Сухой и сырой продукт: есть ли разница в калорияхПравила взвешивания продуктовПодсчет калорий с помощью приложенияПодсчет калорий с помощью весовПодсчет калорий с помощью фитнес-браслетов и часовСухой и сырой продукт: есть ли разница в калориях?После термической обработки еда меняет массу, но не калорийность. Поэтому важно понимать, к каким данным относится конкретная цифра в таблице.Все базовые справочники указывают калорийность в пересчете на сырой продукт. Это удобно: сырой вес не зависит от способа приготовления, а значит, остается постоянной точкой отсчета. При варке крупа впитывает воду и становится тяжелее, но не более калорийной. Так, 100 г сухой гречки превращаются в 250–300 г каши — и хотя вес увеличился, общее количество калорий осталось тем же, просто распределилось на больший объем.При жарке ситуация обратная: продукт теряет влагу и становится легче, поэтому энергетическая плотность на 100 г возрастает. К этому добавляется и масло, если оно используется при готовке. Поэтому 70 г жареного мяса могут содержать столько же калорий, сколько 100 г сырого.Чтобы данные были точными, придерживайтесь одного подхода. Если вам проще считать сырье — взвешивайте продукты до готовки. Если считаете уже готовые блюда — делайте так всегда. Последовательность важнее метода: одинаковая система учета избавит от путаницы и неточностей.Правила взвешивания продуктовДаже небольшие отклонения по весу могут заметно искажать результат, особенно при большом количестве ингредиентов. Несколько практических советов:Используйте кухонные весы с точностью до 1 г.Продукты взвешивайте без упаковки и лишней жидкости (например, слейте рассол или сироп).Мясо и рыбу — без костей, если калорийность указана для чистого филе.Масло, соусы и орехи особенно важно измерять точно: из‑за плотности калорий малейшее превышение дает ощутимую погрешность.Если готовите комплексное блюдо, проще взвесить все ингредиенты до приготовления, рассчитать суммарную калорийность и потом разделить ее на количество порций.Такой подход делает подсчет стабильным и избавляет от расхождений между теорией и реальной энергетической ценностью рациона.Подсчет калорий с помощью приложенияМобильные приложения избавляют от рутины ручных расчетов и позволяют вести точный пищевой дневник. Они автоматически считают энергетическую ценность блюд, баланс белков, жиров и углеводов, а также помогают отслеживать динамику веса и привычек питания.Чтобы использовать приложение с пользой:Начните с базовых данных. Введите свой вес, рост, возраст и уровень физической активности — программа рассчитает примерную дневную норму калорий.Фиксируйте все, что едите. Даже «мелочи» вроде ложки масла или сахара в кофе существенно влияют на итог.Выбирайте правильные позиции. В базе часто встречаются дубликаты продуктов — уточняйте, приведены ли значения для сырого или готового продукта, и совпадает ли состав с тем, что вы едите.Добавляйте свои рецепты. Если готовите дома, занесите ингредиенты с весом — приложение рассчитает калорийность одной порции автоматически.Проверяйте данные. Базы разных приложений могут различаться, поэтому полезно сопоставлять информацию с официальными таблицами или упаковкой.Главная цель не просто записывать цифры, а формировать привычку осознанного питания: понимать, из чего складывается рацион, где можно сократить излишки и как держать баланс без изнуряющих ограничений.Подсчет калорий с помощью весовНекоторые умные весы могут не только взвешивать продукты, но и считать в них содержание белков, жиров, углеводов и холестерина. Естественно на основе веса и заложенных таблиц. Если вам нужен такой девайс, так его и ищите — «весы с подсчетом калорий». Как это работаетВ самых простых версиях таких весов можно выбирать из десятка наиболее популярных продуктов: мяса, масла, круп... Более продвинутые работают с сотнями наименований. Не всегда они представлены в меню устройства: иногда весы работают через приложение. Как пользоватьсяУстановите весы на ровную поверхность.Поставьте тару и обнулите вес нажатием кнопки «Тара».Поместите продукт, выберите его из списка на панели (например, «куриная грудка», «рис» или «яблоко»).Устройство автоматически покажет не только массу, но и калорийность, содержание БЖУ, а в продвинутых моделях — даже объем углеводов в хлебных единицах.Некоторые модели синхронизируются со смартфоном по Bluetooth. В приложении отображается история взвешиваний и рассчитывается общий суточный рацион. Пользователь может добавлять собственные продукты, если их нет в предустановленной базе. Такие весы обладают высокой точностью (до ± 1 г), а прочная стеклянная платформа выдерживает до 8 кг и не боится горячей посуды.Подсчет потраченных калорий с помощью фитнес-браслетов и часовФитнес-браслеты и умные часы — одни из самых популярных устройств для контроля калорийного баланса. Они позволяют не только отслеживать физическую активность, но и анализировать энергозатраты и состояние организма в целом.Как гаджеты рассчитывают калорииВ основе подсчета ― совмещение данных о движении, пульсе и физиологических параметрах пользователя — возрасте, поле, весе, росте и уровне активности. По этим данным устройство определяет:базовый обмен веществ — количество калорий, сжигаемых в покое;активные калории — затраты энергии при ходьбе, беге, тренировках и других действиях;общий расход энергии, объединяющий оба показателя.Для этого гаджеты используют встроенные датчики: акселерометр (фиксирует движение), пульсометр (измеряет частоту сердечных сокращений), иногда датчик кислорода или температуры кожи. На основе этих значений рассчитывается примерный объем энергии, потраченный за день. Любой из способов — через приложения, кухонные или «умные» весы, фитнес-браслеты и часы — помогает достичь одной цели: понять, откуда берется энергия и куда она расходуется. Весы обеспечивают точность при приготовлении, браслеты следят за физической активностью, а приложения объединяют все в единую картину энергетического баланса.Читайте также:Приложения для похудения: учимся считать калорииТехника для ЗОЖ: готовим правильно и считаем калорииУмные весы: как работают и какую модель выбрать...
