Врач предложил упражнение для борьбы с болью в шее от использования гаджетов

Доктор Рахул Шах из Premier Orthopaedic Associates в Нью-Джерси предложил методику для борьбы с "технологической шеей" - болью, которая возникает, когда мы слишком долго пользуемся цифровыми устройствами. Чтобы этого избежать, важно регулярно выполнять одно упражнение. Когда мы смотрим в экран смартфона или другого гаджета, наша голова наклоняется вниз. Это приводит к большой нагрузке на шею, мышцы плеч, верхней части спины. Врач порекомендовал каждые 20 минут использования смартфона делать одно упражнение. Для этого нужно надавливать ладонью на лоб без движения головы в течение нескольких секунд. Постепенно увеличивайте время до минуты. При этом движении начинают работать мышцы задней части шеи. Точно так же выполняется это упражнение с затылком и каждым ухом. stock.adobe.com Важно, чтобы во время выполнения упражнения шея находилась в нейтральном положении. То есть вы должны стоять прямо и смотреть вперёд перед собой. Если почувствуете мышечную боль, удерживайте позицию ещё несколько дополнительных секунд для развития выносливости. Альтернативный метод профилактики боли в шее - это регулярные прогулки. Также противодействовать наклону шеи может техника лежания на животе. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Врач предложил упражнение для борьбы с болью в шее от использования гаджетов

Сообщает www.ferra.ru

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением 12:28, 21 Сен Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением Все проблемы от неправильной нагрузки, уверен эксперт. Для выздоровления достаточно изменить свои привычки. Доктор Мясников назвал главные причины и способы лечения распространённой болезни среди водителей. Люди станут меньше болеть, если будут боль...

Примета дня: Эгоизм 29 апреля обернётся головной болью 13:28, 28 Сен Примета дня: Эгоизм 29 апреля обернётся головной болью Последствия будут в течение двух дней. 29 апреля не стоит проявлять эгоизм или распущенность. Это отрицательные качества, которые отразятся на физическом здоровье в ближайшие дни. Какие последствия будут при эгоизме? Если человек поставит свои потре...

НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў 20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...

IFA 2025: TCL представила несколько гаджетов для детей 00:28, 05 Сен IFA 2025: TCL представила несколько гаджетов для детей Рынок детских гаджетов становится всё более насыщенным, и родителям всё труднее ориентироваться в нём. Хочется сохранить ребёнка в безопасности и на связи, но при этом не вручать устройство, которое станет источником лишних отвлечений. TCL решила по...

Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации 20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...

Пальцы рук  залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов 04:28, 13 Сен Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты уже не приносят ожидаемого эффекта, а вирусы продолжают заражать. Защитные силы истощаются от постоя...

Как 2500 лет назад люди рассчитали солнцестояние точнее современных гаджетов 02:28, 27 Сен Как 2500 лет назад люди рассчитали солнцестояние точнее современных гаджетов На юге Испании археологи обнаружили уникальный памятник возрастом около 2500 лет, который поразил специалистов своей продуманной архитектурой и глубокой символикой. Комплекс, найденный неподалёку от города Ходар в Андалусии, был создан древними ибер...

Актуальность использования VPN 04:28, 14 Авг Актуальность использования VPN В настоящее время, когда Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни, вопросы безопасности и защиты персональных данных становятся все более актуальными. С каждым днем количество киберпреступлений и утечек информации растет, а пользователи все бол...

01:28, 20 Авг Титановые круги и листы: преимущества и сферы использования Титан является ценным конструкционным материалом благодаря сочетанию высокой прочности, коррозионной стойкости и сравнительно малого веса. В промышленности он используется в различных формах, но среди наиболее востребованных — круги и листы. Их акти...

21:28, 29 Авг Ротенберг об упражнениях «змеи Кучерова» и «прыжок Свечникова»: «Это наша идея – детям важно понимать, что и для чего делается. Хочешь быть как Кучеров? Делаешь такое упражнение» Сегодня вице-президент Федерации хоккея России провел мастер-класс в Санкт-Петербурге. – В тренировочном плане у упражнений были интересные названия. Откуда они взялись? Мы видели «змеи Кучерова», «прыжок Андрея Свечникова». – Для детишек очень важн...

