Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые волокна ускоряют деление жиров в желудке, понижая уровень холестерина. Фрукт безвредно устранит запоры и изжогу. Банан весьма питателен, ведь в 100 граммах продукта содержится 90 ккал, а количество полезных веществ просто поражает. В нём есть: витамины: Е, С, В1, В2, В6, А, РР; минералы: калий, натрий, магний, фосфор, сера, кальций, железо, марганец, медь. Эти вещества улучшают пищеварение и обмен веществ, что позволяет организму лучше функционировать. Сам фрукт из-за своей полезности часто добавляют в диетическое меню, ведь он способен нейтрализовать изжогу и очистить организм. Банан не только улучшает пищеварение, но и восстанавливает его благодаря содержащемуся калию и инсулину. Эти вещества помогают желудку впитывать жидкости и выработать необходимое количество полезных бактерий для дальнейшего функционирования. Таким образом, если в животе ураган — немедленно принимай банан. Помимо перечисленных веществ, банан содержит большое количество клетчатки, которая плохо переваривается при проблемах с пищеварением, но остальные витамины и минералы нивелируют данный недостаток. После праздников многие замечают, как несовместимый с первого взгляда продукт оказался эффективнее лекарств. Его достаточно съесть за час до трапезы, чтобы он ускорил деление поступающих жиров. Для более простого усвоения продукта его можно смешать в миксере с молоком и выпить. Это повысит витаминный и минеральный запас организма. Такой напиток идеально подойдёт на завтрак для запуска метаболизма....
Сообщает versiya.info
Новость из рубрики: Здоровье, Медицина
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Китай остаётся экспортёром дефляции...
- АВТОВАЗ обновляет технологии производства коммерческих и мелкосерийных автомобилей...
- Театр МОСТ представил концерт под открытым небом с участием молодых талантов...
- Учителя и власти из Московской области — за внедрение ИИ в школы. Почему?...
- Биография Эрих Мария Ремарк...
- Юристы рассказали, что делать со спамом в телефоне и в почте...
22:28, 27 Сен Макароны опасны для женщин: Популярный продукт оказался предвестником инсульта Касается проблема только макарон не из твёрдых сортов пшеницы из-за их особого состава. Многие беды с женской фигурой провоцирует эстроген. Учёные из Калифорнийского университета установили: женский гормон является главной причиной высокого холестер...
11:28, 22 Авг План-ураган: Глава предприятия «Роскосмоса» сбежал от расследования в Европу и не хочет возвращаться Очередной громкий скандал, разразившийся вокруг ведомства, может привести к серьезным последствиям для всего его руководства. Юрий Яскин, глава предприятия «Роскосмоса» - секретного Научного-исследовательского института космического приборостроения ...
20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...
03:28, 26 Авг Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает органы, включая желудок, печень и кишечник. При этом люди с высоким содержанием висцерального жира мог...
20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...
20:28, 11 Сен ИИ сделал экзоскелеты эффективнее и универсальнее Японские исследователи из проекта RIKEN Guardian разработали экзоскелет с искусственным интеллектом (ИИ), который лучше помогает пользователю выполнять повседневные действия. В отличие от традиционных моделей, где движения заранее запрограммированы,...
07:28, 01 Сен Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнен...
19:28, 16 Окт Сельдереем по сахару: Обычный продукт признан лучшим при диабете Новый рацион сохранит семейный бюджет. Корень сельдерея регулирует работу поджелудочной железы и снижает сахар, а листья очищают организм и выводят токсины. Статистика заболевания сахарным диабетом гласит, что 7% всего населения Земли страдают этим ...
20:28, 21 Авг Программа «Миллион призов» эффективнее «вертолетной» раздачи денег – Матвейчев Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» эффективнее прямой раздачи денег населению, которая практиковалась в зарубежных странах. Ее синергетический эффект позволит не только помочь жителям в период смягчения ограничений, но...
03:28, 08 Окт Томские ученые нашли способ эффективнее греть воду солнцем В Томском государственном архитектурно-строительном университете (ТГАСУ) сообщили, что ученые вуза представили решение, повышающее эффективность солнечных систем горячего водоснабжения в условиях экстремальных холодов. Разработка позволяет значитель...
04:28, 13 Сен Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза...
05:28, 01 Сен Резервирование лекарств онлайн Здоровье — это клад, который нужно беречь. Конечно, сейчас медицина развита на высоком уровне, что позволяет быстрее диагностировать заболевания, и эффективнее их лечить. Одним из главных компонентов лечения или профилактики являются таблетки, котор...
