Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому

05:28, 06 Окт Как сделать окна еще теплее. Простые, но эффективные способы, о которых не расскажут производители окон Как сделать окна еще теплее. Простые, но эффективные способы, о которых не расскажут производители окон Установить окна — задача не из простых, особенно когда дом только строится. Часто их монтируют вровень со стеной, особенно если в планах — утепле...

18:28, 18 Сен Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходны...

20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...

02:28, 26 Сен Длительное кипячение и другие вредные для здоровья способы заварки кофе Для многих из нас чашка кофе - это привычный ежедневный ритуал. При этом польза или вред от этого напитка во многом зависит от метода заварки. Эспрессо. Его готовят при температуре около 90 градусов по Цельсию и высоком давлении воды. Это помогает п...

20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...

12:28, 15 Сен Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здо...

05:28, 01 Окт Телескоп «Джеймс Уэбб» впервые изучил богатый углеродом диск вокруг экзопланеты NASA сообщило о первом прямом измерении химических и физических свойств диска вокруг крупной экзопланеты CT Cha b, находящейся в 625 световых годах от Земли. Такой диск представляет собой среду, из которой могут рождаться спутники. Звезде, вокруг ко...

21:28, 16 Авг Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта проблема, как она развивается и как избавиться от дискомфорта? Мы рассмотрим все аспекты, от причин...

11:28, 16 Сен Борьба с гипертонией: почему самые эффективные методы остаются в тени Заменители соли могут стать простым инструментом для снижения артериального давления и профилактики сердечно-сосудистых болезней, но, как показал почти двадцатилетний анализ данных в США, их использование остаётся крайне редким. Несмотря на доступно...

05:28, 06 Окт Как на самом деле жил самый богатый человек России 18 века: 230 гектаров роскоши и богатства - честно рассказываю что вымысел, а что правда Как на самом деле жил самый богатый человек России 18 века: 230 гектаров роскоши и богатства - честно рассказываю что вымысел, а что правда Петра Борисовича Шереметева с полным правом можно назвать везунчиком. Сын первого графа в истории России, он ...

08:28, 19 Сен Завтрак Софи Лорен: итальянские секреты долголетия Завтрак Софи Лорен: итальянские секреты долголетия Софи Лорен в 90 лет выглядит так, что глаза разбегаются. Стройность, ясный ум, сияющая кожа — всё, как в легендах о кино 50–60-х. И всё это, по словам самой актрисы, начинается с одного простого рит...

12:28, 17 Сен Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...

01:28, 14 Сен Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгож...

23:28, 11 Окт Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...

03:28, 28 Авг Способы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница (или нарушение сна) – это общий термин, включающий в себя до...

12:28, 19 Авг Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы рассмотрим различные подходы к лечению этого заболе...

21:28, 22 Авг Лечение наркомании: современные способы Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пациенту, но и окружающим его людям. К счастью, современная медицина располагает всеми необходимыми инс...

12:28, 17 Авг Популярные способы как купить квартиру в регионе КМВ Покупка квартиры в регионе Кавказских Минеральных Вод (КМВ) — это важный шаг, и существует несколько способов, как это можно сделать. Купить квартиру в Пятигорске, Кисловодске, Ессентуках, Железноводске, Минводах, Лермонтове и Георгиевске достаточно...

22:28, 19 Авг Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии своевременно лечения и полноценной профилактики может потреб...

02:28, 27 Авг Питерский эксперт назвал способы экономии на услугах ЖКХ С июля «коммуналка» вырастет на 4%. Сократить траты помогут простые способы, считает Сергей Минко. Источник фото: Pixabay Глава питерской компании «Городские инновационные технологии» назвал ряд простых способов, которые помогут россиянам экономить ...

05:28, 25 Авг Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Практика показывает, что поиск идеального завтрака, который устроит всех членов семьи, может занять годы. Он должен быть быстры...

09:28, 14 Авг 5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день 5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день Утро. Время бежит, а желудок требует внимания. Диетологи не устают повторять: белковый завтрак – заряд энергии и сытости на полдня. Знакомо? ...

22:28, 18 Авг Основные причины залегания колец, способы ремонта двигателя Для правильной работы мотора необходимо не только обеспечить смазывание стенок цилиндров, но и герметизировать камеру сгорания. На головку поршня, который в цилиндрах совершает возвратно-поступательные движения, надеваются три кольца, которые не тол...