15:28, 28 Авг Экран Xiaomi Mi9t тускнеет после непродолжительного использования Экран «убийцы флагманов» оказался недостаточно контрастным и ярким. Смартфон Xiaomi Mi9t ещё в период первых утечек прозвали «убийцей флагманов». Устройство получило демократичный ценник, за который покупателю предлагали внуш...

03:28, 17 Авг Экономические преимущества использования зеркал с подсветкой в ванной комнате В современном мире основное внимание уделяется не только эстетике, но и эффективности использования энергоресурсов в быту. Зеркало в ванную с подсветкой представляет собой выдающийся пример того, как можно совместить функциональность и стильный диза...

19:28, 02 Сен В Бен-Гурионе выявили случаи незаконного использования автомобилей клиентов Пассажиры после отпуска часто сталкивались с повреждениями и штрафами из-за действий нелегальных парковщиков в главном аэропорту Израиля. Главный аэропорт Израиля Бен-Гурион ужесточил меры против нелегальных парковщиков, сообщает РИА «Новости&...

22:28, 14 Авг Курский Росреестр разъясняет новые правила использования земельных участков В связи с распространением в некоторых СМИ некорректной информации о правилах использования земельных участков сотрудники Управления Росреестра по Курской области разъясняют жителям механизм действия новой нормы права, которая регулирует использован...

03:28, 28 Авг Способы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница (или нарушение сна) – это общий термин, включающий в себя до...

12:28, 19 Авг Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы рассмотрим различные подходы к лечению этого заболе...

01:28, 15 Авг Студенты университетов начинают изучать мировой опыт использования проекторов Panasonic в музейной и выставочной деятельности, в сферах архитектуры и дизайна Инновационную образовательную программу "Экспозиционный дизайн" подготовил для своих студентов первый в России университет креативных индустрий Universal University Визуальные решения Panasonic, ставшие стандартом качества в музеях и выставочных зал...

02:28, 04 Сен Путин предложил Зеленскому встретиться в Москве Такое заявление российский лидер сделал во время пресс-конференции, посвящённой итогам четырёхдневного визита в Китай. Он подчеркнул, что никогда не отказывался от встречи с президентом Украины Владимиром Зеленским. Что ещё сказал Владимир Путин — д...

16:28, 04 Окт СДПГ предложила создать центр борьбы с дронами в Бремене Руководство фракции СДПГ в Бремене выступило с инициативой разместить будущий центр борьбы с беспилотниками в этом северном немецком городе, учитывая стратегические объекты, сообщает журнал Spiegel со ссылкой на письмо председателя фракции социал-де...

03:28, 20 Авг Эксперт Мясоедов выдал рецепт борьбы с кибераратакой на смартфоны Главная цель взломщиков — получить персональную информацию или деньги. Эксперт Павел Мясоедов, директор и партнёр компании «Интеллектуальный резерв», выдал рецепт, алгоритм действий, всем тем, кто хоть раз сталкивался с кибератакой...

21:28, 16 Авг Ученые нашли способ борьбы с СOVID-19 через кишечник Если «задавить» вирус в ЖКТ сердце и легкие не пострадают. После ряда исследований на птицах ученые Новосибирского государственного аграрного университета и Сибирского федерального научного центра агробиотехнологий пришли к выводу &mdash...

07:28, 15 Авг Эксперт Марочко заявил об усилении борьбы с дезертирами в рядах ВСУ Украинские силовые структуры усилили патрули и проверки из-за увеличения случаев самовольного ухода мобилизованных военнослужащих из рядов ВСУ, сообщил военный эксперт Андрей Марочко со ссылкой на свои источники. По его словам, украинское командован...

22:28, 01 Окт Халява закончилась: Правительство нашло способ борьбы с «пиратством» Реклама платных подписок, лишние «свободные» деньги у населения — созданы все условия для защиты авторских прав. Из-за эпидемии практически все население страны вынуждено находиться на самоизоляции. Большинство перешло на удаленную...

20:28, 12 Сен Уральский фонд предложил Ефремову бесплатную реабилитацию Структура это делает из-за уважения к родителям актёра. Депутат Тимофей Жуков, являющийся по совместительству главой уральского фонда «Город без наркотиков», решил совместными усилиями помочь Михаилу Ефремову. Около недели назад точно ст...