23:28, 11 Окт «Псориаз в голове»: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с помощью мазей и специального климата, а хорошего настроения. Эксперт поделился наблюдениями, как люд...
14:28, 04 Сен Ученые создали ИИ для разработки новых лекарств. Быстрый и точный Ученые из Института AIRI совместно с коллегами из Constructor University в Германии разработали искусственный интеллект (ИИ), который способен генерировать новые белковые молекулы для создания лекарств. Модель получила название DiMA и основана на пр...
03:28, 26 Авг В России создали новый полимер для доставки генетических лекарств В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) сообщили, что учёные вуза совместно с коллегами из Института высокомолекулярных соединений (филиал НИЦ «Курчатовский институт») создали новый полимерный материал. Он предназна...
00:28, 25 Авг Учёные создали технологию производства лекарств без побочных эффектов Управляя процессом совмещения молекул можно выпускать медикаменты без вреда для окружающей среды. Учёные из Гонконга, Китай, сделали новый шаг в процессе приближения к выпуску медикаментов без вреда для окружающей среды и человека. Исследователи соз...
14:28, 17 Окт Российские ученые научились получать основу для лекарств из воздуха В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами из Санкт-Петербургского государственного университета создали новый способ получения имидазолов — важных компонентов для производства лек...
11:28, 27 Сен Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое здоровье. Его называют среди причин инсульта, инфаркта, астмы...
16:28, 21 Сен Правительство РФ выделило более 335 млн рублей Курской области на закупку льготных лекарств По инициативе временно исполняющего обязанности губернатора Курской области Александра Хинштейна Правительство России выделило региону более 335 миллионов рублей на закупку лекарственных препаратов и лечебного питания для льготных категорий граждан....
13:28, 13 Сен Власти одобрили законопроект о налоговых вычетах в размере стоимости лекарств, которые входят в список ЖНВЛП Недавно СМИ стало известно об утверждении законопроекта о частичном возмещении налогоплательщикам стоимости лекарств из списка жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), внесенного Минздравом России и одобренного комиссией по...
07:28, 03 Окт Чай улун оказался средством от воспалений Тайваньские исследователи выяснили, что популярный молочный чай улун обладает противовоспалительными свойствами на клеточном уровне. Экстракты из его листьев снижают активность NLRP3-инфламмасомы — белкового комплекса, связанного с хроническими забо...
15:28, 08 Окт МАЗ X оказался не концепт-траком, а реальным грузовиком В 2024 году Минский автозавод презентовал проект MAZ X — концептуальный грузовик, задачей которого было показать наработки минчан по машинам следующего поколения. Как выяснила редакция «Мотора», в этом году шоутрак радикально доработали, изменив инт...
00:28, 23 Сен Redmi 15C оказался «тормозным» и «глючным» смартфоном по итогам тестов Ведущий YouTube-канала Quke.ru Андрей протестировал новый Xiaomi Redmi 15C и рассказал, есть ли смысл его покупать. Xiaomi Redmi 15C - довольно сбалансированный бюджетник, но со своими недостатками. У него аккумулятор на 6000 мА*ч, зарядка на 33 Вт ...
23:28, 01 Окт Старый, но качественный: Samsung Galaxy A50 оказался более качественным чем А80 В результате сравнения двух моделей ключевой разницей оказалась цена в 20 000 рублей. В сети появилось сравнение двух бюджетных смартфонов, на удивление одной фирмы. К сравнению приводились смартфоны моделей Samsung Galaxy A50 и А80. Данные модели и...
02:28, 18 Сен Названным сыном бездетной Татьяны Пельтцер оказался Харитонов-старший Домработница женщины рассказала о теплых взаимоотношениях артистки с Леонидом. Леонид Харитонов и Татьяна Пельтцер Прошло уже 116 лет со дня рождения народной любимицы. Татьяна всегда называла себя счастливой старухой, а поклонники считали женщину т...
09:28, 15 Авг Автоимпорт новых и подержанных машин в июле оказался очень контрастным Импорт новых легковых автомобилей в Россию в июле 2025 года продемонстрировал резкое снижение по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Как сообщил глава аналитического агентства «Автостат» Сергей Целиков, объём ввоза сократился на 65% в го...
20:28, 09 Окт Забытый и больной. Брат Розы Сябитовой оказался на «обочине» жизни Мужчине остается лишь надеяться на помощь звездной сестры. Брат Розы Сябитовой инвалид по зрению. Мужчина ничего не видит и все, что ему остается это мечтать о лучшей жизни, но ждать помощи ему не от кого. Родная сестра приезжает к нему реже, чем ра...