09:28, 13 Сен Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб готова за пару минут: вкуснее любых каш и яиц на завтрак - чистая польза Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб готова за пару минут: вкуснее любых каш и яиц на завтрак - чистая польза Казалось бы, что может быть проще? Пара знакомых продуктов, давно обосновавшихся на кухонной полке, и минимум времени. ...

23:28, 19 Авг Директор eShores Лапидус назвал способы избежать очередей в аэропорту Путешественникам часто советуют приезжать в аэропорт заранее — за два или три часа до вылета. Но даже строгое соблюдение этих правил не всегда гарантирует отсутствие задержек. Чтобы сократить время, проведённое в очередях, директор туристической ком...

09:28, 27 Сен Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психо...

09:28, 29 Сен Как законно защититься от коллекторов, которые донимают. Юрист раскрыл способы Коллекторы продолжают звонить и приходить домой, нарушая установленные законом ограничения. Юрист Александр Хаминский отмечает, что в таких случаях нельзя подтверждать долг, требовать документы в письменной форме, фиксировать все контакты и жаловать...

10:28, 04 Окт Готовлю мясо вместо покупной колбасы на завтрак на бутерброды: быстрый рецепт без духовки - простой способ, о котором мало кто знает Готовлю мясо вместо покупной колбасы на завтрак на бутерброды: быстрый рецепт без духовки - простой способ, о котором мало кто знает Приготовить сочную буженину всего за 40 минут? Звучит как несбыточная мечта или шарлатанский трюк. Все мы привыкли, ...

07:28, 16 Авг Почему монеты темнеют со временем: причины, способы чистки и стоит ли их чистить вообще Иногда, потемнение монеты может огорчить, особенно если она коллекционная и редкая. Источник изображения: naked-science.ru Если достать старую монету из кошелька или шкатулки, можно заметить, что её цвет стал темнее, а поверхность — тусклой. Этот пр...

10:28, 21 Авг Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и поло...

13:28, 16 Авг Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностях. Они бывают резьбовые и гладкие, а также разделяются по назначению на промышленные и нефтяные. Эти...

14:28, 30 Сен Поддержание здоровья сердца и другие преимущества чая Старение - неизбежная часть нашей жизни. К счастью, его можно замедлить благодаря полезным привычкам. Например, употреблению чая. Вот какими полезными для здоровья свойствами обладает чёрный чай. Содержит мощные антиоксиданты. Они снижают риск разви...

14:28, 04 Сен Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержа...

12:28, 27 Сен Могут ли чёрные дыры вести в другие места Вселенной? Могут ли чёрные дыры быть порталами? Учёные проверили гипотезу кротовых нор. Источник изображения: dzen.ru Чёрные дыры давно стали символом загадочности Вселенной. Вокруг них сложено множество мифов — от идей о «порталах в другие миры» до фантастиче...

01:28, 16 Сен Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными св...

14:28, 30 Сен Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холодильник. Авокадо. Холод останавливает процесс созревания этого фрукта, делает его твёрдым и безвкусн...

04:28, 09 Сен ИИ уже рядом: как ChatGPT, Midjourney и другие меняют твой день Заснёшь как всегда. Проснёшься — и поймёшь: день уже разложен по полочкам. Не магия и не «умный дом за миллион», а десяток мелочей, где искусственный интеллект подыгрывает твоим привычкам и экономит внимание. Утро дома: будильник, свет, кофе — всё в...

17:28, 30 Сен Россиянам досрочно проиндексируют пенсии, вырастут и другие выплаты Индексацию по решению Министерства труда проведут 1 января. Увеличение пенсий превысит показатель инфляции и составит 7,6%. На эти цели направят почти 13 триллионов рублей. Рассказываем, какие еще пособия вырастут в 2026 году. Средняя страховая пенс...

12:28, 13 Сен Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот нескольк...

00:28, 23 Сен Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервиро...

10:28, 13 Сен Позитивный настрой риэлторов не поддерживают другие сегменты рынка Недавно, «АРИ» (Агентство Региональных Исследований) проанализировало и опубликовало сведения февральского замера Индекса делового климата на рынке услуг Омска. На данный момент, ИДК-Омск равен 46%, это по истечению сезонной фильтрации. В отчете «АР...

05:28, 11 Сен Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высо...

18:28, 18 Сен Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в кр...

