Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых

00:28, 03 Окт Для ленивых – Google Pixel 4 будет понимать жесты Новая утечка подтвердила наличие датчика, следящего за хозяином. В нынешних реалиях достаточно сложно удержать что-либо за завесой тайны, поэтому обо всех «фишках» смартфонов становится известно задолго до презентации. Не обошла такая уч...

06:28, 15 Авг Трусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики Тутберидзе Саша определила для себя основное достоинство Плющенко. «Русской ракете» приходится много говорить о причинах, которые привели к уходу из «Хрустального». Высказывания Трусовой предельно корректны. При желании в них невозможно...

20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...

22:28, 27 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...

20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...

23:28, 11 Окт Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...

12:28, 03 Окт "Диет я не держу, мне лень". Агата Муцениеце рассказала о набранных во время беременности килограммах Агата Муцениеце, которая сейчас находится в ожидании третьего ребёнка, рассказала о набранных во время беременности килограммах. По словам 36-летней актрисы, в этот раз она решила не ограничивать себя в питании."На данный момент [мой] вес 68,4 кг. И...

04:28, 15 Авг Облик изменившегося Volkswagen T-Roc рассекретили за месяц до его премьеры Официальная мировая премьера Volkswagen T-Roc нового поколения должна состояться уже в сентябре во время автосалона в Мюнхене, а детали внешности и интерьера обновлённой машины стали известны уже сейчас. В облике нового T-Roc узнаваемые черты актуал...

10:28, 27 Сен Беспечный ангел: Как сделать ребёнка-Рыб гением за месяц Необходимо научить ребёнка сосредотачиваться. Ребёнок должен иметь стимул развиваться и постоянно думать. Нет ничего удивительного в том, что наибольшим потенциалом среди детей обладают именно Рыбы. Но как они реализуют его, частично зависит от их р...

23:28, 24 Авг Куряне в среднем откладывают по 14,5 тысячи рублей в месяц По данным опроса, проведённого экспертами «Авито Рекламы» и «Авито Работы» среди более чем 10 тысяч россиян, 61% жителей Курска регулярно делают накопления. Средняя сумма откладываемых средств составляет 14,5 тысячи рублей в ...

17:28, 21 Авг OpenAI запустила подписку ChatGPT Go в Индии за 399 рупий в месяц OpenAI представила новый тарифный план ChatGPT Go, рассчитанный на пользователей, которым нужен более широкий доступ к функциям сервиса при меньших расходах. Запуск начался в Индии, а расширение доступности ожидается в ближайшее время. Новый план ра...

13:28, 21 Сен Талоны на продукты возвращаются — Кто будет получать 10 тысяч в месяц на еду? Глава счетной палаты рассказал, кто будет получать продовольствие по талонам. В связи с тяжелой экономической ситуацией на фоне пандемии и карантина российские производители продуктов питания обратились в правительство с просьбой о внедрении продукт...

13:28, 30 Авг Утяшева готовится экономить и жить на 50 тысяч рублей в месяц Ляйсан уже не ходит по ресторанам и закупается на рынке на 10 тысяч рублей. Утяшева уточнила: на 50 тысяч она проживет только в том случае, если не представится случай купить дизайнерское платье со скидкой; фото - versiya.info Спортсменка, ведущая ш...

07:28, 05 Окт Подработка на пике: где можно заработать до 140 тысяч в месяц при неполной занятости Упаковщики и мастера по ремонту компьютеров стали лидерами по росту числа предложений среди подработок — об этом сообщили «Известиям» аналитики, ссылаясь на данные платформ. Объем смен для этих специалистов увеличился более чем вдв...

13:28, 17 Сен Оператор T2 первым в России предлагает «Гигабэк» – возврат до 50 ГБ трафика в месяц Команда российского оператора T2 (бывший Tele2, ООО «Т2 Мобайл») запускает новую услугу «Гигабэк». Он работает по принципам, сходным с уже привычным кешбэком, только вместо возврата рублей клиент получает обратно часть потрач...

20:28, 24 Сен Месяц новых берегов: Что ожидать Водным Зодиакам от начала мая - астролог Многие представители Зодиакального круга смогут достичь благоприятного развития событий в своей жизни Первая половина мая 2020 довольно противоречивое время. Сильное влияние астрологических факторов будет не только положительным, но и отрицательным....

