Уролог раскрыл эффективное народное средство от цистита

15:28, 12 Сен Зубная паста домашнего приготовления: Стоматологи назвали народное средство от кариеса Готовится из простых и доступных ингредиентов. Появились подозрения, что зубная эмаль уже не такая прочная? Не стоит дожидаться, пока появятся дыры. На ранних стадиях развития кариес можно остановить народными средствами. Одно из них — минерал...

20:28, 11 Сен Народное средство, но полезно? Врачи раскритиковали лечение гастрита по методу Агапкина Домашний кисель за месяц вылечит гастрит, уверен медиа-врач. Народная медицина стала популярней научного подхода, если её продвигают по Первому каналу. Гастроэнтеролог Станислав Савельев рассказал, чем опасно лечение по доктору Агапкину. Медиа-врач ...

20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...

05:28, 01 Сен Эффективное лечение бурсита Все болезни опорно-двигательного аппарата сопряжены с нарушением локомоторной функции. Особенно это касается бурситов, тендовагинитов, растяжений и т.д. Но сейчас речь пойдет о бурситах, которые не так часто встречаться. И так, бурсит — это воспален...

20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...

20:28, 13 Авг Эффективное Достижение Целей по Методике SMART В современном мире четкая постановка целей становится ключевым фактором успеха в любой сфере деятельности. smart цели представляют собой проверенную временем методику, которая повышает вероятность достижения желаемых результатов на 70%. Исследования...

04:28, 07 Сен Эффективное продвижение бизнеса с помощью Яндекс Директ Контекстная реклама давно стала незаменимым инструментом для продвижения бизнеса в интернете. Она позволяет показывать ваши товары и услуги именно тем пользователям, которые уже заинтересованы в вашей продукции. Правильная настройка рекламной кампан...

17:19, 22 Дек Эффективное управление проектами как ключ к успешному развитию бизнеса Современный бизнес сталкивается с множеством вызовов, связанных с организацией рабочих процессов и контролем выполнения задач. Каждый проект требует внимательного планирования, распределения ресурсов и мониторинга прогресса, чтобы избежать потерь вр...

18:55, 05 Дек Дизельные измельчители древесины: эффективное решение для переработки отходов Современные предприятия, работающие с древесными отходами, нуждаются в надежной технике, которая обеспечивает быстрый и безопасный процесс переработки материала. Среди таких устройств особое место занимают дизельные решения, позволяющие работать даж...

19:28, 09 Дек Резервуар для хранения тепловой энергии обеспечивает эффективное охлаждение центров обработки данных Развитие искусственного интеллекта, облачных платформ и технологий обработки данных приводит к устойчивому росту потребления электроэнергии в глобальных центрах обработки данных. Хотя основная доля энергопотребления в центрах обработки данных приход...

10:28, 09 Фев 3 минуты - и сковородка, как новая: копеечное средство убрало нагар Кажется, что сковорода с вечным нагаром и пригоревшими остатками еды обречена, чтобы полететь мусорное ведро? Отчаявшись оттереть её, многие именно так и поступают. Однако есть способ проще, дешевле и эффективнее, чем просто выбросить. Существует ме...

09:28, 04 Дек Вы неправильно протирали телевизор: вот почему средство для стёкол — худший выбор Вы удивитесь, что делает обычный стеклоочиститель с экраном телевизора! Источник изображения: bobvila.com Современные телевизоры стали тоньше, ярче и умнее, но есть одна деталь, о которой многие забывают: экраны больше не сделаны из обычного стекла....

22:28, 27 Сен Лучше крема для рук: Доктор Комаровский назвал дешёвое средство для кожи ребёнка Масло с кухни лучше лекарства с аптеки. Сухость кожи имеет сезонный характер и может появиться у различных возрастов. Детские крема могут помочь, но зачастую цена и качество оставляют желать лучшего. Доктор Комаровский выявил лечебные свойства подсо...

07:28, 31 Авг Целебное средство из СССР: какие полезные свойства касторового масла подтверждены наукой? Касторовое масло в СССР считалось универсальным целебным средством Касторовое масло, которое нередко всплывает в старых аптечках советского образца, переживает второе рождение. Сегодня оно часто упоминается в популярных роликах о здоровье. Его реком...

08:28, 03 Янв Очистил микроволновку мигом без химии и заморочек: возьмите простое средство - жена захлопала в ладоши от эффекта Шедеврум Со временем внутренние стенки микроволновки покрываются слоем засохших брыжей, жирных пятен и следов от еды. Эти загрязнения, если их вовремя не удалять, накапливаются и остаются к поверхности. Справиться с ними простой влажной губкой уже н...