18:28, 18 Сен Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту с...

12:28, 13 Сен Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который пе...

04:28, 27 Сен Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том ч...

07:28, 19 Авг Почему кошки приносят домой мышей, птиц и другие подарки? Даём простое объяснение, что именно стоит за этим странным поведением домашних охотников и как на него правильно реагировать. Многие владельцы кошек сталкивались с этим странным поведением: питомец гордо кладёт к ногам пойманную мышь, птицу или, есл...

10:28, 23 Сен НФЛ. 3-я неделя. «Чарджерс» сыграли с «Денвером», «Балтимор» встретился с «Детройтом» и другие результаты Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 3-я неделя 19 сентября Баффало – Майами – 31:21 (7:7, 7:7, 7:0, 10:7) Ход матча: Ч1. Тачдаун МАЙ. RB Олли Гордон на выносе (+1 K Райли Паттерсон) (0:7) Ч1. Тачдаун БАФ. TE Далтон Кинкейд на при...

16:28, 13 Сен Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для ки...

16:28, 13 Сен Приготовление соуса и другие кулинарные вещи, для которых не подходят антипригарные сковороды Несмотря на их удобство, у антипригарных сковородок есть недостатки. Кулинарные эксперты Джо Састо и Майкл Хэндал объяснили, что с этой посудой делать нельзя. Готовить соус. Если вы хотите сделать настоящий соус, то антипригарное покрытие просто не ...

16:28, 01 Окт Ребёнок не произносит Р, Л, Ж, Ш и другие звуки: причины, диагностика и практические шаги для родителей Многие родители замечают, что ребёнок заменяет или не произносит некоторые звуки — чаще всего это Р, Л, Ж, Ш и сопутствующие им фонемы. Такая проблема вызывает беспокойство, однако важно понимать: нарушение звукопроизношения у детей может быть как в...

03:28, 30 Сен Основные смартфоны октября 2025: Realme, Xiaomi, OnePlus, Vivo и другие Октябрь 2025 года обещает быть насыщенным для любителей смартфонов: многие бренды готовят к выпуску флагманы на новых процессорах Dimensity 9500 и Snapdragon 8 Elite Gen 5, обеспечивающих высокую производительность и энергоэффективность. Кроме того,...

11:28, 07 Сен НФЛ. 1-я неделя. «Атланта» против «Тампа-Бэй», «Нью-Ингленд» сыграет с «Лас-Вегасом» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс ...

05:28, 23 Сен НФЛ. 3-я неделя. «Чарджерс» сыграли с «Денвером», «Балтимор» встретится с «Детройтом» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 3-я неделя 19 сентября Баффало – Майами – 31:21 (7:7, 7:7, 7:0, 10:7) Ход матча: Ч1. Тачдаун МАЙ. RB Олли Гордон на выносе (+1 K Райли Паттерсон) (0:7) Ч1. Тачдаун БАФ. TE Далтон Кинкейд на при...

09:28, 27 Сен Поддержание работы кишечника и другие преимущества для здоровья от японского сладкого картофеля Японский батат содержит много антиоксидантов, клетчатки, витаминов А и С. При регулярном его употреблении в пищу вы укрепите здоровье сердца, кишечника, улучшите уровень сахара в крови. Вот ещё несколько причин включить этот продукт в рацион. Большо...

19:28, 02 Сен Как добавить музыку в профиль и другие новые фишки свежего обновления Telegram Telegram снова обновился и добавил целую кучу приятных мелочей. Музыку теперь можно добавить прямо в профиль, темы чатов создавать на основе коллекционных подарков, а сами профили на Android наконец-то стали выглядеть как на iOS. Всё это делает Tele...

07:28, 19 Сен Золотые яйца и серебряное мясо: почему дорожают курица и другие продукты питания? Подорожание продуктов питания коснулось не только молочной продукции. Министерство сельского хозяйства России сообщило на своём сайте об увеличении оптовых и розничных цен на мясо кур более, чем на 20%. Ранее, 19 января, министр сельского хозяйства ...

23:28, 15 Сен Почему в iPhone 17 Pro нет обратной беспроводной зарядки и можно ли как-то зарядить другие устройства от айфона Перед презентацией iPhone 17 Pro ходило множество слухов о том, что Apple наконец-то добавит обратную беспроводную зарядку. На фоне увеличенных аккумуляторов и нового дизайна с аккуратным стеклянным окном эта идея казалась вполне логичной. Многие пр...

