Смотреть сериалы все выходные, оказывается, не так уж и плохо. Кадр из шоу «Наша Russia» Многие из нас хотя бы раз попадали в ловушку «еще одной серии» и оказывались глубокой ночью с глазами, приклеенными к экрану. Запойный просмотр сериалов давно стал привычкой современного зрителя: мы проживаем эмоции вместе с героями, забываем о часах и даже о том, что пора спать. Снаружи это выглядит как лень с перекусами на диване, но на самом деле у такой увлекательной привычки есть неожиданные плюсы для мозга — и именно об этом стоит поговорить подробнее. Интересный факт: явление, когда человек смотрит несколько серий или даже целый сезон сериала подряд за один раз, называется бинджвотчинг. Почему смотреть сериалы подряд полезно для мозга Мы уже привыкли считать марафоны сериалов пустой тратой времени, но наука все чаще намекает на обратное. Исследование показало, что когда мы смотрим несколько эпизодов сериала подряд, мозг продолжает «пережевывать» сюжет еще долго после финальных титров. Это не просто воспоминание о том, что было в серии, а более глубокое размышление: что могло бы произойти иначе, почему герой поступил именно так, как бы мы сами повели себя на его месте. Получается, сериалы запускают работу воображения и заставляют мозг играть в альтернативные сценарии. Смотреть несколько серий за день лучше, чем по серии в неделю — так говорят ученые. Кадр из сериала «Офис» Иногда это проявляется как легкие грезы на кухне: вспоминается сцена, от которой пробрало до слез, или диалог, который хочется прокрутить еще раз. Ученые называют это «ретроспективным воображением» — эффект, когда история продолжает жить в голове без усилий с нашей стороны. Особенно сильно это работает, если смотреть серии подряд, а не растягивать удовольствие на недели. Так сюжет врезается в память и продолжает незаметно влиять на мысли. Читайте также: Почему мы смотрим сериалы «запоем» и при чем тут самоконтроль? Как сериалы прокачивают мышление Интересно, что сериалы оказывают даже больший эффект, чем книги. Комедии чаще вызывают простое узнавание шуток, а вот драмы и эмоциональные сюжеты включают мозг в полную силу. Зритель начинает примерять ситуации на себя, искать ответы и чувствовать близость с персонажами. Для многих это не про «убежать от реальности», а наоборот — найти поддержку и точку опоры, когда в жизни все идет не так гладко. Некоторые сериалы действительно дают мотивацию. Кадр из сериала «Тед Лассо» Есть и еще один нюанс: чем больше свободного времени, тем сильнее работает этот эффект. Когда у человека в голове не слишком много стресса и дел, он может глубже погрузиться в историю и потом мысленно возвращаться к ней снова и снова. А вот сильное напряжение иногда мешает сосредоточиться, хотя не всегда. Тут все зависит от того, сколько «умственного пространства» остается на такие размышления. Расскажите о вашем любимом сериале в нашем Telegram-чате! Я люблю «Офис», «Клинику» и «Клан Сопрано». А вы? Конечно, не каждый сериальный запой (обычно начинающийся по вечерам) превращается в философские откровения. Бывает, что сериалы идут фоном, пока мы листаем телефон. Но иногда одна фраза, сцена или эмоция настолько западают в душу, что остаются с нами надолго. И если вы вдруг вспоминаете эти моменты перед сном или в очереди за кофе, знайте: мозг не просто развлекался, а тихо тренировался — и это уже весомый аргумент в пользу того, что залипать в сериалы все же полезно....
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Китай остаётся экспортёром дефляции...
- АВТОВАЗ обновляет технологии производства коммерческих и мелкосерийных автомобилей...
- Театр МОСТ представил концерт под открытым небом с участием молодых талантов...
- Учителя и власти из Московской области — за внедрение ИИ в школы. Почему?...
- Биография Эрих Мария Ремарк...
- Юристы рассказали, что делать со спамом в телефоне и в почте...
07:28, 16 Авг Ученые исследовали воду кометы и сделали неожиданное открытие — она такая же, как в океане Ученые обнаружили на комете такую же воду, как в океане Откуда на Земле появилась вода? Вопрос, который до сих пор волнует ученых. По современным моделям, наша планета сформировалась из относительно сухих материалов, поэтому как минимум часть воды д...
12:28, 10 Сен Марс раскрыл сердце из камня: новое открытие учёных объясняет загадочное исчезновение его атмосферы На протяжении десятилетий Марс оставался для учёных планетой-вопросом. Сухая поверхность, следы высохших рек и озёр, странные каньоны и русла, будто вырезанные потоками воды, — всё это намекало на более "живое" прошлое. Но как планета, когда-то бога...
20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...
07:28, 22 Авг Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины (США) доказали, что кофе полезно пить перед принятием важных реше...
20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...
02:28, 30 Авг Сентябрь открывает сезон премьер: какие новые сериалы выйдут осенью Осенью россиян ждет много интересных премьер сериалов, пишут «Известия». Так, 1 сентября выйдет «Олдскул» — это история о педагоге старой закалки. В этот же день зрителей ждет еще сразу несколько ярких проектов: сатирич...
23:28, 14 Авг Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — обычный житель облцентра. Как и все остальные горожане, он строил свои планы относительно нового 2023 ...