23:28, 17 Сен Galaxy S25 Edge предложил больше возможностей, чем iPhone Air В мире ультратонких смартфонов новые модели iPhone Air и Samsung Galaxy S25 Edge демонстрируют максимум инженерной миниатюрности. Оба устройства лёгкие, тонкие и обладают высокой производительностью. При внимательном сравнении Galaxy S25 Edge предла...

02:28, 14 Авг США встраивают скрытые трекеры в партии чипов для борьбы с поставками в Китай Американские власти начали помещать устройства слежения в партии микросхем, которые, по их данным, могут быть незаконно переправлены в Китай. Об этом сообщили два источника, знакомые с ходом этих операций. Мера применяется только к отдельным поставк...

02:28, 27 Авг Экономист Делягин предложил увеличить налог для «богатых россиян» Накануне Владимир Путин говорил об отмене плоской шкалы НДФЛ. Фото: Pixabay Как считает директор Института проблем глобализации Михаил Делягин, российское общество требует установления прогрессивной шкалы налогообложения. В разговоре с Федеральным а...

08:28, 05 Сен Путин предложил запустить единый преференциальный режим для бизнеса Единый режим для бизнеса будет введен с 1 января 2026 года на всей территории Дальнего Востока и Арктики. Об этом президент Владимир Путин сообщил на пленарной сессии в рамках Восточного экономического форума (ВЭФ). «Речь идет о том, чтобы упр...

22:28, 16 Сен Медведев предложил иначе оценивать уровень бедности россиян Глава правительства России Дмитрий Медведев считает, что для грамотной оценки уровня бедности россиян, главным образом, важно рассматривать расходы семей, а также учитывать индивидуальные жизненные ситуации. О необходимости внести изменения о методы...

17:28, 30 Сен Депутат Нилов предложил сделать постоянный выходной 31 декабря Последний день года 31 декабря официально должен быть выходным, заявил глава думского Комитета по труду Ярослав Нилов. Последние годы россияне и так отдыхали 31 декабря, но лишь потому, что правительство каждый год «в ручном режиме» объявляло этот д...

08:28, 14 Авг Учёный РАН предложил вдвое увеличить выплаты по уходу за ребёнком Старший научный сотрудник ИНП РАН Александр Ларионов считает, что нынешних мер поддержки семей недостаточно. Чтобы женщины не боялись терять доход после рождения детей, он предлагает серьёзно поднять пособия и увеличить срок их выплаты. Что именно и...

18:28, 26 Сен Миронов предложил сделать субботу полностью свободной для школьников Суббота должна стать полноценным выходным днём для школьников, а домашние задания на выходные — отменены. С таким предложением выступил председатель партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов. Он подчеркнул, что школьникам важно проводи...

08:28, 01 Окт Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнью нужно пить успокаивающий иван-чай, который нормализует пульс и спасёт от патологии. Иван-чай содер...

17:28, 30 Сен Shot: россиянам посоветовали чаще заниматься сексом для борьбы с сезонной депрессией В октябре световой день в Москве станет короче на два часа 15 минут. Впереди ждут ещё более тёмные ноябрь и декабрь. Такая погода не добавляет оптимизма, а иногда и вовсе может вызвать сезонную депрессию. Россиянам предложили бороться с ней регулярн...

16:28, 18 Сен Позорный полк: Телеведущий Киселев предложил поставить памятник фашистам Вместо отмененного Парада Победы по улицам Москвы могут пройти пособники Гитлера. Российские и украинские власти, как и подобает братским странам, идут одной и той же дорогой. Но если на Украине реабилитируют бандеровцев, то российская элита пытаетс...

16:28, 05 Окт Российский депутат предложил изымать доходы умерших в пользу государства Озвучил идею пополнять бюджет с помощью активов не только живых, но и умерших, а также уехавших россиян депутат петербургского Заксобрания Андрей Рябоконь. По его словам, на заброшенных счетах в банках и у брокеров может находиться до 1 триллиона ру...

03:28, 23 Сен News.ru: депутат ГД Новичков предложил создать реестр «сторонников иноагентов» По словам депутата из «Справедливой России — За правду», сначала соцсети должны предупреждать человека, что он зашёл на страницу «врага России». А если пользователь продолжит лайкать его, то может оказаться в специальном списке, доступном силовикам....