20:28, 27 Авг "Пиджак размера S еле застегнулся". Ида Галич показала фигуру спустя месяц после родов Ида Галич, которая в конце июля стала мамой во второй раз, показала фигуру спустя месяц после родов.В своём телеграм-канале блогерша выложила небольшой ролик и отметила изменения в фигуре. "Сегодня померила пиджак из прошлой жизни размера S. И он на...

19:28, 06 Окт Тимур Родригез может заработать на месяц алиментов своим двоим детям за 45 минут Тимур Родригез, который подал в суд на свою бывшую жену Анну Девочкину для снижения алиментов на детей, может заработать месячную сумму за 45 минут.По данным издания Super, Тимур Родригез зарабатывает около 1,5 млн рублей за частное выступление прод...

19:28, 14 Авг За месяц до анонса Apple: в России предлагается предзаказать iPhone 17 Pro с крутящимся барабаном для «русской рулетки» Российская компания Caviar, известная своими невероятно дорогими вариантами популярных смартфонов, примерно за месяц до официального анонса новых смартфонов Apple представила коллекции Desperado Russian Roulette, в которую вошли три модели на основе...

18:28, 15 Авг Топ-7 самых красивых героинь sci-fi и киберпанка Киберпанк и sci-fi — это всегда технологии, про силу и соблазн в одном кадре. Неон рисует контуры, латекс и металлизированные ткани подчеркивают форму, а героини двигаются так, будто будущему уже дали команду «вперёд». Эти семь героинь соблазняют бе...

07:28, 13 Авг Топ 10 самых влиятельных философов древности Философия древности заложила основы для понимания мира и человеческой природы. Эти мыслители задавали вопросы, которые остаются актуальными и сегодня. Рассмотрим 10 самых влиятельных философов древности https://www.poisknews.ru/nauka-v-liczah/ , чьи...

05:28, 25 Авг Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Практика показывает, что поиск идеального завтрака, который устроит всех членов семьи, может занять годы. Он должен быть быстры...

05:28, 25 Авг Научился зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне не напрягаясь: городские друзья обзавидовались - теперь тоже домик присматривают Научился зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне не напрягаясь: городские друзья обзавидовались - теперь тоже домик присматривают Утверждение об отсутствии работы в сельской местности сегодня больше похоже на миф, чем на реальность. По данным Росст...

23:28, 06 Сен "Самой большой сложностью оказался сон". Александра Трусова отметила месяц с рождения сына и рассказала о трудностях материнства 21-летняя Александра Трусова сегодня отмечает месяц с рождения своего сына Миши от супруга Макара Игнатова.В своих соцсетях фигуристка опубликовала новые фотографии с малышом, а также честно рассказала о своём опыте материнства.По словам Александры,...

05:28, 13 Авг Топ-5 самых горячих шпионок из кино, игр и сериалов Красота и интеллект в паре с опасностью — оружие массового поражения. Эти шпионки в кино и играх владеют технологическим арсеналом, рушат планы врагов и захватывают внимание зрителей. От культовых кинообразов до легендарных героинь игр — вот пять лу...

15:28, 29 Авг "Мама двух ангелочков". Ида Галич показала новые фото выписки из роддома спустя месяц после рождения второго ребёнка Ида Галич, которая месяц назад стала мамой во второй раз, в своём телеграм-канале опубликовала новые снимки выписки из роддома.На фотографиях запечатлена семья блогерши. Также на снимках появились жених Иды, 34-летний Олег Ледвич, её сын Леон от пер...

10:28, 27 Сен Мозги по закоулочкам: Топ-3 самых балованных детей по гороскопу На выходных Близнецы, Раки и Овны «съедят» своих родителей. Дети, особенно в пору самоизоляции, однозначно наделают немало. А тут ещё и продление карантина на носу. И спрятаться от сорванцов негде — будут всегда просить свою долю в...