Сообщает ichip.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Китай остаётся экспортёром дефляции...
- АВТОВАЗ обновляет технологии производства коммерческих и мелкосерийных автомобилей...
- Театр МОСТ представил концерт под открытым небом с участием молодых талантов...
- Учителя и власти из Московской области — за внедрение ИИ в школы. Почему?...
- Биография Эрих Мария Ремарк...
- Юристы рассказали, что делать со спамом в телефоне и в почте...
21:28, 07 Окт Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать ...
18:28, 20 Окт Xiaomi представляет новое поколение AIoT-устройств для умного дома, носимых гаджетов и развлечений — ФОТО Компания Xiaomi объявила о запуске семи новых продуктов, расширяющих её AIoT-портфолио на глобальных рынках: Xiaomi Watch S4 41mm, Xiaomi Smart Band 10 Glimmer Edition, Xiaomi Robot Vacuum 5 / 5 Pro и Xiaomi Smart Camera C701. Новые устройства призв...
20:20, 20 Авг НДУ ВШЭ створыць сістэму ацэнкі традыцыйных каштоўнасцяў у студэнтаў Навукова-даследчы інстытут у канцы ліпеня выйграў тэндэр ў 10 млн рублёў на распрацоўку сістэмы ацэнкі прыняцця традыцыйных каштоўнасцяў студэнтамі. Ад распрацоўкі чакаюць, што яна дапаможа ўмацаваць духоўна-маральны падмурак грамадства і дапамагчы ...
18:28, 13 Авг Технологии в основе умных городов Концепция "умного города" — это не просто модный термин, а результат долгосрочной работы многих специалистов, научных исследований и внедрения передовых технологий. Создание умного города основывается на совокупности технологий, которые помогают опт...
20:19, 20 Авг Аляксандр Мілонаў загінуў падчас службы ў зоне спецаперацыі службы в зоне спецоперации У сям'і дэпутата Дзярждумы Віталя Мілонава адбылася трагедыя — яго родны брат Аляксандр загінуў падчас службы ў зоне адмысловай ваеннай аперацыі. Ён адправіўся добраахвотнікам у Луганскую Народную Рэспубліку, адкуль жывым ужо не вярнуўся. Падрабязна...
19:28, 27 Окт В умных колонках Sber появился детский помощник СберКот В умных колонках Sber появился новый детский персонаж — СберКот. Он умеет разговаривать с ребенком на понятном языке, поддерживать любознательность, давать полезные советы и развлекать детей с помощью музыки, сказок и игр.Безопасность общения обеспе...
14:28, 16 Авг Боссы Кремниевой долины платят $50 000 за создание умных детей Состоятельные родители из технологических центров готовы вкладывать существенные деньги в генетическую диагностику эмбрионов, стремясь отобрать наиболее перспективного для развития в ребёнка с выдающимися способностями. Некоторые из них даже рассмат...
02:28, 27 Авг Прогноз Таро для Весов на 22 мая Королева мечей предупредит о неприятных событиях. Новый день всегда несет за собой какие-то события, и конечно, всегда интересно, к чему надо быть готовым. Таролог рассказал прогноз Таро для Весов на 22 мая, а также чего ожидать этому знаку. Для Вес...
23:28, 01 Окт Владельцы «умных» домов продают данные о себе ради комфорта Следить за человеком может утюг, чайник, дверной замок и даже «умная» лампочка. Эксперты уже бьют тревогу. Антиутопия, которая освещалась во многих предположениях развития будущего становится реальностью. По мнению экспертов, владельцы &...
03:28, 11 Окт Ремонт новейших умных очков Meta Ray-Ban Display* признали почти невозможным Эксперты iFixit разобрали новые умные очки Meta Ray-Ban Display* и назвали их настоящим технологическим прорывом. Хоть и пришлось пожертвовать ремонтопригодностью.При внешнем сходстве с обычными очками они скрывают внутри миниатюрный проектор, созда...
10:28, 04 Окт Apple работает над созданием «умных» линз, призванных повысить остроту зрения Возможно, секрет будущих AR-очков Apple кроется не только в виртуальных возможностях, но и в усовершенствовании реального мира. Apple разрабатывает технологию регулируемых линз, которые смогут адаптироваться под индивидуальные особенности зрения пол...
03:28, 21 Сен Samsung начала показывать рекламу на экранах своих дорогих умных холодильников Samsung начала показывать рекламу на экранах своих умных холодильников серии Family Hub после недавнего обновления программного обеспечения. Теперь в режиме ожидания на дисплеях, встроенных в холодильники стоимостью от $1800 до $3500, появляются рек...