05:28, 14 Авг Учёные: пробивший крышу в доме американца метеор оказался старше Земли Специалисты Университета Джорджии обнародовали информацию о метеоре, упавшем на Землю в конце июля. Об этом сообщает портал Space.com.Метеор упал на Землю 26 июля, масса объекта 23 грамма. При падении метеор пробил кровлю жилого дома в США, в штате ...
16:28, 07 Сен Экран «нищебродских» смарт-часов Huami оказался лучше Apple Watch Новинка получила дисплей с плотностью пикселей, превышающей параметр часов Apple. Бренд Huami вышел на рынок в прошлом году, но амбиции компании уже направлены на конкуренцию с лидерами рынка. Так, вчера инсайдеры показали снимки новых часов Huami, ...
01:28, 05 Окт USB-C в iPhone Air оказался с неприятным нюансом. И это не только низкая скорость передачи данных Каждое новое поколение iPhone вызывает оживленные споры не только вокруг дизайна и функций, но и вокруг деталей, которые на первый взгляд кажутся второстепенными. Одной из таких деталей стала скорость работы USB-порта: от современного Type C пользов...
08:28, 18 Сен Обманывают доверчивых россиян: Xiaomi Black Shark 2 Pro оказался гораздо хуже заявленного Проверка новинки на старой версии AnTuTu вскрыла заговор Xiaomi и популярной бенчмарк платформы. В 21 веке принято всё оценивать тестами. Если заветный смартфон не набирает определённое количество баллов производительности, то от комментаторов в Инт...
00:28, 26 Авг Никакой мести не было: Один из главных мифов братьев Емельяненко оказался «пустышкой» История со злым Фёдором, который не мог вынести избиения брата, оказалась не так проста, как кажется на первый взгляд. На архивном видео Емельяненко-старший находится вне себя от ярости и, кажется, сам ворвётся в клетку к обидчику брата. На деле же ...
10:28, 28 Авг Друг оказался труп: Снимавший гибель байдарочника под Тверью может угодить за «решетку» Друга погибшего спортсмена могут привлечь по статье УК о неоказании помощи и оставлении в опасности, повлекшее смерть. Первоначально следствие квалифицирует гибель байдарочника у села Верхняя Троица, как несчастный случай. Но, как и в любой ситуации...
09:28, 08 Сен Гибридный седан SAIC в стиле Rolls-Royce оказался дешевле Lada Vesta В Китае начались предпродажи новой «четырехдверки» от марки Roewe, принадлежащей SAIC. Это седан M7 DMH с гибридной силовой установкой, над внешностью которого работала команда Йозефа Кабана — экс-дизайнера BMW, Volkswagen и Rolls-Royce. Новинку оце...
23:28, 06 Сен "Самой большой сложностью оказался сон". Александра Трусова отметила месяц с рождения сына и рассказала о трудностях материнства 21-летняя Александра Трусова сегодня отмечает месяц с рождения своего сына Миши от супруга Макара Игнатова.В своих соцсетях фигуристка опубликовала новые фотографии с малышом, а также честно рассказала о своём опыте материнства.По словам Александры,...
09:28, 19 Авг 360 л.с., 1700 км на баке бензина, 3-метровая кровать и холодильник — всего 129,9 тыс. юаней (1,45 млн рублей. Новейший Jetour Shanhai L7 Plus оказался сильно дешевле, чем ожидалось Сегодня в Китае стартовали продажи новейшего кроссовера Jetour Shanhai L7 Plus, и эта машина оказалась сильно дешевле, чем ожидалось. Если ранее предполагалось, что стоимость машины будет находиться у отметки в 200 тыс. юаней (2,23 млн рублей), то в...
04:28, 04 Окт Спрос на iPhone 17 оказался выше ожидаемого, но iPhone Air никому не нужен Даже Apple была удивлена высоким количеством предварительных заказов на новые iPhone, что побудило компанию увеличить производство. Спустя примерно две недели после запуска серии iPhone 17 спрос на неё, похоже, остаётся настолько высоким, что аналит...
02:28, 04 Окт Тонкий магнитный мобильный аккумулятор Xiaomi за 40 долларов для iPhone оказался таким же хитом, как и Xiaomi 17 Pro Max: все устройства раскуплены, цены взлетели в 1,5 раза Мы уже сообщали о том, что Xiaomi 17 Pro Max стал хитом в Китае, однако, как оказалось, не менее популярен и 40-долларовый мобильный аккумулятор Xiaomi Jinshajiang Power Bank: его представили в один день с Xiaomi 17 Pro Max, и его тоже очень быстро ...