09:28, 14 Сен НФЛ. 2-я неделя. «Грин-Бэй» сыграл с «Вашингтоном», «Канзас-Сити» против «Филадельфии» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 2-я неделя 12 сентября Грин-Бэй – Вашингтон – 27:18 (7:0, 7:3, 3:0, 10:15) Ход матча: Ч1. Тачдаун ГБ. WR Ромео Дабс на приеме от QB Джордана Лава (+1 K Брэндон Макманус) (7:0) Ч2. Тачдаун ГБ. R...

01:28, 21 Сен Как сделать так, чтобы Сбербанк, Авито, RuTube и другие приложения не удалились после установки iOS 26 Каждое крупное обновление iOS в России вызывает достаточно большую тревогу у пользователей iPhone. Сначала надо убедиться, что батарея не улетает в никуда, потом выяснить, работают ли банковские приложения, а потом сделать так, чтобы во время устано...

20:28, 30 Сен Как работает человеческая память: почему одни моменты запоминаются навсегда, а другие стираются за минуты Наша память помогает нам быть теми, кто мы есть. Источник изображения: tr.pinterest.com Мы редко задумываемся о том, что именно память делает нас самими собой. Благодаря ей мы помним вкус бабушкиного пирога, первую школьную линейку или то, что ели н...

18:28, 13 Окт До нашего "Ермолино" доехала хорошая новинка: овощные галеты по акции 307/кг - пробуем их и другие покупки До нашего "Ермолино" доехала хорошая новинка: овощные галеты по акции 307/кг - пробуем их и другие покупки Ассортимент «Ермолино» меняется медленно, и новинки до регионов доезжают с опозданием. Некоторые продукты и вовсе исчезают, так и не добравшис...

06:28, 06 Сен Масштабный сбой Google по всему миру: не работает поиск, YouTube и другие приложения компании Пользователи из разных стран пожаловались на глобальные проблемы с сервисами Google. Сбой затронул сразу несколько ключевых инструментов компании, включая поиск, почту, Google Документы и даже YouTube. Приложения отказываются загружаться, а у многих...

08:28, 13 Сен «Виноваты АЗС», и другие оправдания завышенного расхода LADA Vesta SW Cross — паспортные данные и рядом не стояли! «АвтоВАЗ» «приукрасил» реальный расход LADA Vesta SW Cross? Не может быть! Все можно объяснить. Наболевшим вопросом на сегодняшний день представляется вопрос экономии топлива и, соответственно, сокращения затрат на заправку а...

06:28, 11 Окт В Telegram добавили новый дизайн Liquid Glass из iOS 26 и другие функции. Скорее качай обновление на Айфон Разработчики Telegram взяли небольшую передышку, чтобы ворваться с обновлением мессенджера совершенно внезапно! В новой версии приложения много изменений, главное из которых — свежий интерфейс. Также добавили новые функции для звонков, кое-как...

08:28, 17 Авг В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости - сравнили с магазинами В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости - сравнили с магазинами Вернувшись в Старый Крым с дикого пляжа у Морского, туристы часто ахают, видя цены на фрукты у придорожных торговцев. «Ведро инжира за 6...

11:28, 13 Авг Элитная недвижимость, автомобили и другие активы: стало известно, что будут делить Дмитрий и Полина Дибровы при разводе Стало известно, что будут делить телеведущий Дмитрий Дибров и его жена в случае развода — напомним, пара сейчас находится в центре скандала с вероятной изменой 36-летней Полины с другом семьи, миллиардером Романом Товстиком.Как выяснила КП, за годы ...

07:28, 14 Сен Ничья «Спартака» и «Динамо», «Ювентус» сделал «Интер», победы «Реала», «Арсенала», «Баварии», «Авангарда» и другие новости 1. В 8-м туре Мир РПЛ московское «Динамо» дома сыграло вничью со «Спартаком» (2:2) в дерби – Ливай и Бителло сделали по дублю, Станкович снова сорвался и схватил удаление. «Локомотив» на выезде поделил очки с «Ахматом» (1:1) – Батраков опять забил! ...