16:28, 11 Сен Топ-5 недорогих устройств Apple для школьников и студентов Без малого две недели прошло с начала нового учебного года, и многие как раз начали осознавать, что одними тетрадками, линейками и учебниками не отделаться. Для продуктивной учебы нужны еще и правильные гаджеты. Не поверите, но у Apple практически л...
10:28, 21 Сен Яйца всмятку: Мужчины девушек-Весов начнут «дурить» в мае Будто бы других проблем было мало. Весна пробуждает самые разные мысли и качества людей. Май в этом смысле является энергетической кульминацией, которая не всегда идёт в положительном русле. Нечто похожее, согласно гороскопу российского астролога Ав...
08:28, 17 Сен На пороге перемен: Весов ждёт новая жизнь с понедельника Появятся приятные знакомства и выгодные предложения. 4 мая у Весов появится уникальный шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону. Они сумеют выбросить мусор не только из комнаты, но и из своей головы. Как же не упустить этот счастливый момент, расск...
13:28, 10 Сен Май вскружит голову: Любовь Весов и Скорпионов «распускает руки» Чувства наружу, разум подальше. Последний месяц весны подарит бурные эмоции Весам и Скорпионам. Но чувство любви может принести не только счастье, но и разочарование. Астрологи расскажут, чем удивит май. Созвездие Воздуха готово к новым знакомствам ...
20:28, 06 Сен Ретроградный Сатурн чинит препятствия для Дев и Весов 15-17 мая, но их можно обойти Всё будет зависеть от воли и упрямства знаков Зодиака. Выходные для Дев и Весом пройдут при участии Сатурна Ретроградность планет в гороскопах во многих случаях обещает массу трудностей и хлопот для человека. В этом плане Девам и Весам в ближайшие в...
08:28, 17 Сен Ловите момент! Карьерные подвиги ждут Близнеца, Весов и Водолея Работа в мае будет идти так, как они задумали. Несмотря на трудности, которые весна принесла зодиакам, представители стихии Воздуха не унывают. И правильно, ведь уже в первую трудовую неделю мая их ожидают карьерные свершения и подвиги, несмотря на ...
10:28, 27 Сен Болтун – находка для шпиона: Какая опасность ждет Весов-сплетников Этим знакам нужно попридержать язык за зубами. В народе говорят: «Язык — враг мой», чаще всего это касается болтунов. Те люди, которые могут без умолку болтать, выкладывая различные подробности, даже когда описывают свой день. Такж...
23:28, 30 Сен Раны душевные, беды реальные... Как настроение Весов и Дев меняет их жизнь Внутреннее состояние повлияет на судьбу. Не всегда вселенная в ответе за то, что происходит с человеком. Оказалось, что некоторые зодиаки могут своим настроением менять события собственной жизни. Так например, Дева и Весы имеют огромную внутреннюю с...
05:28, 01 Окт Чем тяжелее, тем лучше: Только работа спасёт Тельцов и Весов от глупостей До конца месяца знаки потянет к «запретным плодам». Последние дни апреля таят серьёзную опасность для Тельцов и Весов. Склонность к изменам и тяга к алкоголю могут сбить этих знаков зодиака с правильного пути. До конца месяца им следует ...
23:28, 15 Сен 5 устройств Apple, которые выйдут в начале 2026 года После насыщенной осени с анонсом iPhone 17, iPhone Air и новых Apple Watch компания Apple не собирается снижать темп. Уже известно, что в начале 2026 года нас ждёт сразу несколько крупных релизов, которые затронут и ноутбуки, и смартфоны, и даже акс...
03:28, 13 Сен 6 устройств Apple, которые выйдут до конца 2025 года Сентябрьская презентация Apple уже позади: компания представила iPhone 17, iPhone 17 Pro и Pro Max, ультратонкий iPhone Air, а также новые Apple Watch Series 11, Ultra 3 и SE 3. Все эти устройства поступят в продажу 19 сентября. Но, как утверждают и...
05:28, 24 Авг Realme объявила список устройств, которые получат Android 16 Прошло более двух месяцев с момента выпуска Android 16, но обновление еще не доступно на устройствах Realme. Тем не менее, бренд обещает стать одним из первых, кто предоставит обновление для своих флагманских моделей. Это также означает более быстро...
04:28, 26 Сен Зачем я капаю уксус в воду при варке макарон: хитрый лайфхак для самых умных хозяек - вы этого точно не знали Зачем я капаю уксус в воду при варке макарон: хитрый лайфхак для самых умных хозяек - вы этого точно не знали Иногда самые простые вещи творят чудеса. Вот три способа, которые кажутся нелогичными, но реально спасают положение. Уксус в кастрюле для м...
16:28, 19 Сен В понедельник у Стрельцов «золотая лихорадка», а Весов любовь «грешным яблоком» поманила День неожиданностей и соблазнов выбьет зодиаков из колеи. Понедельник — день тяжелый, как известно. Некоторые знаки точно запомнят начало недели, особенно это касается Стрельцов и Весов. 4 мая у них ожидается день соблазнов и неожиданностей. П...
09:28, 06 Сен Lenovo представила расширенный портфель ИИ-устройств и решений для корпоративного сектора Компания Lenovo, мировой лидер в области технологических инноваций, в рамках мероприятия Lenovo Innovation World 2025 представила серию интеллектуальных продуктов и сервисов, разработанных для внедрения ИИ и ускорения его развертывания в бизнесе. Ср...
