Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу

22:28, 18 Окт Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненас...

08:28, 18 Сен Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...

13:28, 28 Авг «Ангарский маньяк» признался в новых убийствах СУ СК России по Иркутской области возобновлено расследование уголовного дела 2008 года. Тогда в Ангарске Иркутской области нашли тела двух женщин. А вот отыскать убийцу не удалось. Теперь же следователи поняли, что почерк злодея напоминает им манеру...

20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...

13:28, 11 Сен Экс-губернатор Курской области Смирнов признался в получении взяток Его задержали весной 2025 года по подозрению в хищении бюджетных средств, выделенных на возведение оборонительных сооружений. Вместе с Смирновым под арестом оказался первый заместитель Алексей Дедов, а потом ещё 9 человек. Курскую область Смирнов во...

22:28, 23 Сен В Краснодарском крае отец признался в убийстве трёхлетней дочери Девочка пропала в пятницу, 19 сентября, в городе Кропоткине. В ориентировке для поиска указано, что она была без обуви и не может передвигаться самостоятельно. Волонтёры искали ребёнка почти двое суток. О пропаже заявили её родители.Мать и отец дево...

17:28, 16 Сен «Холостяк» Криворотов признался, что хочет детей от Барбары Пино «Вместе не живем, но у нас отношения», - говорит о кубинке стоматолог. Герой седьмого «Холостяка» Антон Криворотов дал откровенное интервью каналу Super. В шоу «Алена, блин» 33-летний стоматолог рассказал, как пос...

18:28, 02 Окт Житель Ульяновска признался в жестоком убийстве жены и двух дочерей Мужчина рассказал следователям, что накопил долгов и переживал, что отдавать их придётся его близким. Якобы поэтому он расправился с 27-летней женой и двумя маленькими дочками. Первой о произошедшем узнала мать ульяновца: пожилая женщина пришла к ро...

12:28, 30 Сен Президент Польши Навроцкий признался в ежедневных беседах с духом Пилсудского Президент Польши Кароль Навроцкий сообщил, что ежедневно беседует с духом Юзефа Пилсудского, а также отметил, что не собирается отказываться от употребления снюса. Президент Польши Кароль Навроцкий рассказал о том, что регулярно беседует с духом мар...

02:28, 11 Сен Поздно опомнился: Баррикелло признался, что жалеет об отказе стать напарником Хэмилтона В 2010 была последняя возможность для Рубенса стать победителем «Формулы-1». Вчера бывший гонщик «Формулы-1», ветеран Рубенс Баррикелло рассказал, что в 2010 году мог стать пилотом McLaren. Тогда за команду уже выступал дейст...

14:28, 02 Сен Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...

13:28, 31 Авг Как вернуть деньги с покупки квартиры? Многие люди привыкли к тому, что любая покупка недвижимости всегда сопровождается потерей очень больших денег. Но это не всегда так. В законодательстве России указан проект по возвращению налога на недвижимость после ее покупки. Об этом впервые на п...

14:28, 04 Сен Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить...

07:28, 29 Авг Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных пр...

01:28, 18 Окт Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случ...

17:28, 18 Окт Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для ...

19:28, 16 Окт Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют деся...

22:28, 18 Окт Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вк...

01:28, 04 Окт Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сго...

22:28, 18 Окт Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Пр...

01:28, 20 Окт Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского ...

22:28, 21 Окт Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

21:28, 17 Сен В США решили вернуть тест по истории для получения гражданства Для получения американского гражданства иностранцы снова будут сдавать тест на знание истории и государственного устройства с дополнительными вопросами. Власти США вновь вводят гражданский тест по натурализации 2020 года для иностранцев, претендующи...

16:28, 18 Сен В iOS 26 появился полноэкранный режим скриншотов: как вернуть старый вид Обновление iOS 26 для iPhone изменило привычный интерфейс работы со скриншотами. Теперь после нажатия кнопок питания и громкости снимок экрана разворачивается на весь экран и открывает новые возможности для распознавания текста и быстрых действий. О...

01:28, 27 Авг Apple может вернуть бамперы вместе с iPhone 17 Air Компания Apple рассматривает возможность возвращения культового аксессуара — бампера — специально для нового смартфона iPhone 17 Air, который представят в сентябре 2025 года. Об этом сообщил Марк Гурман из Bloomberg. Возвращение к эпохе iPhone 4 Бам...