08:28, 13 Сен Неожиданные результаты в КХЛ, полуфиналы Евробаскета, Смолов частично признал вину, россиян не допустили в бобслее и другие новости 1. Главный тренер сборной России и московского «Динамо» Валерий Карпин ярко выступил в прессе. Высказался о возможной отставке на фоне 9-го места «Динамо» в РПЛ: « Уволят меня завтра – ну и? И вас завтра уволить могут – умрете? Вот и я не умру». Дал...

23:28, 14 Сен Чемпионат России по регби. «Динамо» сыграло вничью с «Локомотивом», «Стрела-Ак Барс» уступила «Енисею-СТМ» и другие результаты PARI Чемпионат России по регби 13-й тур 13 сентября Красный Яр – ВВА-Подмосковье – 47:17 (28:17) Красный Яр: попытки – Гриценко (2), Тойчуев (2), Пронин, Магомедов, Чабан, реализации – Таумалоло (6). ВВА-Подмосковье: попытки – Панарин, штрафная попы...

09:28, 31 Авг Победы «Зенита», «Спартака», «Реала» и «МЮ», Зырянов сменил Медведева, 39+10 Йокича и 39+8+9 Дончича, поул Пиастри и другие новости 1. В 7-м туре Мир РПЛ «Зенит» дома справился с «Пари НН» (2:0). «Спартак» на своем поле дожал «Сочи» (2:1), забив с пенальти на 97-й минуте – у Барко дубль с точки. «Ахмат» сыграл вничью с «Ростовом» (1:1), «Рубин» поделил очки с «Оренбургом» (2:2)....

11:28, 27 Сен Победы «Динамо» и «Баварии», голы Роналду и Кейна, сотрудник «Матч ТВ» обвинен в финансировании терроризма и другие новости 1. Московское «Динамо» обыграло «Крылья Советов» (3:2) в гостях в стартовом матче 10-го тура Мир РПЛ. Команда Валерия Карпина впервые в сезоне победила три раза подряд. 2. В FONBET КХЛ «Лада» проиграла «Шанхаю» (1:4), «Локомотив» победил «Автомобили...

02:28, 29 Авг Финал «Бриллиантовой лиги». Дюплантис, Коулмен, Лайлс, Альфред, Вархольм, Бол, Олислагерс одержали победы, Магучих – 2-я, другие результаты Финал « Бриллиантовой лиги-2025 » Цюрих, Швейцария 27 августа Женщины Прыжки с шестом 1. Кэти Мун (США) – 4,82 2. Сэнди Моррис (США) – 4,75 3. Эмили Гроув (США) – 4,75 Прыжки в высоту 1. Никола Олислагерс (Австралия) – 2,04 2. Ярослава Магучих (Укра...

04:28, 30 Сен В Крыму цены совсем другие: туристы пришли в сетевой магазин и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости и сыры - сравниваем с магазинами В Крыму цены совсем другие: туристы пришли в сетевой магазин и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости и сыры - сравниваем с магазинами Отправляясь в Крым, многие задаются вопросом: а как там с магазинами? Оказывается, полуостров давно живёт своей...

16:28, 11 Окт Тренер «Шанхая» по ОФП о питании в России и США: «Нравится, что здесь другие стандарты – меньше пестицидов, ГМО. Даже обычные продукты немного полезнее» – Я читала ваш пост, что перед поездкой в Россию вы переживали – сможете ли найти здесь здоровую еду. Теперь, имея опыт, как вы оцениваете ситуацию? Может быть, в России даже проще питаться правильно, чем в США? – Я бы сказал, что все довольно похож...

09:28, 14 Сен Ничья «Спартака» и «Динамо», «Ювентус» сделал «Интер», победы «Реала», «Арсенала», «Баварии», «Авангарда», Канело проиграл Кроуфорду и другие новости 1. В 8-м туре Мир РПЛ московское «Динамо» дома сыграло вничью со «Спартаком» (2:2) в дерби – Ливай и Бителло сделали по дублю, Станкович снова сорвался и схватил удаление . «Локомотив» на выезде поделил очки с «Ахматом» (1:1) – Батраков опять забил!...

10:28, 21 Авг «Бриллиантовая лига». Узбекистанец Анваров, Севилл, Олислагерс, Браун, Тинч победили на этапе в Лозанне, Лайлс – 2-й, Магучих снялась, другие результаты 20 августа этап соревнований по легкой атлетике завершился в Лозанне. Анвар Анваров из Узбекистана победил в прыжках в длину. Ямаец Облик Севилл стал лучшим в беге на 100 м, а действующий олимпийский чемпион из США Ноа Лайлс занял второе место. Реко...

