чемодан перед отпуском или просто смеетесь до слез, ваши мышцы работают без остановки. Одни поднимают, другие тянут, третьи двигают...

19:28, 16 Окт Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты д...

05:28, 18 Окт Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими пока...

22:28, 27 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...

21:28, 07 Окт Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать ...

18:28, 07 Окт Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть...

18:28, 15 Авг Легендарная Kodak, которой больше 100 лет, может закрыться из-за финансовых трудностей Уже сейчас Kodak собирается остановить выплаты по пенсионным обязательствам. На фоне этих сообщений акции компании устремились вниз, потеряв за сутки порядка 20%. При этом за последние 5 лет капитализация Kodak снизилась более чем на 40%. Однако еще...

12:28, 03 Окт Сын Михаила Круга женился на девушке, с которой познакомился на ток-шоу "Давай поженимся!" Младший сын покойного Михаила Круга женился. Его избранницей стала участница ток-шоу Первого канала "Давай поженимся!", с которой он познакомился на съёмках."Мы решились создать собственную семью. Мы самые счастливые друг с другом и хотим нести всё ...

05:28, 03 Окт Куда девается содержимое туалета в поездах: правда, о которой вы не задумывались В старых поездах отходы просто падали на рельсы, поэтому туалеты закрывали на станциях Туалет в поезде — это неотъемлемая и не самая приятная часть каждого путешествия. В старых вагонах он запоминается скрипучими дверями, шумом под колесами и вонью....

17:28, 14 Авг Серена Уильямс показала результаты похудения на фоне слухов об употреблении "Оземпика" Серена Уильямс опубликовала в своём инстаграме новые фотографии, на которых показала свою фигуру. Последние несколько месяцев 43-летнюю спортсменку подозревают в употреблении "Оземпика".На снимках Уильямс позирует напротив зеркала в топе и юбке — её...

00:28, 22 Окт Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим...

19:28, 16 Окт «Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за 35. Жительница Краснодара 55-летняя Елена Павловна...

04:28, 21 Окт Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше всего для снижения веса есть грейпфрут перед приё...

08:28, 08 Сен Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева решила помочь людям оставаться в ...

03:28, 22 Окт "Это разрушило мои тело и душу". Бритни Спирс высказалась об опеке над собой на фоне обвинений от бывшего мужа в "неадекватности" Бритни Спирс высказалась об опеке над собой на фоне выхода скандальных мемуаров бывшего мужа Кевина Федерлайна, в которых тот намекал на её неадекватность.В своём инстаграме* она опубликовала пост, в котором сравнила свою жизнь под опекой отца с фил...

15:28, 03 Сен Жених Ольги Бузовой отказался помочь семье в Калуге, у которой сгорел дом Помощник Давида Манукяна сообщил, что Дава оценил риски и дал заднюю. Бузова и ДаваФото: Instagram В июне текущего года в Калуге во время шторма пострадала семья. В дом ударила молния, и часть здания сгорела. На место происшествия сразу же приехал ж...

16:28, 06 Окт Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посетила концерт Пола Маккартни, выбрав для мероприятия мини-платье и туфли на высоком каблуке.Эми Шумер...

12:28, 10 Сен Река, которой не должно было быть: почему Чёрное золото сменилось водой Когда смотришь на бескрайнюю ливийскую пустыню, трудно представить, что под её песками скрывается целое море пресной воды. Именно оно когда-то вдохновило Муаммара Каддафи на строительство грандиозного проекта, который назвали Великой рукотворной рек...

00:28, 20 Окт Италия, о которой молчат путеводители: место, где туристов почти нет, а эмоций — через край Затерянная между Тирренским и Ионическим морями, Базиликата остаётся одним из самых загадочных регионов Италии. Сюда редко доезжают туристические автобусы, и, пожалуй, именно в этом её очарование. Это земля, где древние города соседствуют с безмолвн...

14:28, 17 Окт Высота, наполнитель и другие критерии выбора подушки, от которой не будет болеть шея и спина Часто ли вы просыпаетесь с болью в спине или шее? Возможно, в этом виновата неподходящая подушка. Вот как её правильно подобрать. Первый и самый важный аспект при выборе подушки - это её высота. Правильно подобранная подушка должна полностью заполня...

21:28, 03 Окт Почему вы не можете встретить мужчину, если вам за 40: реальная причина, о которой никто не знает Почему вы не можете встретить мужчину, если вам за 40: реальная причина, о которой никто не знает Почему за сорок жизнь кажется такой одинокой, а на горизонте всё не видно того самого, достойного мужчины? Этот вопрос витает на форумах, в разговорах ...

11:28, 11 Окт Каждая ступень — произведение искусства: лестница, ради которой едут со всего мира На юге Сицилии, среди золотых холмов Валь-ди-Ното, скрывается город, в котором искусство, традиция и архитектура переплетаются в удивительный симфонический аккорд. Кальтаджироне — одно из тех мест, где время словно замедляется, позволяя насладиться ...