10:28, 02 Окт ТОП-10 самых мощных смартфонов за сентябрь 2025 года Специалисты бенчмарка AnTuTu представили сентябрьский рейтинг самых производительных смартфонов, где лидирующие позиции неожиданно монополизировала одна компания. Тройку сильнейших полностью заняли устройства Xiaomi 17-й серии, причём разрыв между н...

06:28, 12 Сен Forbes составил ТОП-100 самых надежных банков России Накануне, американский финансово-экономический журнал, а также один из наиболее авторитетных и известных экономических печатных изданий в мире Forbes назвал ТОП-100 самых надежных банков России. На первом месте восседает «Юникредит банк» – это комме...

14:28, 02 Сен Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Она советует, если не полностью исклю...

10:28, 28 Авг Составлен рейтинг самых мощных китайских машин в РФ Китайские автопроизводители уверенно наращивают присутствие в России, предлагая мощные и технологичные модели. Журнал «За рулём» составил рейтинг самых производительных автомобилей из Китая, доступных на российском рынке. В список вошли ...

04:28, 18 Авг Составлен список самых продаваемых машин в Москве С января 2025 года в столице было продано 67 тысяч новых легковых автомобилей, что на 28 процентов меньше, чем за тот же период 2024 года. При этом 65 процентов из них — китайские, подсчитали в «Автостате». За год лидер сменился: вместо Geely первое...

08:28, 13 Авг Топ-5 самых дорогих футболистов РПЛ составляют игроки «Зенита» Пока элитный футбольный дивизион России – Премьер-лига, находится на зимних каникулах, эксперты футбольного финансового рынка обновили ориентировочную стоимость главных звезд этого турнира. После того, как аналитики популярного сервиса Трансфермаркт...

12:28, 13 Сен Составлен рейтинг самых покупаемых машин за 3–5 млн рублей в России Составлен рейтинг самых покупаемых машин за 3-5 млн рублей в России. В нынешнем году средняя стоимость новой иномарки не опускалась ниже 3,5 миллиона рублей, а потому ценовой сегмент от трех до пяти миллионов — самый массовый на рынке. К концу авгус...

13:28, 04 Окт На Земле завершилась одна из самых продолжительных магнитных бурь Названная одной из наиболее длительных магнитных бурь текущего солнечного цикла завершилась. Об этом рассказал руководитель Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН Сергей Богачев в беседе с РИА Новости. Ссылаясь...

14:28, 15 Сен Цены на бензин не страшны! ТОП-5 самых экономичных авто 2020 года Даёшь малолитражки! Сегодня многие россияне обеспокоены не только курсом доллара, но и ценами на бензин. Мы составили ТОП-5 самых экономичных автомобилей, актуальных в 2020 году, с которыми цены на бензин не страшны. Пятое место рейтинга занимает ма...

14:28, 21 Сен AirPods с новым обновлением стали хуже самых дешёвых наушников Обновление, чтобы не привлекать внимание, можно установить только вручную. 18 июля 2019 года тихо «прокралось» обновление для AirPods за номером 6.7.8. Казалось бы, всё круто — выпускают новые обновления, продукция живёт. Однако, э...

09:28, 23 Авг Три бизнесмена родом из России вошли в рейтинг самых молодых миллиардеров Британский журнал Nubia Magazine представил список самых молодых миллиардеров Великобритании. В десятку вошли три предпринимателя российского происхождения, которые сколотили своё состояние за границей.На втором месте с состоянием около 7,9 млрд дол...

22:28, 28 Сен Причина одного из самых опасных видов рака находится у людей во рту Причина одного из самых смертельных видов рака связана с гигиеной ротовой полости Микроскопический мир, который находится в нашей ротовой полости, может играть куда более значимую роль для здоровья, чем мы привыкли думать. Если раньше считалось, что...

21:28, 03 Сен 100 самых влиятельных персон в мире искусственного интеллекта по мнению журнала TIME Журнал TIME представил свой ежегодный рейтинг TIME100 AI 2025 самых влиятельных персон в мире искусственного интеллекта. Смысл рейтинга заключается в том, чтобы показать, что направление, в котором будет двигаться эта технология, определяют не машин...