06:28, 23 Сен Дальнобойщики «уничтожат Платон»? Предприниматели разгневаны отсутствием бортовых устройств Грузоперевозчики обещали обратиться в прокуратуру с жалобой. Водители не могут получить бортовые устройства с марта. Из-за отсутствия устройств водители получают огромные штрафы. По словам предпринимателя, это приведёт к банкротству, его фирма теряе...
16:28, 29 Авг 7 устройств, которые Apple перестанет производить после презентации iPhone 17 Осень — традиционное время для перестановок в линейке устройств Apple. И если новые гаджеты вызывают восторг, то старым пора уступить место. После сентябрьской презентации iPhone 17 компания, как и обычно, планирует убрать с полок сразу несколько ак...
10:28, 11 Сен Гороскоп Специального Назначения: Как из Тельца, Овна и Весов собрать «штурмовую команду мечты» Какие роли знаки Зодиака займут в этом отряде «особого назначения»? Многие люди вступают в конфликты от банального непонимания. Мы все мыслим по-разному, что далеко не всем и далеко не сразу становится очевидным. Для того, чтобы понять р...
22:28, 18 Сен Когда в России начнут продавать новый iPhone 17, у устройств обнаружились баги Москвичи уже с 18 сентября смогут потрогать нашумевшие модели смартфонов марки Apple. Жители Санкт-Петербурга оценят новинки чуть позже. При этом купить новый iPhone 17 россияне смогут почти одновременно со стартом продаж. Рассказываем, когда и каки...
12:28, 23 Сен Грузоперевозчиков «спасла» коррупция — деньги на закупку устройств Платон оказались на британских офшорах? Дальнобойщики остаются без работы. Многие грузоперевозчики столкнулись с серьёзной проблемой, которая парализует их работу. Так, на территории Сибири владельцы большегрузов не могут обновить бортовые устройства Платон. Нехватка бортовых устройств мо...
05:28, 06 Окт Пеку третий раз за неделю бесподобный яблочный пирог: Шарлотка "12 ложек" – без весов и взбивания, проще не бывает Пеку третий раз за неделю бесподобный яблочный пирог: Шарлотка "12 ложек" – без весов и взбивания, проще не бывает Этот рецепт шарлотки — спасение для тех, кто не дружит с кухонными весами. Здесь всё измеряется столовыми ложками, а результат всегда ...
14:28, 29 Авг Зачем новый Сбербанк Онлайн на iPhone просит разрешение на поиск устройств через Bluetooth и насколько это безопасно Накануне Сбер выпустил новую версию своего фирменного приложения, которое получило название «Активы Онлайн». Скачать его в App Store уже не получится, однако в отделениях банка сотрудники вам его с удовольствием установят. Свежая программа нужна не ...
23:28, 12 Сен Разработан способ создания микросхем, который позволит производить более мелкие, быстрые и дешёвые чипы для различных устройств – от смартфонов до самолётов Группа учёных из Университета Джона Хопкинса разработала новый способ создания микросхем, который позволит производить более мелкие, быстрые и дешёвые чипы для различных устройств – от смартфонов до самолётов. В основе разработки лежит новый п...
18:28, 04 Окт FIFA анонсировала FIFA Heroes — футбольную аркаду для консолей и портативных устройств Международная федерация футбола, спустя два года после окончания сотрудничества с Electronic Arts, представила первую официальную игру для консолей и мобильных устройств. Проект, получивший название FIFA Heroes, представляет собой уникальную футболь...
17:28, 30 Сен Как изменять иконки приложений на смартфонах Андроид? Чтобы изменить привычные и надоевшие вещи повседневности, можно начать с кастомизации дизайна рабочего пространства. Можно заменить "обои", тему и значки. Сегодня мы расскажем, как поменять иконку приложения на Андроид-смартфонах быстро и без труда....
07:28, 17 Авг Умный сад: топ-6 полезных приложений для садоводов и огородников Садовый МенеджерВсе о растениях и цветахЛунный календарь растенийPictureThisСправочник лекарственных травРецепты на зимуСадовый МенеджерРейтинг в Google Play: 4,2Основные функции:1. НапоминанияМожно настроить оповещения о поливе, подкормке, обработк...
15:28, 25 Авг Создан первый USB-ключ для приложений на iPhone Устройство за 70 долларов заменяет ввод пароля на смартфоне, и при входе в свои аккаунты. За последние несколько лет большинство проблем кибербезопасности стали актуальными не только для компьютеров, но и для смартфонов. Мобильные устройства стали д...
04:28, 14 Авг Как получить и использовать все возможности для разработки iOS приложений Сегодня мобильные устройства прочно вошли в нашу жизнь. Смартфоны и планшеты стали неотъемлемыми помощниками в работе, учебе, досуге. И конечно, от качества установленных на них приложений во многом зависит удобство использования гаджетов. Разработк...
18:28, 14 Сен МВД рекомендовало не игнорировать автоматические уведомления приложений Правоохранительные органы рекомендуют не игнорировать автоматические уведомления приложений, сообщило управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ. В ведомстве объяснили, что такие...