17:28, 23 Ноя За одну ночь устранила неприятный запах в зимних сапогах мужа. Помогло копеечное средство - работает на 100% За одну ночь устранила неприятный запах в зимних сапогах мужа. Помогло копеечное средство - работает на 100%Сырая зима, мокрый снег, промокшие насквозь сапоги… Знакомая история? А потом — неизбежное: вы приходите домой, а от сушилки с обувью веет ст...

04:28, 26 Авг Опудриваю смородину в августе этим средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монету Опудриваю смородину в августе этим средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монету Смородина — капризная барышня. Всё ей не так: то тля лезет, то стеклянница шурует, то клещ по веткам пляшет. Но если я в августе опудрю её...

17:28, 22 Авг Один стакан при стирке — и вещи кристально-белые: прачка замешивает в стиралку вместе с порошком это дешевое средство Один стакан при стирке — и вещи кристально-белые: прачка замешивает в стиралку вместе с порошком это дешевое средство По словам профессионалов в сфере ухода за текстилем, обычный столовый уксус концентрацией 9%, добавленный в отсек для кондиционера,...

21:28, 28 Авг Сыплю под яблони в августе вместо дорогущих удобрений одно копеечное средство: удваиваю урожай яблок на следующий год Сыплю под яблони в августе вместо дорогущих удобрений одно копеечное средство: удваиваю урожай яблок на следующий год Многие садоводы центральной полосы России столкнулись с катастрофически скудным урожаем яблок. Виной всему стали неблагоприятные по...

02:28, 11 Ноя Смешайте средство для мытья посуды с солью: без трения и царапин отмоете любой застарелый жир - в 100 раз круче магазинной химии Смешайте средство для мытья посуды с солью: без трения и царапин отмоете любой застарелый жир - в 100 раз круче магазинной химии Кажется, что стойкий кухонный жир можно победить только едкой химией с едким запахом. Но секретное оружие против таких з...

12:28, 05 Сен Один стакан при стирке — и вещи кристально-белые: прачка всегда замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средство Один стакан при стирке — и вещи кристально-белые: прачка всегда замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средство Секрет прачек прост и почти магичен: обычный 9% уксус. Один стакан при стирке — и вещи кристально-белые, как после химчист...

18:28, 29 Окт Сделал салон автомобиля в разы теплее: просто взял копеечное кухонное средство и все сработало - сам не ожидал такого эффекта Сделал салон автомобиля в разы теплее: просто взял копеечное кухонное средство и все сработало - сам не ожидал такого эффекта Зима близко, и снова из дефлекторов печки дует подозрительно прохладный воздух. Самое время разобраться, как вернуть в сало...

01:28, 18 Дек Рассказываю, зачем я добавляю чайную ложку соли в средство для мытья посуды — этот простой приём решает одну надоедливую проблему Прогород Казалось бы, что может быть проще соли? Белые кристаллы, которые стоят копейки и годами пылятся на полке. Но иногда самые обыденные вещи преподносят сюрпризы. Вот, например, чайная ложка соли, отправленная в бутылку со средством для мытья п...

15:28, 19 Сен Один стакан при стирке — и вещи белые, как первый снег: опытная прачка всегда замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средство Один стакан при стирке — и вещи белые, как первый снег: опытная прачка всегда замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средство Иногда самые простые решения оказываются гениальными. Белоснежные вещи без отбеливателя? Да, стакан обычного...

12:28, 24 Дек Инсайдер раскрыл характеристики бюджетного планшета Realme Pad 3 5G Стали известны ключевые характеристики будущего планшета Realme Pad 3 с поддержкой сетей пятого поколения. Как сообщают источники, устройство может быть представлено 6 января 2026 года в Индии одновременно с наушниками Realme Buds Air 8 и линейкой с...

14:28, 05 Окт Врач раскрыл причины аллергии на новую одежду Зуд и даже астма могут поджидать в примерочной. «Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на пушистиков нет. Дело в обновке, которую до покупки примеряла заядлая кошатница. Не всегда контроль н...

04:28, 19 Окт «Копейке» 50 лет: ТОП-5 интересных фактов о ВАЗ-2101 раскрыл «АвтоВАЗ» Российский автогигант напомнил о предстоящем юбилее ВАЗ-2101, поделившись архивными фото и любопытными фактами о легендарной модели. Если бы не пандемия коронавируса, «АвтоВАЗ» устроил бы массовые мероприятия 19 апреля как в Тольятти, та...