01:28, 14 Сен Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах...

05:28, 14 Окт Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное ...

12:28, 21 Сен Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последствий, утверждает эксперт. Всё чаще можно услышать ...

08:28, 01 Окт Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способств...

22:28, 27 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...

06:28, 31 Авг В России пенсионный возраст могут вернуть на уровень СССР Экономический кризис показал несостоятельность пенсионной реформы 2019 года. Экономические последствия, вызванные пандемией и режимом самоизоляции, показали полную несостоятельность пенсионной реформы. На фоне сокращений штата предприятий, а также б...

05:28, 13 Окт Рапунцель пытается вернуть Макеева на «Дом-2», несмотря на отношения с Колесниковым Пока Алене выгодно находиться с Максимом, ведь одиночки на шоу долго не задерживаются. Казалось бы, участница реалити-шоу обрела спокойствие и счастье в отношениях с новеньким Максимом, но все старания парня расположить к себе Алену, заканчиваются н...

17:28, 05 Окт На замену Маркову: «Локомотив» может вернуть из НХЛ российского защитника Игра за фарм-клуб «Калгари» — вряд ли предел мечтаний Александра Елесина. Легендарный для НХЛ и КХЛ Андрей Марков принял решение завершить карьеру. В итоге ярославский «Локомотив», за который 41-летний ветеран хоккея вы...

10:28, 24 Авг Нейросеть ChatGPT нашла способ вернуть людям молодость Кажется, ChatGPT нашел, как сделать людей молодыми. Кадр из фильма «Загадочная история Бенджамина Баттона». Как любят писать новостные каналы в телеграме: «СТАРОСТЬ — ВСЕ». Недавно нейросеть ChatGPT смогла остановить старение клеток. Да-да, прорыв с...

19:28, 01 Окт Как вернуть старые иконки некоторых приложений в macOS Tahoe 26 Новый дизайн Liquid Glass захватил не только iOS, но и macOS Tahoe. Причем на компьютерах Apple он оказался наиболее радикальным. Всё дело в том, что купертиновцы решили стандартизировать на Mac иконки приложений. И если раньше каждый разработчик са...

17:28, 26 Сен Как в Телеграмме добавить или вернуть чат из архива: проводим "уборку" в диалогах Пока активно пользуешься и формируешь себе комфортную среду в Telegram, то часто подписываешься на новые каналы, создаешь группы с нужными собеседниками и принимаешь сообщения о том, что кто-то из списка контактов завел себе TG-профиль. И все ненужн...

12:28, 01 Сен Путин призвал вернуть традиционные ценности в международную повестку Президент России Владимир Путин подчеркнул важность возвращения традиционных ценностей в международную повестку, выделив особую роль музыкального конкурса «Интервидение» в этом процессе. Президент России Владимир Путин, выступая на заседании «...

07:28, 18 Сен Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать быстрого старения. Особенно эффективен рецепт омоложения в период климакса. Врачи рекомендуют пропи...

04:28, 13 Сен Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое ...

02:28, 18 Окт Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не...

23:28, 11 Окт Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...

12:28, 17 Сен Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучш...

01:28, 14 Сен Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал поз...

22:28, 21 Окт От «Командора» до «Конкрета»: ТОП-3 «Волги», которые ГАЗ должен вернуть в серийное производство Без удешевления не обойтись, но даже так упрощённые «Волжанки» оставят не у дел не только LADA Granta, но и Toyota LC 200. Горьковский автомобильный завод уже давно забросил идею возвращения на российский рынок семейства машин под общим ...

00:28, 22 Окт Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается усталость после бессонной ночи. Праздничные гуляния утомляют организм. Это сказывается на сосудах. Люди,...

01:28, 22 Окт Дженнифер Лопес пытается вернуть Аффлека с помощью колдовства и астрологии Прошел уже год с тех пор актер Бен Аффлек и певица Дженнифер Лопес расстались. Однако исполнительница и не думает сдаваться в борьбе за свое счастье. Как сообщает Radar Online, Лопес даже прибегает к помощи эзотерических практик — от астрологи...

07:28, 18 Авг 5 навыков людей 1980-х, которые стоит вернуть в нашу жизнь Дети 1980-х годов выросли в эпоху, лишенную непосредственности, она требовала терпения, находчивости и умения ценить простые вещи. Источник изображения: photomesto.ru Люди, выросшие в 1980-х, формировали характер в мире без смартфонов, соцсетей и мг...