12:28, 24 Окт Microsoft запретила отключать обновления приложений в Windows Корпорация Microsoft убрала возможность полностью отключать обновления приложений в Windows 10 и 11. Теперь пользователи не могут отказаться от установки новых версий программ из Microsoft Store.Ограничения пользователей Windows Теперь система предл...
06:28, 17 Авг Не работают звонки в Telegram и WhatsApp. 11 альтернативных приложений В России начали ограничивать голосовые вызовы в популярных мессенджерах Telegram и WhatsApp. Для пользователей это означает, что привычный способ общения перестаёт работать, особенно при деловых переговорах или быстрых личных созвонах. Однако альтер...
16:28, 07 Окт OpenAI анонсировала платформу приложений внутри ChatGPT На конференции DevDay 2025 в Сан-Франциско компания OpenAI представила новый способ создания и взаимодействия со сторонними приложениями внутри ChatGPT. Пользователи чат-бота уже могут получить доступ к приложениям таких компаний, как Booking.com, E...
16:28, 07 Сен Xiaomi без предупреждения начала установку приложений на смартфоны Лишние программы перегружают процессор и снижают время автономной работы. Одним из поводов для критики ОС Android является обилие встроенных программ от Google. Большинство этих приложений не пользуются популярностью, а удалить их без дополнительных...
06:28, 19 Авг IT-эксперт обозначил данные, которые нельзя открывать для приложений Разрешения, запрашиваемые мобильными приложениями, необходимо тщательно анализировать. IT-эксперт Академии управления финансами и инвестициями Геннадий Николаев проанализировал часто запрашиваемые приложениями разрешения и обозначил для россиян те д...
20:28, 02 Окт Microsoft представила новые иконки для пакета приложений Office Microsoft официально представила новые иконки для пакета приложений Office, которые, впрочем, энтузиасты обнаружили ещё в апреле. Обновлённые иконки отличаются более современным, красочным и игривым стилем, отражая последние тенденции в системе диза...
19:28, 01 Окт Как вернуть старые иконки некоторых приложений в macOS Tahoe 26 Новый дизайн Liquid Glass захватил не только iOS, но и macOS Tahoe. Причем на компьютерах Apple он оказался наиболее радикальным. Всё дело в том, что купертиновцы решили стандартизировать на Mac иконки приложений. И если раньше каждый разработчик са...
11:28, 27 Авг Google запретит установку Android-приложений от непроверенных разработчиков Как известно, операционная система Android позволяет без проблем загружать приложения из сторонних источников. Теперь компания Google объявила, что намерена со следующего года запретить установку приложений от разработчиков, которые не прошли верифи...
23:28, 23 Авг В Windows 11 появится функция продолжения работы Android-приложений на ПК Стало известно, что Microsoft тестирует новый функционал в Windows 11, предназначенный для бесшовной работы на Android и ПК. При завершении сессии работы на Android-смартфоне её можно будет перенести на компьютер и начать с той же точки.Сейчас функц...
07:28, 17 Сен Вышел Firefox 143 с поддержкой веб-приложений PWA и интеграцией Microsoft Copilot Mozilla объявила о релизе новой версии веб-браузера Firefox под номером 143.0, которая приносит с собой поддержку веб-приложений (PWA), улучшение закрепления вкладок, интеграцию чат-бота Microsoft Copilot и другие функции. Основные изменения: Firefo...
09:28, 14 Сен Apple показала новые иконки Liquid Glass для приложений iOS После недавней презентации Apple стало известно, что с выходом iOS 26 обновятся иконки встроенных приложений. На страницах технических характеристик iPhone 16 появились изображения новых значков в стилеLiquid Glass для приложений Apple Store, Clips,...
06:28, 14 Сен Как настроить иконки приложений в iOS 26 под цвет чехла или самого iPhone Apple продолжает делать кастомизацию iOS всё более гибкой. В iOS 26 Release Candidate появилась новая функция, которая позволяет менять цвет иконок на домашнем экране в тон вашему чехлу или самому iPhone. Неожиданное решение от Apple, согласитесь? В...
05:28, 01 Окт За помощью к ним: ТОП-3 зодиака, что поразят сочувствием Поддержка — их призвание. Конец апреля — крайне эмоциональный период. И пока одни знаки грустят, а другие нервничают, остаются и те, кто придёт им на помощь. Так, астрологи выделяют ТОП-3 зодиака, что поразят сочувствием в начале этой не...
14:28, 19 Окт Как отслеживать самолеты с помощью айфона Привычка смотреть в небо, как только услышишь самолет, кажется, передается нам по наследству. Так вот, теперь можно не только посмотреть на него, но и узнать, откуда и куда он летит, что это за модель, на какой высоте идет и с какой скоростью движет...
04:28, 28 Сен Как снимать одновременно на основную и фронтальную камеру iPhone 17 без сторонних приложений iPhone 17 получил массу новых функций, но одной из самых интересных стала Dual Capture — возможность записывать видео сразу с двух камер: фронтальной и основной. Такой режим идеально подойдёт для блогеров, реакций, обучающих роликов и просто тех слу...
16:28, 23 Окт В Microsoft Store для Windows теперь нельзя отключить автообновление приложений Microsoft неожиданно изменила политику обновлений в магазине приложений Microsoft Store для Windows 10 и 11. Теперь пользователи больше не могут полностью отключить автоматическое обновление приложений. Вместо этого доступна лишь временная приостано...
