Новый рацион сохранит семейный бюджет. Корень сельдерея регулирует работу поджелудочной железы и снижает сахар, а листья очищают организм и выводят токсины. Статистика заболевания сахарным диабетом гласит, что 7% всего населения Земли страдают этим серьёзным недугом. Врачи комментируют, что основной причиной заболеваемости является образ жизни и режим питания. Однако, как рацион стал причиной проблем с сахаром, так ним можно и контролировать болезнь. Эндокринолог-диетолог Анастасия Соколова утверждает, что диабет требует особого режима питания и рациона без продуктов, провоцирующих проблемы с поджелудочной. Важно включать еду, которая поможет работе пищеварительной системы и снизит уровень сахара в крови. Для этого не нужны лекарства и экзотические ингредиенты, потому что обычный продукт признан лучшим при диабете. Сельдерей можно найти в любом продуктовом магазина, цена не кусается, а одного корня хватить на много блюд и может храниться в холодильнике долгое время. Это низкокалорийный продукт (12 ккал на 100 г), который прекрасно подойдёт для диеты похудения. Жирная пища, переедание, малоподвижный день или сильный стресс могут спровоцировать резкий скачок инсулина, поэтому врачи советуют «пройтись» сельдереем по сахару. Благодаря содержащимся витаминам E, C, группы B, бета-каротину и минералам (железо, кальций, магний, цинк), блюдо с сельдереем способствует нормализации обменных процессов, тонизирует и очищает от токсинов, в том числе, размывает камни в почках. А витамин К повышает чувствительность организма к инсулину и снижает повышенный сахар. Диетолог из США Роза Саунт, говоря о пользе сельдерея, объясняет, что это безотходный продукт, ведь и корень, и листья, и стебель пригодны в пищу. Это диетический продукт, который чистит, помогает работе кишечника, тонизирует, заживляет и укрепляет иммунитет. Сельдерей — хорошая добавка в салаты и овощные рагу, а также в смузи или как полноценный свежий сок. Способствует похудению и выведению ненужной жидкости. При употреблении сельдерея 4 раза в неделю диабетики могут контролировать сахар и предотвращать тяжелые осложнения болезни. Блюда с сельдереем имеют противопоказания, поэтому прежде, чем ввести его в рацион для похудения или нормализации обменных процессов, нужен совет от лечащего врача....
Сообщает versiya.info
Новость из рубрики: Здоровье, Медицина
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Китай остаётся экспортёром дефляции...
- АВТОВАЗ обновляет технологии производства коммерческих и мелкосерийных автомобилей...
- Театр МОСТ представил концерт под открытым небом с участием молодых талантов...
- Учителя и власти из Московской области — за внедрение ИИ в школы. Почему?...
- Биография Эрих Мария Ремарк...
- Юристы рассказали, что делать со спамом в телефоне и в почте...
05:28, 23 Сен «Золотой мяч»-2025. Дембеле стал лучшим футболистом мира, Ямаль выиграл трофей Копа, Луиса Энрике признали лучшим тренером, Доннарумму – лучшим вратарем, «ПСЖ» – лучшим клубом Церемония проходила в парижском театре «Шатле». Приз лучшему футболисту года по версии France Football выиграл вингер «ПСЖ» Усман Дембеле . На награду также претендовали: Джанлуиджи Доннарумма («ПСЖ» / «Манчестер Сити»), Джуд Беллингем («Реал»), Дез...
23:28, 14 Сен Заключительный этап «Вуэльты» отменен из-за выхода пропалестинских активистов на трассу. Вингегор досрочно признан победителем общего зачета Гонка была остановлена примерно за 60 км до финиша из-за активистов с флагами Палестины, которые выступают против участия израильской команды Israel – Premier Tech . В зоне проведения соревнований начались столкновения протестующих с полицией. Орган...
20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...
15:28, 04 Сен Здравствуй, Морфей! Победить бессонницу поможет обычный лимон Забыть про снотворные и плохой сон — просто! Бессонница — частая проблема. Но после объявленного карантина, ситуация обострилась в разы, ведь сбитый режим, «посиделки» до ночи и сон до обеда — дают свои плоды. Как с эти...
20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...
22:28, 27 Сен Макароны опасны для женщин: Популярный продукт оказался предвестником инсульта Касается проблема только макарон не из твёрдых сортов пшеницы из-за их особого состава. Многие беды с женской фигурой провоцирует эстроген. Учёные из Калифорнийского университета установили: женский гормон является главной причиной высокого холестер...
07:28, 03 Сен Сахар на ноль! Почему при диабете лук - лучший помощник Люди, страдающие повышенным сахаром, в зоне риска по COVID-19. Ученые выяснили, что сахарный диабет может усугублять течение COVID-19 и гриппа. Пациенты с высоким уровнем в глюкозы крови тяжелее переносят воспалительный процесс, вызываемый вирусом. ...