01:28, 23 Авг Трое бизнесменов родом из России вошли в рейтинг самых молодых миллиардеров Британский журнал Nubia Magazine представил список самых молодых миллиардеров Великобритании. В десятку вошли трое предпринимателей российского происхождения, которые сколотили своё состояние за границей.На втором месте с состоянием около 7,9 млрд д...

14:28, 13 Окт Молния в банке: российские физики приручили одно из самых таинственных явлений Земли Шаровая молния долго оставалась "неуловимой": одни считают её легендой, другие — физическим феноменом, который просто трудно поймать приборами. Команда физического факультета МГУ показала, что в лаборатории удаётся получить миниатюрные светящиеся ша...

19:28, 01 Окт 7 самых интересных функций watchOS 26, которые появились на Apple Watch после обновления Apple Watch с каждым обновлением становится всё более универсальным и удобным устройством, и свежая версия watchOS 26 — отличный тому пример. Компания не только подтянула дизайн под новый стиль Liquid Glass, но и добавила ряд функций, которые реальн...

23:28, 15 Сен Два самых необычных, но очень удобных Power Bank от Ugreen. Встроенный кабель, QI 2.1 и другое Портативные источники питания давно стали обыденным аксессуаром, но между десятками внешне похожих моделей скрываются принципиально разные подходы к их устройству. Чаще всего пользователи выбирают аккумуляторы ёмкостью 20 000 мАч: это своеобразный б...

00:28, 09 Сен AnTuTu: свежие рейтинги самых мощных Android-флагманов и смартфонов среднего уровня Разработчики бенчмарка AnTuTu опубликовали рейтинги самых производительных Android-смартфонов среди флагманов и средней ценовой категории по итогам августа 2025 года. Рейтинг самых мощных флагманских смартфонов возглавляют устройства на базе платфор...

04:28, 05 Сен Когда жадность не знает границ: Sony ввела подписку на одну из самых важных функций Xperia Японский производитель гаджетов Sony изменил работу приложения Monitor & Control, которое превращает смартфоны Xperia во внешний монитор для камер Sony Alpha. Если раньше проводное подключение было бесплатным, то теперь оно доступно только по подпис...

05:28, 01 Окт 10 моделей машин по цене от 750 тыс. до 1,66 млн рублей. Составлен топ-10 самых доступных новых автомобилей в России в октябре 2025 года Для большинства россиян главным критерием при покупке машины остается её стоимость. Ресурс «Автоновости дня» изучил актуальные прайс-листы автопроизводителей и составили список из десяти самых дешевых новых автомобилей, которые официальн...

06:28, 07 Сен Огурцы в сентябре не желтеют и плодоносят как в июне: 1 ложка такого на ведро воды и грядка плодоносит до самых холодов Огурцы в сентябре не желтеют и плодоносят как в июне: 1 ложка такого на ведро воды и грядка плодоносит до самых холодов Сентябрь нередко кажется концом сезона: плети вянут, завязь сыплется, вкус у огурцов становится водянистым, и вся грядка выглядит...

23:28, 23 Авг Огурцы в августе не желтеют и плодоносят как в июне: 1 ложка такого на ведро воды и грядка плодоносит до самых холодов Огурцы в августе не желтеют и плодоносят как в июне: 1 ложка такого на ведро воды и грядка плодоносит до самых холодов В конце августа даже у опытных дачников опускаются руки. Плети желтеют, завязь сохнет, а вкус огурцов напоминает безвкусную вату. ...

04:28, 26 Сен Зачем я капаю уксус в воду при варке макарон: хитрый лайфхак для самых умных хозяек - вы этого точно не знали Зачем я капаю уксус в воду при варке макарон: хитрый лайфхак для самых умных хозяек - вы этого точно не знали Иногда самые простые вещи творят чудеса. Вот три способа, которые кажутся нелогичными, но реально спасают положение. Уксус в кастрюле для м...

22:28, 20 Сен Стоит ли менять AirPods Pro 2 на AirPods Pro 3. Сравнение самых продвинутых TWS-наушников Apple Apple представила AirPods Pro 3, и теперь многие пользователи задаются вопросом: стоит ли переходить с AirPods Pro 2 на новое поколение? На первый взгляд, это знакомые наушники с тем же чипом H2, но внутри скрывается немало доработок. Третья версия ...