22:28, 30 Сен Anthropic представила Claude Sonnet 4.5 – ИИ-модель для непрерывной разработки приложений Компания Anthropic анонсировала выход Claude Sonnet 4.5 – новейшей модели искусственного интеллекта, способной автономно разрабатывать сложные приложения в течение десятков часов без вмешательства человека. Ключевая особенность Claude Sonnet 4.5 – с...
07:28, 05 Окт Стало известно, как впредь будут «одобрять» разработчиков Android-приложений Google раскрыла детали новой системы проверки разработчиков Android, которая начнёт действовать в следующем году. Теперь установить приложение — как из Google Play, так и «вручную» — можно будет только от проверенного разработчика. Это правило якобы...
15:28, 23 Сен FuriLabs представила FLX1s — Linux-смартфон за $550 с поддержкой Android-приложений Компания FuriLabs анонсировала FLX1s — смартфон стоимостью $550 на базе Debian-дистрибутива FuriOS. Устройство поддерживает запуск Android-приложений и виртуализацию через KVM, а также выделяется аппаратными переключателями для защиты приватно...
14:28, 12 Окт 5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратит...
14:28, 19 Окт Как найти, где находится банкомат, с помощью iPhone В тот момент, когда огромное количество людей привыкли платить банковскими картами, появились перебои со связью и интернетом, и выходить из дома без наличных становится опрометчивым поступком. Вдруг платеж не пройдет из-за проблем с сетью. В такой с...
14:28, 25 Сен 7 забытых навыков 1990-х, которые экономят деньги лучше любых приложений В постсоветское время существовали способы экономии денег, которые уже забыты. Кадр из фильма «Иван Васильевич меняет профессию» В 1990-е годы экономия в России была настоящим искусством. Люди умели выжимать максимум из самых простых вещей: платье м...
11:28, 18 Сен Инсайдерам Windows 11 доступны новые версии приложений Paint, «Ножницы» и «Блокнот» Microsoft начала распространять обновлённые версии приложений Paint, «Ножницы» и «Блокнот» для инсайдеров Windows 11, использующих сборки с каналов Dev и Canary. Paint (версия 11.2508.361.0) Приложение Paint для Windows 11 получило два крупных улучш...
22:28, 09 Окт AltStore для установки приложений на iPhone без App Store выходит по всему миру. А в России? Apple постепенно снимает ограничения iOS, делая операционную систему более открытой. Всему виной давление со стороны Европейского Союза — второго по величине рынка для американской компании. Требования, вводимые Еврокомиссией, вынудили Apple не толь...
15:28, 25 Авг Android-смартфоны в опасности: 85 популярных приложений из Play Store содержат вирусы Заражённые программы скачали 8 000 000 человек. В Сеть попал список вредоносного ПО. Несмотря на то, что компания Google своим главным приоритетом считает безопасность своих пользователей, все же даже такой добросовестный разработчик может столкнуть...
05:28, 03 Окт Как узнать, какая порода у кота с помощью iPhone За последние несколько лет для iPhone появилось огромное количество разных приложений буквально на все случаи жизни. Не удивлюсь, что через пару лет вы будете утром просыпаться, а вас уже ждет завтрак и горячий кофе, которые смартфон сам для вас зак...
04:28, 07 Сен Эффективное продвижение бизнеса с помощью Яндекс Директ Контекстная реклама давно стала незаменимым инструментом для продвижения бизнеса в интернете. Она позволяет показывать ваши товары и услуги именно тем пользователям, которые уже заинтересованы в вашей продукции. Правильная настройка рекламной кампан...
13:28, 20 Окт Как управлять камерой iPhone с помощью наушников AirPods AirPods давно перестали быть просто наушниками для прослушивания музыки. Сегодня это полноценный элемент экосистемы Apple, способный выполнять кучу разных функций: от перевода речи в реальном времени до замены слухового аппарата. А теперь они научил...
10:28, 28 Авг Отечественная альтернатива Google Play: в RuStore заработало публичное бета-тестирование приложений Команда онлайн-магазина приложений RuStore для операционной системы Android, отечественного аналога Google Play, запустила полезное нововведение. В RuStore теперь возможно бета-тестирование приложения до публикации на всю аудиторию. Сгенерировано не...
15:28, 27 Окт Как отключить автоматический запуск виджетов и приложений на Apple Watch и всегда отображать циферблат Многие владельцы Apple Watch замечают, что при поднятии запястья часы не всегда показывают циферблат. Вместо этого автоматически открываются активные приложения или виджеты Smart Stack. Если вы хотите, чтобы при каждом взгляде на экран появлялся тол...
15:28, 16 Сен К чёрту анонимность: Google «взломает» Telegram с помощью Ассистента Новая функция помощника отправит личные сообщения из мессенджера на американские серверы. В обновлении «Google Ассистента» расширилась спорная функция озвучивания сообщений. Раньше с помощью команды «Прочитай мои сообщения» А...
23:28, 04 Окт Мошенники выманивают у россиян деньги с помощью «нового налога» Аферисты рассылают на электронные почты письма якобы от банков, в которых говорится об уплате некого нового взноса. Они могут прийти от любой финансовой организации, преступники стилизуют каждое обращение под конкретный банк, что повышает уровень до...