20:28, 17 Авг Воробьёв предложил масштабировать подмосковный сервис подключения объектов к сетям на всю страну По сообщению пресс-службы правительства Подмосковья, инициатива была представлена на заседании президиума Госсовета под председательством президента РФ Владимира Путина, посвященном развитию инфраструктуры.Как отметил Воробьев, подключение к основны...

18:28, 07 Окт «Ленивое» лечение хронического панкреатита: Гуру-медик создал новый метод борьбы с болезнью Боль можно унять одой рукой. Голодание и самомассаж за 3 дня снимут воспаление. Главный принцип лечения — возобновить кровоснабжение в области поджелудочной. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Если питаться неразборчиво, н...

13:28, 13 Сен "Вы азиатка, а я нет". Певица Сюзанна Варнина публично извинилась после обвинений в расизме и борьбы со своим "эго" Сюзанна Варнина принесла публичные извинения после того, как подписчики обвинили её в расизме.Ранее у 31-летней певицы произошёл конфликт с девушкой, которая написала в соцсетях, что считает себя похожей на неё. Сюзанна отреагировала на слова поклон...

20:28, 11 Сен Огурец + кефир = «взрывной» унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огуречно-кефирная диета очень популярна, как средство для похудения. Но за счет чего? Пищевой несовместимостью называют сочетания продуктов, которые приводят к плохому усвоению или желудочным расстройствам. Одним из таких сочетаний считается молочны...

18:28, 13 Авг Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением На сегодняшний день в числе общественных деятелей и экспертов по вопросам антисемитизма Вячеслав Моше Кантор выделяется особенно, во многом – своей личной вовлеченностью в тему и преданностью ей. Будучи на протяжении почти пятнадцати лет президентом...

18:28, 15 Сен Простой и безвредный способ борьбы с мошками в комнатных цветах: подходит ко всем растениям - не надо травиться магазинными химикатами Простой и безвредный способ борьбы с мошками в комнатных цветах: подходит ко всем растениям - не надо травиться магазинными химикатами Тишина на подоконнике может нарушиться самым неожиданным образом. Вроде бы цветы стоят как всегда, зелёные и бодры...

06:28, 11 Окт "Легендарный псих". Инстасамка рассказала, что стилист Николай Овечкин вернул ей деньги и предложил "взятку" в 5 млн рублей, чтобы избежать суда Стилист Николай Овечкин, вокруг которого в последний месяц разгорелся крупный скандал, вернул деньги Инстасамке (настоящее имя — Дарья Зотеева). Рэперша, первой обвинившая его в мошенничестве, сообщила об этом в своём телеграм-канале, раскрыв интере...

07:28, 05 Окт Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день становится короче, многие люди начинают чувствовать повышенную сонливость и утомляемость. Это не прос...

03:28, 11 Окт Врач развеяла миф о том, что нельзя запивать пищу Пищу можно запивать водой и другими жидкостями. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. Существует миф, что якобы нельзя запивать еду какими-либо напитками, в частности водой, ч...

14:28, 02 Сен Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...

14:28, 05 Окт Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить слизистую. Необычное решение спасает от зуда и дискомфорта за 2 дня. Молочница доставляет массу непри...

12:28, 15 Сен Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи После бессонной ночи мы действительно выглядим уставшими. Джоанна Фонг-Исариявонгсе, невролог, специализирующийся на медицине сна, доцент кафедры неврологии Питтсбургского университета, рассказала, как связаны сон и состояние нашей кожи. Во время сн...

20:28, 12 Сен Врач РАН подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк Давно пропавшая с экранов из-за онкологии актриса вскоре может появиться на сцене и в кино. Профессор и главный научный сотрудник Института молекулярной биологии РАН Петр Михайлович Чумаков подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк. Эксперт поделил...

04:28, 13 Сен Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вме...

14:28, 05 Окт Врач раскрыл причины аллергии на новую одежду Зуд и даже астма могут поджидать в примерочной. «Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на пушистиков нет. Дело в обновке, которую до покупки примеряла заядлая кошатница. Не всегда контроль н...

09:28, 11 Окт Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли...

06:28, 05 Окт Врач Овдей: ушная сера чернеет из-за грибка Ушная сера в норме должна быть светло-коричневой или желтоватой. Это не случайная характеристика, а важный показатель здоровья. По словам врача-отоларинголога Романа Овдея, цвет серы может меняться, например, из-за возраста и питания, а может — из-з...

03:28, 08 Окт Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Гурин Ярослав Валерьевич, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета, объяснил, что ...