09:28, 02 Окт Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. ...

09:28, 25 Окт Ларионов о 8:1 с «Сочи»: «Ребята отпустили чувство страха, неуверенности. Это как в церкви, когда исповедуешься за грехи и очищаешься от них. Хорошо, что поговорили между собой» Это 2-я победа СКА в 10 последних матчах. – Хороший вечер, пятница, впереди два выходных для болельщиков. Ребят – с победой. Энтузиазм игроков понравился, он вылился в хорошую игру, хорошие голы. Но мы далеки от той стабильности, которую мы хотели б...

08:28, 12 Сен Марк Клаттенбург: «Роналду отличался от Месси – он подстегивал команду, вел за собой. Уже в юном возрасте в нем было что-то капитанское. Порой после его действий я восклицал: «Невероятно!» « Роналду отличался от Месси. Месси был великолепным футболистом, как и Роналду, но я заметил, как Роналду подстегивает свою команду. Даже в юном возрасте в нем было что-то капитанское, он вел за собой, подавал пример. Мне было проще с ним работать,...

14:28, 01 Окт Совладелец сети "585" Антон Петров отметил 10-ю годовщину свадьбы с дочерью депутата, к которой ушёл от беременной МакSим Совладелец ювелирной сети "585 Золотой" Антон Петров отпраздновал 10-ю годовщину свадьбы с дочерью депутата Елизаветой Брыксиной, ради которой в своё время он бросил беременную певицу МакSим.Торжество состоялось в одном из столичных банкетных залов....

23:28, 18 Сен Громкий скандал в Голливуде: в машине певца d4vd нашли останки 15-летней пропавшей девочки, с которой у него был роман В США разгорелся скандал вокруг популярного 20-летнего певца d4vd (Дэвид Энтони Бёрк), в машине которого нашли останки пропавшей год назад девочки, пока сам артист находился на гастролях.По сообщениям зарубежных СМИ, когда певец уехал в тур, его авт...

04:28, 26 Сен Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Омар Хайям — это больше чем поэт. Его рубаи — это концентрация житейской мудрости, которая спустя века звучит удивительно современно....

03:28, 05 Сен Жители Кирова подписывают петицию за самое суровое наказание для матери, 3-летняя дочь которой умерла одна в квартире Один из жителей Кирова не смог проигнорировать страшное событие и создал электронную петицию, призывая голосовать людей из всех уголков страны за суровое наказание кировчанки, убившей 3-летнюю дочь. На портале change.org жители Кирова подписывают пе...

08:28, 13 Авг Ксения Собчак заявила, что Шаман развёлся с женой из-за дочери покойного миллиардера Михаила Кенина, с которой у него был роман Ксения Собчак на фоне новости о смерти главы строительной компании "Самолёт", миллиардера Михаила Кенина, заявила, что его дочь Мишель стала причиной развода певца Шамана (Shaman, настоящее имя — Ярослав Дронов) с бывшей супругой Еленой Мартыновой. ...

21:28, 19 Авг "Ему будет когда-нибудь стыдно?". Яна Рудковская и жена Тимура Хайдарова поддержали Елену Товстик, муж которой отказался оплатить ей пластику груди На сторону Елены Товстик, которая накануне якобы сломала мужу-миллиардеру ногу на фоне их развода из-за его "измены" с Полиной Дибровой, встали Яна Рудковская и жена скандального пластического хирурга Тимура Хайдарова Светлана Сильваши. Они поддержа...

19:28, 03 Окт "Нарожала шесть детей и никого не любит". Отец Романа Товстика высказался о бывшей жене сына, от которой он ушёл к Полине Дибровой Отец Романа Товстика Владимир рассказал об отношении бывшей жены своего сына Елены к детям, а также заявил, что она не даёт ему видеться с внуками."Меня к внукам не пускают. Я им ягоды привожу, Елена же никогда ничего хорошего не купит. Закажет, при...

01:28, 18 Авг "Их круг друзей сокращается каждую неделю". Селена Гомес перестала общаться с Николой Пельтц из-за её "жажды внимания", которой потакает Бруклин Бекхэм Селена Гомес, которая раньше близко дружила с Николой Пельтц и Бруклином Бекхэмом, перестала общаться с ними из-за поведения Николы. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на источник из окружения звёзд.Ещё пару лет назад Селена и Никола были очень дру...

08:28, 13 Сен Давидс лишился коллекции искусства на 188 000 фунтов из-за мошенничества подруги, которой доверил ключи от дома. Женщина заложила и распродала 37 картин, ей грозит 34 месяца тюрьмы Коллекция современного искусства экс-полузащитника « Аякса », « Милана », « Ювентуса », «Барселоны», « Интера », « Тоттенхэма » и сборной Нидерландов стоимостью 188 000 фунтов была украдена и заложена его подругой после того, как он позволил ей пожи...