22:28, 05 Сен Новая функция iOS 26.4: iPhone научится искать в интернете за вас с помощью ИИ Siri ждёт масштабное обновление — в 2026 году голосовой помощник от Apple получит встроенный ИИ-поиск по интернету, который внутри компании называют World Knowledge Answers. По сути, это будет аналог ChatGPT или Google AI Overviews, встроенный прямо...
14:28, 15 Сен Nvidia демонстрирует возможности инференса с помощью Rubin CPX Preview Хотя король графических процессоров доминирует в области обучения искусственного интеллекта, его будущая доля на рынке центров обработки данных будет зависеть от вывода, который требует иного набора вычислительных инструментов. Компания Nvidia расхв...
10:28, 03 Окт Аферисты стали красть деньги с помощью «голосового подтверждения» МВД заявило о новом способе мошенничества с использованием якобы технологии «подтверждения номера паспорта голосом». Преступники могут представляться сотрудниками разных служб и ведомств и требовать продиктовать вслух личные данные. Полицейские раск...
01:28, 09 Сен OpenAI профинансирует анимационный фильм, созданный преимущественно с помощью ИИ OpenAI инвестирует в полнометражный анимационный фильм под названием Critterz, значительная часть которого будет создана с помощью искусственного интеллекта. Об этом впервые сообщил The Wall Street Journal. Сюжет расскажет о лесных существах, которы...
18:28, 25 Авг Россиянка попыталась взорвать сотрудников ФСБ в Крыму с помощью иконы Принести бомбу в здание Федеральной службы безопасности (ФСБ) РФ 54-летнюю жительницу Волгоградской области заставили украинские мошенники. Они напугали её привлечением к уголовной ответственности. Однако женщину задержали. Что теперь её ждёт — дале...
06:28, 11 Сен Учёные обучили нейросети с помощью света для экономии энергии Искусственный интеллект (ИИ) всё активнее используется в повседневной жизни, и для его работы нужны всё более сложные модели. Однако рост требований к вычислительной мощности опережает возможности традиционных компьютеров.Чтобы справиться с этой про...
13:28, 12 Окт Athena1 от SiPearl — самый защищённый процессор для гражданских и военных приложений ожидается в 2027 году Компания SiPearl из Франции представила Athena1, новый процессор, разрабатываемый для широкого спектра задач двойного назначения — гражданских и оборонных. Основой Athena1 стала архитектура Arm Neoverse V1, обеспечивающая до 80 ядер с высокой ...
08:28, 10 Окт Google выпустила агент Gemini 2.5 Computer Use, который может управлять интерфейсами сайтов и приложений Google представила новую модель искусственного интеллекта Gemini 2.5 Computer Use, которая может осуществлять навигацию и серфинг в интернете с помощью виртуального браузера. Модель позволяет агентам ИИ выполнять задачи, взаимодействуя напрямую с гр...
01:28, 22 Окт Дженнифер Лопес пытается вернуть Аффлека с помощью колдовства и астрологии Прошел уже год с тех пор актер Бен Аффлек и певица Дженнифер Лопес расстались. Однако исполнительница и не думает сдаваться в борьбе за свое счастье. Как сообщает Radar Online, Лопес даже прибегает к помощи эзотерических практик — от астрологи...
10:28, 29 Авг Как улучшить качество фотографий с помощью ИИ: руководство по обработке размытых снимков Сделать изображение четче можно даже постфактум. Фото: Artguru Сталкивались с проблемой нечетких и зернистых фотографий? Довольно досадно, когда важные снимки получаются размытыми или имеют слишком низкое разрешение, что мешает их напечатать или опу...
16:28, 15 Авг В России научились управлять инвалидной коляской, с помощью «силы мысли» Специалисты Института проблем машиноведения (ИПМаш) РАН совместно с Санкт-Петербургским государственным университетом представили роботизированную инвалидную коляску, управляемую сигналами мозга. О проекте рассказал руководитель исследований Алексан...
02:28, 19 Окт В Москве разработали диагностику психических расстройств с помощью анализа крови В ходе медицинского форума «БИОПРОМ», который прошёл в Геленджике, московские специалисты представили свои новейшие разработки. Одной из них стал инновационный метод диагностики риска психических заболеваний, основанный на анализе липидограммы крови...
05:28, 11 Сен В России предложили способ выявления моторных нарушений с помощью 3D-фигур В пресс-служба НИУ ВШЭ сообщили, что ученые создали новый метод для изучения того, как мозг планирует и выполняет движения. В основе подхода лежит использование набора абстрактных трехмерных фигур, напоминающих элементы из игр-головоломок. Разработк...
18:28, 07 Окт Секрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидий Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой, дешёвый и практически не имеет противопоказаний. В одной порции содержится не более 215 ккал. Кажд...
22:28, 16 Сен Банки могут избавить россиян от зарплатного рабства с помощью телефонов Юридически с 2014 года граждане могут сами выбирать банк, с помощью которого будет происходить начисление зарплаты. Однако фактически это не происходит. Банки нашли рецепт избавления от рабства. Председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Ана...
07:28, 18 Сен Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Просто добавляя её в еду и напитки можно обезопасить себя от ожирения и атеросклероза. В современном ми...
19:28, 30 Сен Мошенники придумали схему кражи данных банковских карт с помощью NFC Преступники начали использовать мобильные приложения для бесконтактных платежей, чтобы похищать данные банковских карт россиян. Доступ к этим данным они получают после того, как жертва установит на свой смартфон фальшивое банковское приложение. Как ...