10:28, 23 Авг Продюсер раскрыл причину развода Седоковой и Яниса Экс-супруг Анны Седоковой Тимма Янис свел счеты с жизнью ночью 17 декабря. Его тело было обнаружено в хостеле, где спортсмен проживал в последнее время. Певица призналась, что после развода ее экс-супруг стал буквально одержимым идеей восстановить о...

10:28, 04 Сен Дилер раскрыл примерную стоимость кроссовера Jetour T1 16 сентября в России [дебютирует](https://motor.ru/news/jetour-t1-02-09-2025.htm) второй Jetour из Т-линейки, который бренд описывает как «кроссовер повышенной проходимости». По прогнозам директора розничных продаж АГ «Авилон» Ильи Петрова, который ...

13:28, 02 Сен Трамп анонсировал выступление, но не раскрыл его тему: «В два часа дня» Президент США Дональд Трамп вечером во вторник, 2 сентября, в 21:00 по московскому времени обратится к гражданам с заявлением. Выступление состоится в Овальном кабинете Белого дома. Это следует из рабочего расписания американского лидера, опубликова...

17:28, 31 Дек Инсайдер раскрыл улучшения камеры Samsung Galaxy S26 Ultra Появляются первые подробности о Galaxy S26 Ultra, которые опубликовал известный инсайдер Ice Universe. Согласно последней утечке, Samsung использует улучшенное покрытие линз, которое направлено на уменьшение бликов и ореолов, особенно при съемке сце...

16:28, 21 Авг Эксперт раскрыл главные критерии оценки современных смартфонов Привычный подход к выбору гаджетов ныне значительно устарел. Недавние опросы показали, что среднестатистической человек тратит на взаимодействие со своим смартфоном более двух часов в сутки, поэтому комфорт при пользовании устройством играет немалов...

23:28, 13 Янв Car&Driver раскрыл нюансы обновления Mercedes-Benz S-класса Экспертам авторитетного издания удалось до премьеры поездить на рестайлинговой версии флагмана немецкой марки. Премьера новинки должна состояться через несколько недель, но любопытные подробности, благодаря нынешней утечке, оказались известны сейчас...

15:28, 25 Авг «5G так не работает»: Блогер раскрыл популярный обман операторов связи Россияне ещё не скоро смогут ощутить прелести высокоскоростного мобильного интернета. Популярный американский техноблогер Маркус Браунли (Marques Brownlee) на своём YouTube-канале разрушил все мифы касательно нового поколения мобильной связи 5G, рас...

01:28, 04 Окт Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сго...

22:28, 29 Авг «Погибли не 9, а 11 туристов»: Андрей Малахов раскрыл новые подробности Уже очень много лет люди до сих пор пытаются узнать причину загадочной смерти группы туристов на горе Холатчахль. Андрей Малахов со съемочной группой отправился лично на перевал Дятлова, чтобы разгадать давнюю тайну. Страшная трагедия произошла в 19...

20:28, 26 Янв Вучич раскрыл требование закрыть российские СМИ ради вступления в ЕС Белграду рекомендовали прекратить вещание СМИ из России для успешного продолжения диалога о присоединении к Европейскому союзу, об этом рассказал президент страны Александр Вучич. Президент Сербии Александр Вучич сообщил, что руководство одной из ев...

23:28, 23 Янв iPhone 18 Pro получит Dynamic Island на 35% уже — инсайдер раскрыл размеры Инсайдер Ice Universe сообщил, что вырез Dynamic Island в iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max сократится на 35% по сравнению с iPhone 17 Pro — с 20,7 мм до 13,5 мм в ширину. Ширина Dynamic Island в iPhone 18 Pro составит около 13,5 мм вместо нынешних ...

02:28, 18 Сен Солист «Иванушек» раскрыл подробности счастливой семейной жизни В шоу «Секрет на миллион» Кирилл Андреев раскрыл трудности семейной жизни звёзд. Коллаж. Источники rustars.tv, снимок группы на концерте Талантливый российский певец Кирилл Андреев прославился в качестве бессменного солиста известной поп...

10:28, 18 Янв Инсайдер раскрыл доступные варианты Samsung Galaxy S26 Ultra Инсайдер Ice Universe поделился новой утечкой о Samsung Galaxy S26 Ultra. По его словам, информация о цветах будущего флагмана скрывается в конструкции лотка для SIM-карты. Именно этот элемент подтвердил сразу четыре варианта расцветки устройства. Е...

19:28, 01 Окт Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов Всего 10 минут, потраченных на приготовление, сэкономят целые дни в кабинете врача. Очистить организм можно без всяких препаратов или специальных курсов от «гуру». Достаточно выделить несколько минут на приготовление простого и вкусного ...