14:28, 05 Окт Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит ...

05:28, 09 Сен Врач о попавшей в ДТП Асель Кадырбековой: «Она в коме, но дышит самостоятельно» У 29-летней артистки серьёзные травмы головы и шеи, дома её ждёт годовалая дочь. Фото: Instagram @aselkadyrbekova Глава Научно-исследовательского центра травматологии и ортопедии города Бишкек Сабырбек Жумабеков дал оценку состояние попавшей в ДТП А...

18:28, 07 Окт Секрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидий Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой, дешёвый и практически не имеет противопоказаний. В одной порции содержится не более 215 ккал. Кажд...

18:28, 07 Окт Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов...

01:28, 14 Сен Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не будет крутить носом. Врач-иммунолог Илья Гу...

14:28, 11 Сен Главный врач Брянского областного наркодиспансера рассказал о Всероссийском дне трезвости Ежегодно 11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. В этот день в России проводятся мероприятия, посвященные отказу от потребления алкоголя. Общественные организации, заинтересованные в снижении алкоголизации общества, в этот день бьют тре...

15:28, 03 Сен Врач-фониатр: Пелагея потеряла голос из-за тяжелого развода с Телегиным Доктор певицы рассказал о нынешнем состоянии звезды. Пелагея с мужем на шоу «Вечерний Ургант». Фото: Первый канал Особо узнаваемая по своему стилю песни певица Пелагея переживает сейчас не лучший период. С конца мая звезда в разводе с хоккеистом Ива...

00:28, 15 Авг Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших COVID-19. В этом году летняя знойность и сопутству...

07:28, 14 Авг Врач Садулаева: прогулка под дождём без зонта может обернуться конъюнктивитом Дождь смывает с дорог накопленные загрязнения. Во время ливня и ветра эта вода может попасть в глаза, например, если протереть лицо рукой. Это чревато не только раздражением слизистой, но и серьёзным заболеванием глаз. Что делать в такой ситуации — ...

18:28, 25 Сен Привет сестре Тутберидзе: Врач сборной России развеял главный миф о Загитовой Критикам Алины прилично досталось. Марина Хоффман «растоптала» Загитову после её провала в финале Гран-при. Прошло полгода и сестре Этери Тутберидзе прилетела «ответка». Победа малоизвестной на тот момент фигуристки Алины Заг...

15:28, 12 Сен Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и приводит к необратимым изменениям в сосудах. Заканчивается это нарушением кровоснабжения органов, ин...

14:28, 05 Окт Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не может быть использована в лечебных целях. Лечение становится по-настоящему опасным, когда в ход идут...

21:28, 24 Авг Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины.По словам диетолога, ...

06:28, 21 Авг Лень тоже симптом: врач объяснила, о каких болезнях говорит это состояние Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что лень, под которой скрывается состояние апатии и нежелание выполнять повседневные задачи, может являться симптоматикой серьёзных заболеваний. В качестве возможных причин этого состояния врач назвала деф...

02:28, 05 Окт Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который ...

08:28, 01 Окт Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не...

07:28, 18 Сен Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети От методов медиа-врача заболеваний станет только больше, уверены медики. Елена Малышева предложила революционный метод лечения головной боли — карандашом. Врач Виктор Батюшин рассказал, почему не стоит прислушиваться ко всем советам медиа-врач...

05:28, 14 Авг Врач назвал гастрит и холецистит одними из болезней, при которых нельзя есть грибы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что грибы могут быть опасны для людей с проблемами ЖКТ и детей младше 12 лет из-за отсутствия необходимых ферментов для их переваривания. Можно столкнуться с несварением, тяжестью и тошнотой.Людям с гастрит...

21:28, 07 Окт Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнтеролог рассказал, почему для здоровья щавелевый борщ гораздо полезнее своего оппонента. Для профилакт...

03:28, 11 Окт Зона риска: врач назвал приближающее к раку шейки матки количество родов Неоднократные роды могут стать причиной развития рака шейки матки. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал акушер-гинеколог Надежда Петрунина. По словам врача, опасными могут стать любые последующие роды после трех успешных. Среди первых в г...

23:28, 11 Окт Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взр...

13:28, 22 Авг Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, что врач предостерег ее от беременности. Мария довольно известная девушка, она участвует в различных ...

01:28, 04 Окт Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных каче...