02:28, 31 Авг Сбербанк увеличивает траты клиентов с помощью умного распознавания эмоций Манипуляция эмоциями клиента помогает банку больше продавать. Банки давно перестали быть простыми финансово-кредитными организациями и теперь стоят наравне с обычными магазинами в плане уровня продаж своих услуг. Например, Сбербанк, для того, чтобы ...
12:28, 08 Окт Подача Единой налоговой декларации теперь возможна с помощью «SİMA İmza» Интеграция цифровой подписи нового поколения SİMA в Интернет-налоговое управление успешно развивается в рамках сотрудничества ООО «AzInTelecom», одной из компаний AZCON Holding, и Государственной налоговой службы. Теперь предприниматели и юридически...
22:28, 18 Окт Нарколог рассказал, как с помощью варенья из еловых шишек бросить курить за месяц Бонусом лёгкие чистятся от смол. Хвойное лечение многогранно: варенье можно добавлять в еду и напитки. Также оно успокаивает от нервных срывов и улучшает сон. В России многие года готовили варенье из еловых шишек — ароматная и хвойная сладость...
03:28, 30 Окт В Яндекс Go станут доступны вызов такси и бронирование столика с помощью ИИ Алиса Яндекс анонсировал новые ИИ-функции в Яндекс Go. В сервисе появится Алиса AI, которая станет «городским ассистентом», помогающим пользователям решать даже сложные задачи одновременно в нескольких сервисах Яндекс Go.Ассистенту можно будет поручить в ...
17:28, 16 Сен Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает та...
14:28, 21 Окт Что такое приобретательная давность и как с её помощью стать владельцем чужой квартиры. Простыми словами Приобретательная давность — механизм приобретения права собственности на имущество, согласно которому заполучить его можно путём добросовестного, открытого и непрерывного владения в течение установленного законом срока. Платить за имущество не нужно...
10:28, 30 Окт Как оживить фото с помощью нейросети. Тестируем Алису на разных фотографиях и детских рисунках Оживить старое фото с помощью нейросети — сейчас чуть ли не главный рекламный тренд, который транслируется во всех социальных сетях. Правда, там показывают фантастический результат, а на практике дают инструмент откровенно низкого качества. Мы изучи...
13:28, 30 Авг Певица Слава добавила «перца» в свой брак с помощью флирта с молодым дизайнером 68-летний муж артистки явно ревнует жену к 39-летнему Александру Арутюнову. У певицы 40-летней певицы Славы есть свой любовник, на год младше ее самой; изображение versia.info Уже больше 20 лет прошло с тех пор, как певица Слава увела Анатолия Данил...
16:28, 06 Окт Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посетила концерт Пола Маккартни, выбрав для мероприятия мини-платье и туфли на высоком каблуке.Эми Шумер...
01:28, 13 Окт Астрономы обнаружили самый лёгкий «тёмный» объект во Вселенной с помощью гравитационного линзирования Международная команда астрономов с использованием сети радиотелескопов по всему миру обнаружила самый лёгкий тёмный объект во Вселенной, измеренный при помощи гравитационного линзирования. Объект, находящийся на расстоянии около 10 миллиардов светов...
18:28, 08 Окт Жена Александра Цекало продемонстрировала фигуру на фоне слухов о том, что она похудела с помощью "Оземпика" 34-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин снялась с обнажённым животом на фоне слухов о том, что она принимала "Оземпик" для похудения. Фотографии Эрвин опубликовала в своём инстаграме*. На снимках Дарина позировала позировала в красном купальни...
15:28, 22 Авг "Чувствую себя более сексуальной". Серена Уильямс призналась, что похудела с помощью аналога "Оземпика" 43-летняя Серена Уильямс, которую подозревали в приёме "Оземпика", призналась, что использует "уколы похудения". Звезда тенниса рассказала, что принимает аналог "Оземпика" и с его помощью смогла избавиться от 14 лишних килограммов.Проблемы с лишним ...
16:28, 17 Авг "Эффект левой цифры" - продавцы из "Пятерочки" и "Магнита" раскрыли секрет ценников - как на нас зарабатывают с помощью детских манипуляций "Эффект левой цифры" - продавцы из "Пятерочки" и "Магнита" раскрыли секрет ценников - как на нас зарабатывают с помощью детских манипуляций Ценники с «99 копейками» — словно назойливая песенка, застрявшая в голове. Замечали? 199 рублей за кофе, 999 ...
13:28, 14 Сен ВВС США выбрали Blue Origin и Anduril для испытаний доставки военного груза с помощью ракет в любую точку мира за один час Blue Origin и Anduril Industries стали подрядчиками ВВС США в рамках программы Rocket Experimentation for Global Agile Logistics (REGAL) для изучения возможности доставки грузов ракетами в любую точку планеты за один час. В августе Blue Origin получ...
02:28, 31 Окт «Фотонный фонарик» показал невидимое: астрономы впервые получили сверхчёткое изображение структуры звёздного диска с помощью одного телескопа вместо сети Команда астрофизиков под руководством Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе впервые использовала наземный телескоп с новым устройством — фотонным фонарём (photonic lantern) — и получила изображение звёздного диска с беспрецедентным уро...