19:28, 16 Янв АвтоВАЗ раскрыл сроки старта продаж Lada Azimut Сама новинка получилась немаленькой: «Азимут», будучи разработанным на модернизированной платформе Lada Vesta, при длине 4416 мм вполне сопоставим со многими именитыми кроссоверами вроде Volkswagen Tiguan или Kia Sportage прежних поколений.Также сто...

09:28, 29 Сен Как законно защититься от коллекторов, которые донимают. Юрист раскрыл способы Коллекторы продолжают звонить и приходить домой, нарушая установленные законом ограничения. Юрист Александр Хаминский отмечает, что в таких случаях нельзя подтверждать долг, требовать документы в письменной форме, фиксировать все контакты и жаловать...

08:28, 01 Окт Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов выделил пользу лимона и масла для восстановления после праздников в 4 этапа. Многие доктора и эксперты...

03:28, 04 Ноя Бывший польский премьер раскрыл миссию украинской молодежи в Польше Тысячи молодых граждан с Украины отправились в Польшу для формирования новой влиятельной диаспоры, которая станет опорой Киева в Европейском союзе, считает экс-премьер (2001-2004) Польши Лешек Миллер. Миллер заявил, что Владимир Зеленский намеренно ...

23:28, 11 Окт Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно перевалила за 12. А помятое лицо и мешки под глазами утром говорят о вчерашнем переборе. Гормональная пе...

01:28, 11 Окт Друг Шаляпина раскрыл подробности тайного романа Прохора со Светличной Разница в 50 лет не смущала артистов, поделился Панкратьев. Друг детства Прохора Шаляпина разоткровенничался и раскрыл подробности личной жизни певца. По словам Виктора Панкратьева, Шаляпина и Светлану Светличную десять лет назад связывали романтиче...

10:28, 20 Ноя "Правильное решение". Шаман раскрыл подробности свадьбы с Екатериной Мизулиной Шаман (настоящее имя — Ярослав Дронов) поделился подробностями своей тайной свадьбы с 41-летней Екатериной Мизулиной, которая прошла в начале ноября в Донецке.Певец подчеркнул, что жениться именно в Донецке было их обоюдное с Екатериной решение. "С ...

11:28, 04 Фев Губернатор Московской области раскрыл детали подготовки операторов дронов В Подмосковье ведётся специальная подготовка операторов беспилотных летательных аппаратов для выполнения служебных задач. Обучение проходит на базе Московского высшего общевойскового командного училища, где с сентября прошлого года работает факульте...

12:28, 08 Сен Спасатель раскрыл последние слова принцессы Дианы перед смертью Сотрудник службы спасения, который держал за руку принцессу Диану после трагической автокатастрофы в августе 1997 года, рассказал, какими были ее последние слова. Об этом написало издание RadarOnline. Ксавье Гурмелон, а именно так звали одного из пе...

03:28, 04 Сен Почему 3 сентября? Михаил Шуфутинский раскрыл тайну популярной песни Дата 3 сентября была выбрана для песни случайно. Сами авторы композиции — народные артисты России Игорь Николаев и Игорь Крутой — так и не смогли объяснить значение этого календарного дня. Об этом в беседе 5-tv.ru рассказал народный арти...

14:28, 05 Фев Эксперт Сосновский раскрыл правила чтения этикеток моторного масла Руководитель отдела технического маркетинга бренда масел Takayama Александр Сосновский объяснил «Российской газете», чем отличаются формулировки «допущен производителем», «соответствует мировым стандартам», «официально одобрено» и «рекомендовано для...

12:28, 31 Дек Oppo Find N6 раскрыл характеристики перед запуском в январе 2026 года Утечка почти полностью раскрыла характеристики складного Oppo Find N6: смартфон получит 2K-дисплей, камеру на 200 Мп, Snapdragon 8 Elite Gen 5 и аккумулятор на 6000 мА·ч. Надёжный инсайдер Digital Chat Station опубликовал новую утечку о складном сма...

02:28, 31 Авг Махинации, обман и некомпетентность: Темную правду о работе Росгосстраха раскрыл блогер Главная страховая компания России обманывает клиентов и не ценит сотрудников. На проблемы Росгосстраха, крупнейшей страховой компании России, обратил внимание популярный блогер Олег Assa, который рассказывает о внутренней кухне российских компаний. ...

20:28, 28 Окт «Не поднимал панику»: Андрей Мостовой раскрыл подробности попытки его похищения в Петербурге Полузащитник петербургского «Зенита» Андрей Мостовой поделился в эксклюзивной беседе с 5-tv.ru деталями инцидента с попыткой похищения. Вечером 23 октября Андрей Мостовой столкнулся с попыткой похищения. Футболист рассказал, что происшес...