08:28, 05 Сен Путин: открытие авиасообщения с КНДР укрепит связи между нашими странами Авиарейсы между РФ и КНДР помогут укрепить связи между нашими странами, отметил президент РФ Владимир Путин во время пленарного заседания ВЭФ. Глава государства напомнил, что после пандемии коронавируса восстановлены прямые перелеты из Владивостока ...
02:28, 23 Авг Кольская скважина изменила представления ученых о строении Земли Из-за неверных теорий «сверхглубокую» пришлось закрыть. В 1970 году в 100-летнюю годовщину со дня рождения В. И. Ленина на Кольском полуострове заложили одну из сверхглубоких скважин СССР. Целью Кольской сверхглубокой стал научный интере...
00:28, 14 Авг Умная система от пермских учёных сэкономит расходы на отоплении на 12% Учёные Пермского политехнического университета разработали интеллектуальную систему управления городским теплоснабжением. Новая технология на основе искусственного интеллекта способна сократить расходы на отопление на 10−12% в год.Система анализируе...
02:28, 18 Авг Последние находки учёных помогут дополнить «Повесть временных лет» Российские археологи в Гнездово под Смоленском сделали открытия, которые помогают лучше понять события X века и даже «дописать» пробелы в первой русской летописи — «Повести временных лет», пишет РИА Новости.По словам историка Василия Новикова, в сер...
10:28, 21 Авг 6 развлечений из детства, которые полезнее для мозга, чем приложения Эти старые-добрые аналоговые развлечения прокачивают память, креативность и не только. Кажется, что сегодня без смартфона не обойтись даже в минуты отдыха. Но ещё совсем недавно мы проводили вечера за настолками, книжками и рисованием — и это было н...
05:28, 14 Авг В России создали йогурт для улучшения работы мозга В пресс-службе Новгородского государственного университета им. Ярослава Мудрого сообщили, что учёные вуза разработали биойогурт, который может помочь предотвратить умственную отсталость и другие заболевания, связанные с дефицитом микроэлементов. Про...
03:28, 17 Авг Петербургские учёные сообщили о системе «охлаждения мозга» у динозавров Компьютерные технологии позволили группе Павла Скучаса сделать это открытие. Исследовательская группа СПбГУ под руководством доцента Павла Скучаса занималась исследованием динозавров и успела открыть миру несколько видов анкилозавров — динозав...
23:28, 22 Авг Археологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эры Метод углеродного датирования определил возраст останков мужчины в деревушке «Хеслингтон». Археологи из Археологического университета Йорка (Великобритания) нашли останки клеток мозга человека возрастом 30-40 лет, который умер в период 6...
16:28, 09 Сен Где смотреть презентацию Apple iPhone 17 Pro Сегодня, 9 сентября, состоится одно из самых ожидаемых событий в техноиндустрии — масштабная презентация Apple. Главными анонсами этого мероприятия станут смартфоны серии iPhone 17, смарт-часы Apple Watch и наушники AirPods Pro 3. Однако у компании ...
09:28, 08 Сен Врачи вытащили из мозга мужчины живого червя длиной 18 см: как он туда попал В Китае из мозга мужчины хирурги удалили живого червя длиной 18 сантиметров В Китае врачи провели уникальную операцию и достали из мозга мужчины живого червя длиной 18 сантиметров. Как выяснилось, паразит оказался там после того, как пациент несколь...
05:28, 14 Авг Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта? Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропустить прямые спортивные трансляции матчей НБА, КХЛ или других видов спорта, нужно правильно выбрать пл...
16:28, 21 Авг Почему смотреть TikTok в пять раз опаснее, чем пить алкоголь Короткие видео влияют на мозг хуже, чем алкоголь Возможно вы когда-нибудь говорили себе — “еще пять минут в TikTok — и спать”. Но эти пять минут превращаются в час бесконечных роликов, смеха над мемами и милых видео с животными. Кажется, что это без...
09:28, 27 Авг Apple пригласила на анонс iPhone 17. Где смотреть презентацию 9 сентября Презентация iPhone 17 состоится 9 сентября Только-только мы заикнулись о том, что Apple завершила разработку и тестирование iOS 26, как компания сама это подтвердила. Нет, просто сказать о том, что обновление готово к релизу, было нельзя. Все-таки э...
00:28, 05 Сен Презентация Apple 2025: как смотреть и чего ждать 9-го сентября Apple проведет свою ежегодную презентацию 9 сентября 2025 года. Главными новинками станут iPhone 17, новые модели Apple Watch и, возможно, обновленные AirPods Pro. Рассказываем, как посмотреть трансляцию и какие анонсы стоит ожидать. Как посмотреть ...
00:28, 10 Сен Как увидеть галактику Андромеды в сентябре 2025: когда и где смотреть В сентябре начинается сезон, когда Андромеду проще всего разглядеть. Андромеда (M31) — ближайшая к нам крупная спиральная галактика и один из самых далёких объектов, который можно заметить невооружённым глазом. Её свет добирался до нас 2,5 миллиона ...
06:28, 23 Авг Когда на «АвтоВАЗ» уже тошно смотреть: ТОП-3 подержанных внедорожника по цене LADA 4x4 Вторичный рынок предлагает ряд вариантов, которые не уступают «Ниве» по проходимости, и выглядят куда привлекательнее «старушки». Невзирая на устарелость LADA 4x4, спрос на нее остается стабильным, что обусловлено ценой и про...