12:28, 10 Сен Оранжевый iPhone 17 Pro, тонкий iPhone Air и другие новинки Apple: стоит ли обновляться или это провал Пару часов назад Apple провела масштабную презентацию, представив сразу несколько устройств: линейку iPhone 17, Apple Watch Series 11, SE 3 и Ultra 3, а также AirPods Pro 3. Событие получилось насыщенным, но впечатления от новинок неоднозначные: ест...

07:28, 04 Окт Состав сборной России, дискомфорт в паху у Ямаля, инсайд про увольнение Ларионова, Усман Нурмагомедов победил Хьюза, трехцветный мяч ЧМ-2026 и другие новости 1. Умяров, Глушенков, Миранчуки, Батраков, Сафонов, Кисляк, Садулаев попали в итоговый состав сборной России на матчи с Ираном и Боливией. 2. Fonbet КХЛ. «Авангард» победил «Локомотив», СКА проиграл «Спартаку», «Торпедо» уступило «Северстали», «Мета...

14:28, 13 Авг Поражение «Спартака» и выходка Станковича, крупная победа «Зенита», «ПСЖ» подписал Забарного, а Доннарумма объявил об уходе, Исак бунтует в «Ньюкасле» и другие новости 1. У «Спартака» все плохо – на этот раз поражение от «Динамо» Махачкала в Кубке по пенальти. А ведь едва не проиграли в основное время , но на 90+5 спас Литвинов. Станкович этого не увидел, покинув ложу на стадионе сразу после пропущенного мяча. От ...

08:28, 21 Сен Петросян отобралась на Олимпиаду, «МЮ» обыграл «Челси» в матче с двумя красными, «Локомотив» недоволен Казарцевым, победы «Реала», «Баварии» и «Милана» и другие новости 1. Аделия Петросян выиграла олимпийскую квалификацию у фигуристок и отобралась на Олимпиаду-2026. Губанова стала второй, Хендрикс – 3-я, Сафонова – 4-я. Петросян перед прокатом в Пекине представили как «двукратную чемпионку страны» – без упоминания ...

10:28, 14 Авг «ПСЖ» вырвал Суперкубок Европы у «Тоттенхэма», «Краснодар» разгромил «Динамо», вьетнамские волейболистки провалили гендерный тест, Галлан возглавил «Шанхай» и другие новости 1. «ПСЖ» взял Суперкубок Европы, отыгравшись с 0:2 и победив «Тоттенхэм» по пенальти! Новый вратарь парижан Шевалье ошибся в основное время, но отбил удар в серии 11-метровых. Сафонов выиграл пятый трофей в составе «ПСЖ». Перед матчем дети-беженцы и...

10:28, 21 Авг «Спартак» оштрафован на 100 тысяч рублей, ЦСКА купил Жоао Виктора, «Зенит» обратился в ЭСК, травма Хавертца, ответ «Ньюкасла» Исаку и другие новости 1. «Спартак» оштрафован на 100 тысяч рублей за оскорбительные кричалки. Фанаты скандировали «Зенит» – позор российского футбола» и «Матч ТВ», вы ##### «Зенита» на матче с петербуржцами. 2. ЦСКА объявил о трансфере Жоао Виктора. Контракт с бразильски...

10:28, 24 Сен 4:1 от «Реала», победы «Челси» и «Ливерпуля», Хмелевски обменян в «Ак Барс», Гави выбыл на 4-5 месяцев, эксперты ООН призвали отстранить сборную Израиля и другие новости 1. «Реал» разгромил «Леванте» в 6-м туре Ла Лиги – 4:1! Килиан Мбаппе сделал дубль за две минуты , у Мастантуоно дебютный гол за «сливочных», у Винисиуса 1+1. 2. КХЛ. СКА уступил «Авангарду», «Металлург» обыграл «Спартак», ЦСКА победил «Адмирал» 3. ...

09:28, 07 Сен Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фонбет Чемпионата КХЛ «драконы» обыграли СКА (7:4) на «СКА-Арене». – На самом деле классный матч, мног...