22:28, 18 Окт Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненас...

22:28, 27 Сен «Им все болели - в Крыму и на Кавказе»: Доктор Мясников раскрыл секрет китайского коронавируса Домашние любимцы и животные с улицы могут передавать вирус. Китайская вспышка коронавируса вводит в страх весь мир. Но доктор Мясников сравнивает его с обычной простудой, которая не представляет опасности. Распространение вируса из-за приезжих малов...

19:28, 17 Сен Нагиев впервые раскрыл подробности личной жизни: «Любовь – вот без чего меня нет» Актёр признался, что «растворяется» в отношениях с женой. Известный актёр Дмитрий Нагиев свою личную жизнь оберегает за семью замками. Поклонники могли только догадываться, как живёт кумир, в кого влюбляется, что для Дмитрия является нас...

00:28, 12 Сен Бомба замедленного действия: Астролог раскрыл самый «острый» талант Скорпиона Об эту супер-способность сломал зубы не один знак Зодиака. То, что у каждого из знаков есть своя маленькая сверх-сила - известно давно и каждому. Особенности, которыми наделяется представитель того или иного знака, способны привести их к немалому ус...

07:28, 12 Окт Секретный образ: Ralph Lauren раскрыл, в чём Селена Гомес была на репетиции свадьбы Американский дом моды Ralph Lauren, который создал наряды для Селены Гомес ко дню её бракосочетания, опубликовал свадебные фото певицы.В подборку вошли снимки с репетиции торжества, которые до этого не были обнародованы. Оказалось, что в тот день 33...

12:28, 10 Сен Марс раскрыл сердце из камня: новое открытие учёных объясняет загадочное исчезновение его атмосферы На протяжении десятилетий Марс оставался для учёных планетой-вопросом. Сухая поверхность, следы высохших рек и озёр, странные каньоны и русла, будто вырезанные потоками воды, — всё это намекало на более "живое" прошлое. Но как планета, когда-то бога...

14:28, 23 Дек Не только 10 000 мА·ч,100-ваттная зарядка, Snapdragon 8 Elite Gen 5 и IP69K, но и хорошие камеры. Инсайдер раскрыл характеристики Honor Win RT В новой утечке информации о серии Honor Win проливается свет на одну из её менее обсуждаемых областей. По информации инсайдера Panda is Bald, как Honor Win, так и Win RT будут оснащены 50-мегапиксельной фронтальной камерой для селфи и видеозвонков. ...

04:28, 04 Окт Омар Хайям раскрыл секрет счастливой жизни еще тысячу лет назад: полезно знать всем кому за 30 Омар Хайям раскрыл секрет счастливой жизни еще тысячу лет назад: полезно знать всем кому за 30 Слова персидского мудреца Омара Хайяма, написанные века назад, пронзают и современного человека. В его рубаях — не просто поэзия, а руководство по выживан...

07:28, 01 Сен «Уступят, никуда не денутся, я знаю секрет»: кассир РЖД раскрыл, как хитрые бабушки экономят на честных и добрых пассажирах «Уступят, никуда не денутся, я знаю секрет»: кассир РЖД раскрыл, как хитрые бабушки экономят на честных и добрых пассажирах Работа кассира — это не просто продажа билетов, а своеобразное окно в человеческую психологию, где сталкиваются хитрость, отч...

19:28, 19 Авг "Продолжаю верить в справедливость и закон". Владислав Бакальчук раскрыл детали судебных разбирательств с бывшей женой Татьяной Ким Владислав Бакальчук, который ранее подал иск против бывшей жены Татьяны Ким и её компании на 10 млрд рублей, раскрыл новые детали судебных разбирательств.В своём телеграм-канале 48-летний Бакальчук рассказал, что суды не закончены, а только начинают...

19:28, 15 Ноя "У него может быть хоть сто детей". Адвокат Юлии Барановской раскрыл подробности первого суда по алиментам с Андреем Аршавиным Адвокат Юлии Барановской Владислав Подшибякин рассказал Super, как прошло первое судебное заседание по алиментам с Андреем Аршавиным.Закрытое слушание состоялось 14 ноября в Савёловском суде Москвы. По словам правозащитника, 45-летняя Барановская вы...

18:28, 11 Ноя Инсайдер раскрыл характеристики Galaxy S26+, который выйдет вместо Galaxy S26 Edge Samsung подтвердила, что не будет отказываться от модели Galaxy S26+ (Galaxy S26 Plus) в пользу более компактного S26 Edge. Это решение гарантирует сохранение классической структуры флагманской линейки, со ссылкой на авторитетного инсайдера OnLeaks ...