21:28, 08 Сен Суд решил вернуть Ларисе Долиной квартиру, которую продали мошенники Суд в Москве подтвердил право Ларисы Долиной на её квартиру стоимостью 112 млн рублей, которую ранее продали телефонные мошенники. Об этом сообщает РИА "Новости".Решение суда первой инстанции пыталась оспорить покупательница элитной недвижимости 69-...

05:28, 03 Сен 20 тысяч россиян требуют вернуть детей глухой жительнице Петербурга 34-летнюю женщину хотят лишить родительских прав из-за недоразумения. С помощью интернет-петиции 20 тысяч россиян требуют вернуть детей глухой жительнице Петербурга 34-летней Олесе Уткиной. Автором петиции является президент Северо-западной ассоциац...

04:28, 25 Авг Почему пластик желтеет со временем: как этого избежать и вернуть белизну Пожелтевший со временем пластик на белой технике или окнах портит внешний вид, но с этим можно бороться. Белый пластик — это символ чистоты и современности, но со временем он начинает желтеть. Многие замечали это на бытовой технике, окнах, клавиатур...

10:28, 21 Авг 7 привычек людей 20 века, которые делали их счастливее — пора их вернуть Кажется, что во времена СССР люди были счастливее — возможно, дело в традициях и привычках. Источник фотографии: dzen.ru Вам не кажется что в прошлом веке люди улыбались чаще? И это при том, что вокруг было меньше удобств… Мне кажется, что ист...

11:28, 03 Окт Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исслед...

07:28, 19 Сен Олег Газманов стал жертвой крупного мошенничества и не может вернуть деньги Российский певец передал все свои накопления, которые откладывал на пенсию, мошеннику-инвестору Геворку Саркисяну, это произошло ещё в 2019 году. Жертвами также стали жена Газманова и его пасынок. По данным СМИ, Саркисян проходит по уголовному делу ...

22:28, 01 Сен Депутат Слуцкий: лишённые гражданства мигранты должны вернуть деньги за медицину По его словам, пока они с российским паспортом — пользуются всеми благами, как остальные граждане страны. Но если нарушили закон, они должны возместить государству потраченные на них из бюджета деньги, считает глава ЛДПР Леонид Слуцкий. Партия внесл...

05:28, 18 Окт После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства ...

11:28, 15 Сен «Без лоха и жизнь плоха»: лжепредставители Европейского банка хотят всем вернуть деньги Хотите получить хотя бы часть вложений в МММ, или в бинарные опционы? Вернём, ещё и позвоним первыми. Бесплатный сыр или «держи карман шире» по-русски. В один прекрасный момент мобильный телефон играет звонкими трелями, и обычный человек слышит, что...

02:28, 18 Окт Побьёт даже «Прадо» на его же поле: Экспериментальный УАЗ-3172 пора вернуть на конвейер – Россия заждалась! Ульяновцы должны прислушаться к россиянам, которым необходим такой внедорожный универсал. Кризис после развала СССР стал причиной, по которой свет не увидело большое количество амбициозных моделей авто. На фоне того, что в 2020 году предлагают своим...

19:28, 04 Сен «Все хотят Наташу, а она никого не хочет»: Россияне просят вернуть на конвейер кабриолет ВАЗ-2108 – сеть Экспортной модели уже 30 лет, но, ей до сих пор есть чем восхищать автолюбителей. ВАЗ-2108 – давно покинувшая конвейер модель, которая после распада СССР стала самой востребованной в стране. Спрос на нее был обусловлен доступностью, неприхотли...

03:28, 21 Сен Компания Colossal Biosciences сообщила о значительном успехе в попытке вернуть к жизни вымершую 300 лет назад птицу додо Техасская биотехнологическая компания Colossal Biosciences впервые вырастила примордиальные клетки голубя — клетки-предшественники сперматозоидов и яйцеклеток. Кроме того, компания разработала генетически модифицированных кур, которые будут ис...

09:28, 19 Авг В следующем году Apple может отказаться от базового iPhone 18. Но вернуть iPhone 19 в 2027 В текущем поколении своих смартфонов Apple проведёт изменение, заменив модель Plus на модель Air. В следующем году, возможно, нас ожидает заметно более важное нововведение. Как утверждает китайский ресурс ET News, в следующем году Apple может отказа...