09:28, 11 Сен На Смолова завели уголовное дело, Капризов отклонил предложение «Миннесоты» на 128 млн долларов, Словения вылетела с Евробаскета, Счетная палата против Минспорта и другие новости 1. На Федора Смолова завели уголовное дело из-за драки в «Кофемании» по статье «Умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью». В МВД заявили: «В отношении фигуранта избрана мера пресечения в виде обязательства о явке». 2. FONBET КХЛ. ЦСКА по...

11:28, 11 Окт Россия победила Иран и не проигрывает 20 матчей, Медведев – в 1/2 финала «Мастерса», Симоняну присвоено звание Героя Труда, новый бан Писарского, контракт Мойзеса и другие новости 1. Сборная России в непростом матче обыграла Иран (впервые в истории) и продлила серию без поражений до 20 игр. Воробьев забил дебютный гол за национальную команду, а победный красиво положил дальним ударом Батраков. Карпину понравилось далеко не вс...

10:28, 23 Сен Дембеле взял «Золотой мяч», ЦСКА выиграл со спорным пенальти, победа «Динамо» Кудашова, расширенный состав сборной, «ПСЖ» проиграл после ошибки Шевалье и другие новости 1. Усман Дембеле стал обладателем «Золотого мяча» за сезон-2024/25. Ламин Ямаль выиграл приз лучшему молодому игроку , Джанлуиджи Доннарумма получил трофей Яшина , Луиса Энрике признали лучшим тренером года , а «ПСЖ» – лучшим клубом . Остальные нагр...

11:28, 08 Окт Старт сезона НХЛ, Жорди Альба закончил карьеру, стычка Разина и Исакова, Хави отказал «Спартаку», Италия намерена добиться олимпийского перемирия и другие новости 1. Стартовал регулярный чемпионат НХЛ. «Флорида» подняла чемпионский баннер под своды арены перед матчем с «Чикаго» (3:2), болельщики на арене скандировали, что хотят третью подряд победу в Кубке Стэнли. Бобровский отразил 17 из 19 бросков и в 8-й р...

17:28, 05 Окт «Локомотив» обыграл «Динамо» в дерби с 8 голами, Анкалаев проиграл нокаутом, Сперцяна обвиняют в расизме, «Челси» одолел «Ливерпуль», победы «МЮ», «Реала» и «Арсенала» и другие новости 1. «Локомотив» обыграл «Динамо» на выезде в 11-м туре Мир РПЛ – 5:3! Это повторение рекорда по результативности в московских дерби. Валерий Карпин проиграл Михаилу Галактионову в 5-й раз подряд. «Акрон» сдержал «Зенит» – 1:1. Артем Дзюба, вышедший н...

14:28, 15 Авг Акинфеев на страже российского футбола, Манчини предложили «Спартаку», «Реал» возглавил рейтинг УЕФА, первая победа «Пари НН» и безумное удаление Мохеби и другие новости 1. Игорь Акинфеев жестко осудил хейтеров российского футбола («если дно – не смотрите») и ответил на критику тренера вратарей «Краснодара» («я вообще ничего не умею»). Также вратарь ЦСКА вспомнил, как отказал «Баварии», и заявил, что ощущает себя ст...

09:28, 06 Окт Победа ЦСКА над «Спартаком», крупное поражение «Барсы», Загитова и Медведева на вечере памяти Гришина, 1000 застрявших на Эвересте, триумф Расселла и «Макларена» и другие новости 1. ЦСКА на своем поле обыграл «Спартак» в 11-м туре Мир РПЛ – 3:2. Красно-белые пропустили три гола к 20-й минуте – такого с ними в чемпионате еще не бывало. Второй мяч армейцы забили с пенальти, назначенного за фол Жедсона на Алеррандро на углу штр...

09:28, 10 Сен Примирительный турнир Хиддинка, 11 голов Норвегии и пента-трик Холанда, «Спартак» подписал Джику, France Football хочет помириться с «Реалом», банкротство «Химок» и другие новости 1. Гус Хиддинк предложил устроить примирительный футбольный турнир с участием США, Украины, России и Европы. Андрей Семенов считает, что игра с Украиной превратится в драку, но видит перспективы в матче с американцами. Александр Тарханов убежден, чт...

10:28, 26 Авг 16-летний Нгумоа спас победу для «Ливерпуля», Дуглас в сборной Бразилии, пловец пропал во время заплыва через Босфор, список книг для футболистов от Минспорта и другие новости 1. Второй тур АПЛ завершился ярко: «Ньюкасл» отыгрался с 0:2, дважды забив «Ливерпулю» в меньшинстве , но пропустил от 16-летнего Нгумоа на 100-й минуте и проиграл – 2:3! По итогам тура «Арсенал» лидирует , опережая «Тоттенхэм» и «Ливерпуль» по разн...