05:28, 18 Окт В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые волокна ускоряют деление жиров в желудке, понижая уровень холестерина. Фрукт безвредно устранит запоры и...
03:28, 18 Окт Варенье из фейхоа оказалось вредным при диабете и болезнях щитовидки Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил, что варенье из фейхоа может быть полезным, если его употреблять в умеренных количествах и правильно приготовить. Однако, по мнению гастроэнтеролога, некот...
04:28, 13 Сен Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза...
08:28, 18 Сен Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение способно восстановить здоровье в зимних условиях. Противовирусных продуктов существует много, но усвояе...
01:28, 18 Окт Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форел...
17:28, 15 Сен Обычный зуб коровы переписал историю Стоунхенджа: правда о каменных гигантах всплыла спустя 5000 лет В 1924 году возле южного входа в Стоунхендж археологи нашли необычную находку — челюсть коровы, аккуратно захороненную рядом с легендарными синими камнями. Местоположение артефакта сразу навело исследователей на мысль о его особом, возможно ритуальн...
11:28, 27 Сен Выщипал брови – состарил годы: Врачи выяснили, почему обычный тренд красоты опасен Слёзы от боли ускоряют появление морщин под глазами. Многие женщины считают тонкую бровь каноном красоты. Но мало кто знает, что от ширины брови зависит молодость. Выщипывание бровей травмирует волосяной мешочек, вызывает слезу, приносит боль. Это п...
15:28, 19 Сен «Дырявый» Galaxy Note 10 станет лучшим смартфоном года Смартфон сможет поправить финансовые дела корейской компании, уверены эксперты. До презентации флагманского смартфона Samsung осталась ровно неделя, в связи с чем количество утечек увеличивается. Так, очевидцы заметили у прохожего в Сеуле загадочный...
05:28, 18 Окт Уха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организме Одна 300 г тарелка супа содержит всего 110 ккал. Московский диетолог Варвара Цветкова рекомендует варить уху хотя бы раз в месяц. Так кожа и волосы останутся здоровыми, а вирусы гриппа не пробьют иммунитет. Уха из карпа включает в себя картофель, мо...
17:28, 29 Сен Ассоциация продюсеров кино и телевидения признала лучшим фильмом «Текст» Другая картина Клима Шипенко «Холоп» также боролась за победу в этой номинации. Восьмая ежегодная церемония вручения премии Ассоциации продюсеров кино и телевидения состоялась на сайте Пятого канала в режиме онлайн. Статуэтки в течение н...
15:28, 04 Сен Малина вместо аспирина! Замороженная ягода признана лучшим «лекарством» Повысить иммунитет в период пандемии поможет осенняя заготовка. Зима и весна 2020 года запомнится человечеству печальной эпидемией COVID-19, которая унесла за короткий срок более 80 тысяч человеческих жизней. На сегодняшний день известно, что симпто...
23:28, 01 Окт Новое крупное обновление Windows 10 может оказаться лучшим за последние годы Как обычно, о решении проблем с «железом» не сообщают. Уже анонсировано крупное обновление Windows 10 – 20Н1. Точную дату релиза не сообщают, но предполагается, что выйдет в «свет» в следующем году. По заявленным «...
02:28, 14 Окт Забросил за шиворот: Свечников отомстил Овечкину за прошлогоднюю драку «лучшим голом НХЛ» За «лакросс» форварда «Каролины» проголосовали 62% зрителей. В эфире телешоу «Хоккейная ночь в Канаде» шайба, заброшенная Андреем Свечниковым в матче с «Калгари», была признана «лучшим голом НХЛ&...
09:28, 30 Авг Почему обычные флагманы остаются лучшим выбором смартфона в 2025 году Складные смартфоны снова привлекают внимание: от тонких флип-моделей, закрывающихся как компактное зеркальце, до больших книжкообразных устройств с функциональностью планшета. Samsung, Huawei, Xiaomi, Oppo и Honor активно продвигают эту концепцию. О...
15:28, 24 Сен Huawei, берегись! Samsung Galaxy S11 будет лучшим камерофоном начала 2020 года Одна из первых утечек заявляет, что смартфону просто не будет равных. Такую информацию сообщил публике надёжный инсайдер в мире электроники Ice Universe, ссылаясь на то, что новая версия популярного южнокорейского флагмана получит серьёзные аппаратн...
15:28, 02 Окт «Мазохисты» выбирают «АвтоВАЗ»: Как LADA XRay может стать заменой семьи и «лучшим другом», рассказали автомобилисты Всё познается в сравнении. С каждым годом эксперты устаканиваются во мнении, что российские автомобилисты — это «мазохисты», которые выбирают «АвтоВАЗ». Речь идёт про владельцев LADA, которые с недавних пор отдают предп...