08:28, 12 Сен Министр спорта не знает Семака, КДК забанил Кордобу, «Амкал» выиграл с Медведевым и пригласил Путина, Смолов догнал Аршавина, торг ЦСКА и «Локо» по Баринову и другие новости 1. «Кто это?» Так Михаил Дегтярев отреагировал на критику лимита на легионеров Сергеем Семаком. Правда, в окружении министра спорта России заявили, что он так пошутил . Прилетело Константину Геничу и даже Валерию Карпину . Дегтярев убежден, что лими...

11:28, 25 Сен УЕФА не отстранит Израиль, ЧМ-2030 не расширят до 64 команд, Кузяев в «Рубине», победы «Сити», «Арсенала» и «Атлетико», налоги для букмекеров, Госдума против иностранной музыки в спорте и другие новости 1. УЕФА не отстранит Израиль. Американские официальные лица повлияли на решение, утверждает Israel Hayom. 2. КХЛ. «Локомотив» обыграл «Северсталь», «Динамо» Минск победило «Торпедо», «Шанхай» уступил «Динамо» Москва, «Сибирь» одолела «Салават». 3. В...

09:28, 05 Сен Нули России с Иорданией, план ужесточения лимита утвержден, поражение Германии, Леви ушел из «Тоттенхэма», Осинькин возглавил «Сочи», Макгрегор идет в президенты Ирландии и другие новости 1. Россия не забила Иордании в BetBoom товарищеском матче – 0:0. Более того, гости превзошли россиян по ударам – 15:13 и 6:3 в створ. 2. План ужесточения лимита утвержден: сезон-2026/27 – 11 иностранцев в заявке и 6 на поле, 2027/28 – 10/6, 2028/29 ...

11:28, 25 Авг Шесть голов от «Краснодара», победы ЦСКА и «Реала», «МЮ» снова теряет очки, претензии Дзюбы к «Акрону», Медведев вылетел в 1-м круге US Open, Косторная сменила фамилию и другие новости 1. «Краснодар» уничтожил «Крылья Советов» в гостях – 6:0! У Сперцяна гол с пенальти и 2 ассиста , у Кордобы дубль, у Перрена 1+1 . Это пятая победа подряд для чемпиона России, который вышел на первое место в РПЛ. ЦСКА обыграл «Акрон» – 3:1. У Глебов...

09:28, 01 Сен Жаркая ничья ЦСКА и «Краснодара», Кордоба грозится уйти из РПЛ после красной, «Ливерпуль» обыграл «Арсенал», победа Пиастри, «Барса» потеряла очки, Рудковская против Тутберидзе и другие новости 1. ЦСКА и «Краснодар» сыграли вничью в главном матче 7-го тура Мир РПЛ – 1:1. Один из голов Кисляка отменили, Кордоба забил и получил красную карточку, пнув мяч в Мойзеса и шипами зацепив руку защитника соперника. И ЦСКА, и «Краснодар» не получили п...

08:28, 25 Авг Шесть голов от «Краснодара», победы ЦСКА и «Реала», «МЮ» снова теряет очки, претензии Дзюбы к «Акрону», Косторная сменила фамилию на Косторная-Куница и другие новости 1. «Краснодар» уничтожил «Крылья Советов» в гостях – 6:0! У Сперцяна гол с пенальти и 2 ассиста , у Кордобы дубль, у Перрена 1+1 . Это пятая победа подряд для чемпиона России, который вышел на первое место в РПЛ. ЦСКА обыграл «Акрон» – 3:1. У Глебов...

09:28, 12 Окт Холанд разгромил Израиль, проблемный матч Сербии и Албании, двоюродные братья в финале «Мастерса», прощальный матч Глушакова, экс-тренер «Монако» отказал «Спартаку» и другие новости 1. В квалификации ЧМ-2026 Португалия одолела Ирландию (1:0), несмотря на незабитый Роналду пенальти, Испания обыграла Грузию (2:0), Италия победила Эстонию (3:1) Турция разгромила Болгарию (6:1). Норвегия забила пять голов Израилю и продлила серию п...